Колко слаб Валерий Леонтиев
Валери Леонтиев винаги внимателно следи външния си вид и физическа форма. Наскоро обаче вече стройният артист успя да свали 13 килограма.
• След като загуби 13 килограма, Леонтиев забележимо се освежи и подмлади.Певецът не крие загубата на тегло и с радост споделя тайната на хармонията. Между другото, Леонтиев изобщо не смята сегашната си фигура за идеална, пише порталът Days of Ru с позоваване на Московски комсомолец.
„Само шест килограма паднаха до последните седем“, скромен е Валери Яковлевич. - Не седя на никакви диети, просто не ям някои храни: картофи, тестени изделия, хляб, ориз. И аз не пия. Защото 100 грама бяло вино са 70 калории и ако пиете три бутилки на ден - на обяд, и на вечеря, и през нощта, и дори една жрачка ... Колко след това не стенете: „О, тичам, работя, на фитнес съм, на колело съм, разхождам се из селото през нощта и все още се подувам!“, Това няма да помогне на нещата.
Въпреки това, не само определена система за хранене помага на певицата да поддържа отлична форма. „Продължавам да суингувам, разбира се“, сподели певицата. - Но Люси е на диетата на американската диетоложка Джени Крейг и е свалила 10 килограма. На тази диета можете да ядете всичко, но за 1200 калории на ден, с 5 хранения на ден. Това е диета за хора със слаби сърца по отношение на храната, защото там можете да ядете пица, печени картофи, паста, всякакви видове салати, дори шоколад и торти. Тоест, човек не изпитва нужда от нищо, но всичко, което е ял, се брои. Качи 1200 калории и това е - здравей. Крейг твърди, че в никакъв случай не трябва да гладувате. Тялото се страхува, че няма да му бъде дадена храна и в резултат на това, като самозащита, превръща всяка троха в мазнина.
Валери Яковлевич също се придържаше към здравословен начин на живот по време на лятната си ваканция.Както обикновено, певецът почива в Маями, в собственото си имение. По време на почивката Леонтиев разгледа Музея на еротиката, отгледа две котенца, изоставени от небрежна майка-котка, посети приятели, разгледа местните ресторанти и, разбира се, направи слънчеви бани.