Концепцията за човешката психика
Според Фройд нашите чувства, вярвания, импулси и дълбоки емоции са сигурно скрити в нашето несъзнавано и следователно недостъпни за съзнанието. В същото време основателят на психоанализата твърди, че има нива на съзнание отвъд съзнанието и несъзнаваното. За да разберете по-добре тази теория, представете си айсберг.
Водата около айсберга е несъзнаваното, тоест всичко, което не е станало част от съзнанието. Това са преживявания и чувства, които не сме изпитали и съответно са несъзнателни. Следователно те не стават част от нашата личност и не й влияят по никакъв начин.
Върхът на айсберга или съзнанието е само малка част от личността; и тъй като това е единствената част от нашето "Аз", с която сме добре запознати, тогава, всъщност, знаем много малко какво ни прави това, което сме. Областта на съзнанието включва нашите мисли, възприятия, преживявания и ежедневен когнитивен опит.
Тъй като във всеки един момент ние осъзнаваме само това, което е на върха на айсберга, предсъзнанието е наистина огромно и се състои от дълбоко заровени и недостъпни слоеве на личността. Това е мястото, където се съхраняват нашите страхове, неморални желания, егоистични нужди, ирационални желания и неприемливи сексуални фантазии. Ид също е тук. Що се отнася до Егото, то не принадлежи към нито една част от айсберга – то може да се открие и в съзнанието, и в предсъзнаваното, и в несъзнаваното.
Айсберг като метафора за структурата на личността на човека
Без съмнение Зигмунд Фройд изигра огромна роля в развитието на психологията и психиатрията. Неговите революционни идеи коренно промениха отношението ни към личността и сексуалността, към спомените и психотерапията. И днес, сто години след като е живял и творил, може би основоположник на психоанализатанай-известният представител на психологията за широката публика.
Анна Фройд е може би най-известният от основателите на такава важна област на психологията като детската психоанализа; тя направи огромен принос в изучаването на детската психология, разработвайки редица методи за лечение. През 1923 г., дори и без университетска диплома, Анна отваря собствена психоаналитична практика във Виена и става председател на Виенското психоаналитично общество.
За да разберем приноса на Анна Фройд за развитието на теорията за защитните механизми, първо си струва да споменем работата на нейния баща по същата тема. Зигмунд Фройд описва различни защитни механизми, използвани от нашето его в конфликт с идентификацията и суперегото. Психоаналитикът твърди, че основният мотив за повечето хора е освобождаването от напрежение, което се генерира главно от тревожност. Фройд разделя тревожността на три вида:
1.Обективна или реалистична тревожност- страх от влиянието на външния свят. Например, човек се страхува, че куче ще го ухапе, защото наблизо има ядосано куче. Най-лесният начин да облекчите напрежението, породено от реалистична тревожност, е да излезете от ситуацията.
2.Невротична тревожност- несъзнателен страх от наказание за загубата на контрол върху импулсите и нагоните Id.
3.Морална тревожност- страх от нарушаване на моралните принципи и нарушаване на ценностите, предизвикващи чувство на срам или вина. Този тип тревожност произлиза от суперегото.
Според теорията на Зигмунд Фройд, когато се появи безпокойство, в нашата психика работят защитни механизми, предназначени да я отслабят и да защитят Егото ни от реалността, Ид-а и Супер-егото. Той твърди, че тези механизми често изкривяват реалността и човек, за да избегне проблем, ги използва твърде активно. По начина, по койтоза да управлявате безпокойството по-правилно и ефективно, е много полезно да идентифицирате и разберете как работят тези механизми.
И така, какъв е приносът на Анна Фройд за развитието на тази теория? На първо място, тя идентифицира специфичните защитни механизми, чрез които егото облекчава безпокойството.
•Отказ– отказ да се признае какво се е случило или се случва в момента.
•Замяна- Прехвърляне на чувства и разочарование към някого или нещо по-малко заплашително.
•Интелектуализация- разглеждане на проблема от рационална и обективна гледна точка, за да спре фокусирането върху неговите стресови и емоционални компоненти.
•Проекция- прехвърляне на негативни чувства към друг човек, в резултат на което изглежда, че последният изпитва емоции вместо вас.
•Рационализация- желанието да не мислиш за истинската причина за своето чувство или действие и измисляне на правдоподобна, но лъжлива обосновка.
•Реактивна формация- избиране на обратния курс на действие, за да скриете истинските си чувства.
•Регресия– връщане към "детско" поведение. Анна Фройд вярваше, че човек избира различни форми на такова поведение въз основа на етапа на психосексуално развитие, на който е бил фиксиран. Например, човек с фиксация в оралния стадий яде или пуши твърде много, или става прекалено агресивен с думите.
•Потискане– изтласкване в подсъзнанието на мисли, които ни карат да се чувстваме неудобно.
•Сублимация– трансформиране на неприемливо поведение в по-приемлива форма. Например, за да изпусне парата, мъж, обзет от ярост, отива във фитнеса и удря боксова круша. Фройд смята сублимацията за доказателство за зрелостта на индивида.
Решавайки да създаде ефективна психотерапевтична техника за деца, Анна Фройд първоначално планира да надгради основните теории на баща си, като ги използва, за да състави график и да определи нормалния растеж и развитие на малките пациенти. В този случай, ако някой аспект на развитието на личността (да речем, хигиеничен) отпадне или се забави, за психотерапевта би било по-лесно да идентифицира конкретната причина за психическата травма и да действа върху нея, като използва тясно фокусирана терапевтична техника.
Анна бързо осъзна, че има огромна разлика между децата и възрастните пациенти, с които работи баща й, и с течение на времето промени първоначалния подход. Зигмунд Фройд лекува възрастни, самодостатъчни хора, но дъщеря му работи с деца, които прекарват по-голямата част от живота си в присъствието на родителите си. Психоаналитикът разбира голямото значение на обучението на родителите в ранен етап от развитието на детето. Тя разбра още, че едно от ключовите условия за успеха на детската психотерапия е активното участие на родителите в терапевтичния процес. Например, бащите и майките обикновено получават подробна информация за сесиите, за да могат да прилагат техниките в ежедневието си.
Освен това Анна Фройд разкрива, че играта е полезна при лечението на детската психика. Децата могат да използват играта като средство за адаптиране към реалността, за да се справят с проблемите. В играта те са много по-открити за себе си и чувствата си по време на терапевтични сесии. Въпреки това, въпреки че играта помага да се идентифицира психическата травма на детето и дори да го излекува, тя не е много полезна, ако трябва да разберете работата на подсъзнанието му, защото, за разлика от възрастните, децата все още не са се научили да крият своитеистински чувства и емоции и прилага механизъм за потискане. Децата винаги казват това, което мислят!
Може би Анна Фройд започва кариерата си в сянката на известния си баща, но, както показва времето, нейният принос за развитието на психологията също е наистина безценен. Тя финализира теорията за защитните механизми на Зигмунд Фройд и, най-важното, създаде посоката на детската психоанализа, оказвайки огромно влияние върху по-нататъшния прогрес на тази област на науката. Голяма част от това, което се знае за детската психология днес, се дължи на научната работа на Анна Фройд.