Коварството на богоявленските студове, предупреждават лекари
За страстите по снежните преспи и не само...
Защо силните студове са опасни за човек и как трябва да се защитим от „тихата атака“ на ниските температури? За това на читателите на PRAVDA.Ru разказват компетентни здравни специалисти, които неведнъж са се сблъсквали с последствията от прекомерния студ.
Сланата и алкохолът са експлозивна смес
Евгений Брюн, главен нарколог на Москва:
- Опасно е да сортирате алкохол, защото можете да заспите в снежна преспа. Общоприето е, че е много полезно да се затоплите с водка от студ. Наистина, когато е много студено, алкохолът разширява кръвоносните съдове за известно време, но след това води до рязък спазъм на периферните съдове, което също води до опасност от измръзване. Така че можете да получите измръзване без "пиянско затъмнение" в снежна преспа.
- Сланата до известна степен повишава риска от инфаркти и инсулти. Острият студ сам по себе си е естествен фактор, който увеличава вероятността от вазоспазъм. И след прием на алкохол, опасността се увеличава значително. Преди да излезете навън, изобщо не трябва да пиете алкохол. В този случай два фактора - замръзване и алкохол - ще работят в същата посока. Увеличава се рискът от инфаркт, инсулт и както казах дори измръзване.
Моралът ще защити здравето дори в студа
Людмила Стебенкова, "главен лекар" на Московската градска дума (председател на Комисията по обществено здраве и обществено здраве):
Разбира се, в студено време винаги е необходимо да се обличате топло. Не забравяйте да носите шапка: сега младите хора много обичат да ходят без шапка, но това е много, много опасно (човешкото тяло губи до 40% от топлината през главата - бел. ред.). Важно е да носите шал, топли чорапи, ръкавици и обувки с топли и удобни подметки. Лесно на токчетаподхлъзнете се и се наранете, тясната обувка увеличава риска от измръзване.
Трябва да помним за витамините, особено за витамин С. Има цитрусови плодове: лимони, портокали, мандарини. Ако все още имате температура или се чувствате зле, трябва да останете вкъщи и да си легнете. Смята се, че можете да се лекувате със силни напитки. Но все пак друга традиция е много по-ефективна - пиенето на чай с мед и малини.
Пиърсинг : зона с висок риск
Надежда Полосухина, лекар:
Тази промяна на времето води до увеличаване на болките в ставите. Падането на налягането също може да доведе до хипертонични кризи, появата на болка в сърцето. В студа трябва да сте по-внимателни и не само защото трябва да се страхувате от измръзване. Могат да възникнат спазми на съдовете на сърцето и мозъка, поради което често се появява замайване в студено време.
Има повишен риск от възпаление на бъбреците и пикочния мехур, гинекологични заболявания при жените и заболявания на простатата при мъжете. Често поемаме голям риск, като седим на студени седалки в транспорта или пейки на улицата. Затова е необходимо в студа топлите дрехи да покриват определени места.
Ако носите метални бижута - пръстени, обеци, пиърсинг - тогава в студено време те трябва да бъдат премахнати. Ако студът е силен, има опасност от измръзване на онези части от тялото, които влизат в контакт с метала. Въпреки това, дори при лек студ или дори при хладно време, такива декорации са вредни за здравето. Има студен ефект на метала върху физиологично активните точки и това може сериозно да засегне здравето. Особено застрашени са младите хора, които украсяват лицата и езиците си с пиърсинг.
В никакъв случай не мийте ръцете си с гореща или дори топла вода в студа. Тази процедура може да се направисамо след адаптиране към стайна температура. Затопляйки ръцете си с вода, рискувате не само да навредите на кожата, но и да предизвикате спазъм на кръвоносните съдове и капилярите. Същото важи и за баните за крака и топлите компреси.
Ярослава Крестовская
Не забравяйте да включите MedPulse.Ru в списъка с източници, които ще срещате от време на време:
Абонирайте се за нашия каналв Yandex.Zen
Добавете „MedPulse“ към вашите източницив Yandex.News илиNews.Google
Също така ще се радваме да ви видим в нашите общности въвVKontakte, Facebook, Odnoklassniki.