Luffa полезни свойства за хората, храната и здравето

Luffa е тревисто растение от семейството на тиква, което има 50 вида. Среща се в тропическите, субтропичните райони на Азия и Африка. Зрелите плодове на растението се използват за направата на зеленчукови гъби и кърпи, предназначени да отстранят мъртвите частици от кожата и да осигурят добър масаж на кожата. В допълнение, luffa е филтърен елемент, който се монтира в корабни котелни инсталации за пречистване на водата от големи включвания (пясък, мащаб). Семената на тревистата лиана съдържат 25% масло, на базата на което се прави сапун.

Младите неузрели плодове на остроребрата и египетската луфа могат да се консумират като зеленчуци. Освен това те се използват за производство на лекарства, насочени към борба с болести, предавани по полов път.

100 г неузрели плодове от луфа съдържат 20 kcal. Основната част от продукта е вода, така че се препоръчва да се използва в диетичното хранене в борбата за красиво стройно тяло.

Как да си направим кърпа

Преди да направите кърпа, суровините се сушат две седмици на добре проветриво място. Характерен признак за „готовността“ на материала за работа е шумоленето на семена вътре в плода при обръщане.

Последователността на работа за създаване на кърпа:

накиснете плодовете във вода за 2,5 часа;
отрежете краищата, обелете отстрани;
изстържете остатъците от семена, влакна с нож или твърда четка;
изплакнете плодовете два пъти в топъл сапунен разтвор;
изсушете в добре проветриво помещение;
оформете парчета, които са удобни по размер;
въжета за вратовръзка.

Кърпата Luffa не предизвиква дразнене, хипоалергенна е, така че може да се използва от хора с чувствителна дерма. Добре почиства порите, стимулиракръвообращение, във връзка с което се използва в медицинската практика за антицелулитен, лимфодренажен масаж.

Много твърда кърпа може да се омекоти с вряща вода и оцет. Преди употреба го поставете в подкислена гореща вода за 7 минути, след което изплакнете. За 500 ml вряла вода са ви необходими 5 ml оцет. За да използвате кърпа за лице, подобна процедура се извършва два пъти. За груба кожа на краката не е необходимо да се омекотява.

Съвети за прилагане

Основното условие при използване на кърпи от луфа е да не навредите на тялото. Не се препоръчва интензивно масажиране на кожата с него. Благодарение на твърдата си структура, той лесно премахва горния слой на дермата и, ако се нанесе твърде много, може да го надраска и да доведе до образуване на рани по тялото. За да смекчите ефекта на луфа, върху повърхността му се нанася масло / крем за тяло или душ гел.

Не се препоръчва използването на твърди кърпи заедно с агресивни цитрусови етерични екстракти или козметика, обогатена с голямо количество витамин С.

Натуралната гъба luffa не трябва да се използва повече от 2 пъти седмично. За да се стимулира кръвообращението, всяка част от тялото се „разработва“ отдолу нагоре с кръгови движения в продължение на 30 секунди. След пилинг с кърпа, кожата се намазва с козметично мляко/олио или овлажнител.

За да се избегне развитието на патогени на повърхността и вътре в гъбата, всеки път след употреба тя се измива обилно със сапун и вода под течаща вода, изсушава се на батерия или на друго топло и сухо място.

Предимства пред синтетичните кърпи

Продуктите Luffa се използват в козметологията за антицелулитни, почистващи процедури. При редовна употреба (2 пъти седмично в продължение на 3 месеца) теви позволяват да разграждате мастните натрупвания в подкожната тъкан, като по този начин намалявате тежестта им в проблемните зони на тялото: дупе, бедра и корем.

Предимства на кърпичките от луфа:

висока степен на твърдост, което дава възможност да се използва за пилинг и антицелулитен масаж;
дълъг експлоатационен живот (не се разпада, не се разпада);
хипоалергичен (не предизвиква кожни реакции);
подобрява кръвообращението, което допринася за производството на колаген и еластин;
намалява проявите на "портокалова кожа";
почиства дермата от мъртви епителни клетки;
стимулира проникването на кислород в клетките, като по този начин повишава тонуса на кожата.

Въз основа на принципите на хигиената се препоръчва смяна на кърпата на всеки шест месеца.

сортове растения

В природата има повече от 50 вида луфа, сред които само 2 култури са придобили най-голяма популярност: цилиндрична луфа и остроребрена луфа. Други сортове са непрактични за отглеждане поради малки плодове.

Луфа оребрена или фасетирана

Районът на растеж е Индия и Пакистан. Това е едногодишна лоза, дълга 5 м, с петоъгълни стъбла, големи лопатени или въглени листа. Luffa е прикрепен към опората с помощта на разклонени антени. Цветовете са двудомни, дребни, бледожълти, събрани в съцветия по 20 бр. Плодовете са с форма на клуб с изпъкнали надлъжни ребра, с диаметър до 10 см, дължина до 30 см. Пулпът има вкус на краставица, сочен и леко сладък. Докато узрява, изсъхва, придобива влакнеста структура. Когато плодът узрее, вътре от преплетени снопове се образува така наречената твърда „гъба“. Семената набръчкани, жълтеникаво-черни, многобройни, сплескано-яйцевидниконфигурация.

Luffa цилиндрична или египетска

Разпространен в страни със субтропичен, тропически климат. Това е едногодишна лиана с дланово-петлолепни листа, ярко жълти цветя, събрани в съцветия от 15 бр. Плодовете са цилиндрични, гладки, без ребра, достигат 10 см в диаметър и 50 см дължина (понякога повече). Семената са сплескано-яйцевидни с граница до 1 mm широка.

Ядат се млади плодове (до 15 см дължина) от фасетирана и египетска луфа. Те се консумират сурови или се подлагат на кулинарна обработка (варене, задушаване, консервиране). Зрелите семки се пекат и ядат като слънчогледови семки. Освен това се използват в козметичната индустрия за производството на червила.

Издънки, пъпки, цветя, млади листа на растението са подходящи за храна. Гъбата от сушени плодове се използва за технически цели като пълнител за матраци, изолационен материал, филтър, материал за производство на кърпи, шапки и килими.

Отглеждане и грижи

Отглеждането на луфа е доходоносен бизнес. От 20 растителни храста можете да приготвите до 800 естествени кърпи с различни размери. При правилно поставяне и добра грижа се оказва, че се получава висок добив.

За засаждане се препоръчва закупуването на сорта Luffa Cylindrical, който е много подходящ за производство на кърпи. Технологията на отглеждане наподобява метода на отглеждане на краставици. Растението е влаголюбиво, не понася трансплантация, не дава плодове добре с гъсто засаждане.

Растението е чувствително към почвата. Добивът на вида зависи от хранителната стойност на земята. Luffa обича рохкава, лека почва. Затова площадката за култура се подготвя предварително. През есента към него се добавят пепел и хумус.

Направете дупка, напълнете с тор, смесете със земята, пресадете разсад сбучка пръст, където са концентрирани корените на растението.
Разстоянието между лозите трябва да бъде най-малко 1,5 м. Растението расте бързо, удебелявайки засаждането. В резултат на това, ако разстоянието на луфа не се спазва, няма да даде добра реколта.

Не забравяйте, че кореновата система на пълзящото растение е повърхностна, така че е по-добре незабавно да инсталирате опората за растението и докато расте, насочете издънките по арката, беседката или опънете мрежите.

Когато луфата достигне 5 м височина, средният клон се закрепва. Това ще увеличи добива на растението.
Подхранването се прилага 1 път на 2-4 седмици, въз основа на изчислението на 0,5 литра пепел и 1 литър лопен на кофа с вода. Уверете се, че земята не изсъхва, но също така не трябва да се допуска преовлажняване.

Интересното е, че с узряването на плодовете луфата изсъхва и намалява теглото си. Реколтата трябва да бъде прибрана преди температурата на околната среда да падне под 10 градуса през нощта, дори ако са все още зелени. Пожълтялата черупка на растението свидетелства за зрелостта на луфата.

Приложение в традиционната медицина

Плодовете и семената на египетската луфа са показали антимикробен потенциал и антиоксидантни ефекти. Сокът от растението е показан за вътрешна употреба за борба с жълтеница, както и външно за лечение на ухапвания от животни и дезинфекция на язви.

В Индия, Ирак, Иран корените на растението се използват при водянка. В Бангладеш отвара от листата се предписва на хора, страдащи от уремия, аменорея, хемороиди и проказа. Маслото от семена подобрява състоянието на кожата, използва се при дерматити. В Западна Африка сокът от листата се използва като средство за промиване на очите при конюнктивит. В Мавриций семената се ядат, за да потиснат растежа на червеите.

За поддържане на красотата

Luffa се използва не само в кулинарията, традиционната медицина и домакинството, тя е незаменим продукт вкозметология, на базата на която се изготвят овлажняващи маски, тонизиращи лосиони и почистващи състави за грижа за нормална и мазна кожа. Преди извършване на процедурата прах, мръсотия и остатъци от мазнини, натрупани през деня, се измиват старателно от повърхността на дермата.

За приготвяне на хидратираща маска за лице, ръце и деколте листата от люфа (2 бр.) се смилат, към зеленото пюре се добавят мед (5 мл), зехтин (2 капки). Получената маса се нанася върху кожата за 10 минути, след което се измива, подхранва се с крем.

За да създадете лосион, който възстановява pH на кожата и избелва лицето, от листата и стъблата на зеленчука се изстисква сок, който трябва да се избърсва върху дермата ежедневно.

Luffa е техническо растение от семейството на тиква. Родната зеленчукова култура - Океания, Индия и Африка. Плодовете на Luffa се използват за технически цели (за производство на сапун и кърпи, механично пречистване на водата), хранително-вкусовата промишленост. Пъпките, цветовете, листата и издънките на растението се консумират пресни или пържени. На тяхна основа се приготвят овлажняващи маски и тоници за лице.

Плодовете се консумират изключително в незряла форма, докато имат мека, сочна, водниста каша. Както всеки продукт, зеленчукът се съхранява в хладилник на долния рафт за максимум 3 дни. Докато узрява, променя цвета на черупката (от зелено към жълто), изсъхва и придобива характерна твърдост. Тази характеристика на екзотичните плодове се използва за производството на естествени кърпи. Имат неограничен срок на годност и са хипоалергенни. Гъбата Luffa подобрява кръвообращението, изравнява тена на кожата, ексфолира мъртвите клетки, намалява тежестта на стриите и целулита.