Мед по време на кърмене е възможно или не

Медът е напълно уникален продукт. Полезните му свойства са известни от древността. Много хора го обичат заради неговия необичаен, много сладък вкус. Но може ли кърмещата майка да яде мед? Отговорът на този въпрос е двусмислен.

Полезни свойства

Медът се усвоява перфектно от човешкото тяло.
Съдържа голям брой различни микроелементи, витамини, ензими.
Това е естествено антивирусно, антибактериално и противогъбично средство. Добре е да се приема по време на боледуване.

Как медът може да бъде полезен по време на кърмене

Кърменето налага сериозни ограничения върху диетата на жената. На първо място, по това време всички изкуствени добавки и консерванти са изключени. Рафинираните храни, като бялата захар, също не са полезни.

Но кърмещите жени обикновено наистина искат сладко. И почти всички сладкарски изделия: торти, бисквити, сладкиши - съдържат много различни "химия" и захар. Но на помощ на майките може да се притече един абсолютно натурален продукт - медът. Това е просто изборът му трябва да се подхожда много внимателно. Някои производители хранят пчелите със захарен сироп. А има и такива, които смесват захар директно в готовия продукт. Малко вероятно е с този подход той да носи същите ползи като истинския натурален мед.

Ако майката яде мед по време на кърмене, тогава млякото има сладникав приятен послевкус. Жалко, че не можете да попитате децата дали им харесва.

Уникалната сладост помага при следродилна депресия. Освен това, ако медът е включен в менюто на майката, тогава детето обикновено е по-малко палаво през деня и спи по-добре през нощта. Нервната му система е по-стабилна. Но, разбира се, говорим за деца, които не са алергични къмпчелни продукти.

Защо медът е опасен?

Основната опасност от меда е неговата алергенност. Най-често нежеланите реакции се предизвикват от съдържащите се в него поленови частици. Тъй като медът се събира от различни растения, само определени сортове могат да причинят алергии при конкретен човек. Светлите сортове са най-малко алергични. Но може да има сериозна алергия към всякакъв вид и към всички пчелни продукти.

Напоследък често се появяват алергии дори не към прашец и други природни компоненти, а към антибиотици, давани на пчелите.

Ако майката някога е имала алергия към пчелни продукти, тогава по време на GV периода употребата на мед трябва да бъде напълно изоставена. Не трябва да го ядете и майките на новородени бебета, т.е. бебета през първия месец от живота.

Ако семейството не е имало алергия към пчелни продукти, тогава майката може да опита да го яде по време на кърмене. Но трябва да започнете с половин чаена лъжичка. Ако детето няма нежелани реакции, тогава кърмещата майка може да яде мед, но не повече от една чаена лъжичка през ден до 6 месеца и една чаена лъжичка на ден след 6 месеца. Ако бебето има зачервяване или обрив, тогава е по-добре да не ядете пчелни продукти за целия период на кърмене. В краен случай, ако много искате и при условие, че детето не е много алергично, можете да опитате с мед отново за месец-два.

5 правила за пиене на мед

За съжаление, медът често се използва по напълно грешен начин. Жалко е, че полезните свойства на такъв уникален продукт се унищожават.

Не може да се нагрява. Ако температурата на меда се повиши над 40 градуса, тогава той губи почти всичките си полезни свойства. Ако температурата се повиши над 60 градуса, тогава ставаопасни за здравето. Променя се молекулярната му структура, натрупва се опасното вещество оксиметилфурфурол.

Правило 2

Не яжте с горещ чай. Това правило следва от първото. Ако има желание да получите всички предимства, тогава е най-добре да ядете лъжица след чай. Освен това не добавяйте мед към горещо мляко.

Можете също така да препоръчате друг сутрешен чай. Парченце джинджифил и резен лимон се заливат с чаша вряща вода. След като чаят изстине се добавя чаена лъжичка мед. Тази напитка дава енергия за целия ден. Но, разбира се, можете да го пиете само ако детето няма алергия към компонентите на напитката. В противен случай ще трябва да изчакате до края на храненето на бебето.

По-добре е да изберете пресен мед. По време на съхранение в него се натрупва същият хидроксиметилфурфурол.

Само майката може да яде, а не детето. Може да съдържа спори на бактерии, причиняващи ботулизъм, които са изключително опасни за деца под 6 месеца. В стомаха на възрастен те се унищожават и не се предават на детето с майчиното мляко. Но не се препоръчва да се дава мед на бебета до една година. Точно това казва д-р Комаровски.

Медът е много вкусен и полезен продукт. Но трябва да се използва с голяма предпазливост. Трябва внимателно да се въведе в диетата. И в бъдеще медът по време на кърмене може да се яде не повече от една чаена лъжичка на ден.