Много силни индийски медитации за начинаещи, Управление на съдбата

Тъжното не е, че ние като ракети летим през живота, а че по-голямата част от този полет е несъзнателен. И в нашето елементарно, несъзнателно състояние ние не усещаме и не различаваме многото нюанси на околния свят, самия живот, не виждаме всичко, което очите ни могат да възприемат, не чуваме всички звуци. Голяма част от емоциите, които изпитваме остават несъзнавани. Нашите чувства са мистерия за нас, нашите желания често ни плашат. Включете индийската музика за медитация онлайн и се насладете на очарованието на мелодичните звуци.

Индийски медитации - уникален начин за единение на ума и тялото

Концентрацията върху личните вътрешни чувства е необходима за саморазвитие, за разбиране на себе си, собствените мотиви, нагласи и поведение. Концентрацията обаче е възпрепятствана от непрестанната хаотична работа на съзнанието. Фрагменти от мисли летят в потока на съзнанието, водят се вътрешни монолози, появяват се образи от миналото и настоящето, полезна и безполезна информация, изпитват се проблеми, някои оценки, емоции и впечатления. Съзнанието е децентрализирано и не е в състояние да възприеме пълноценно момента „тук и сега“. В резултат на това индивидът не може да изпита пълнотата на собствените си чувства, да разбере значението на изпитаните емоции, пропуска солиден слой от живота си.Индийските медитации ще ви помогнат да се научите да живеете съзнателно, улавяйки смисъла на всеки момент.

За да осъзнаете какво се случва точно „тук” и точно „сега” на ниво органи на възприятие, както и в областта на чувствата, помага медитативното обучение. Състоянието на дълбока концентрация се използва като инструмент за различни култови, философски и психотерапевтични практики. Но, заслужава да се отбележи, че най-високото развитие на медитацията като път на единствосъзнанието и тялото, получени в Индия, в китайската и японската йога. Естествено е практикуващите да използват определени повтарящи се действия, за да се потопят в медитативно състояние. Това може да бъде ритуален танц, въртене на броеница, рецитиране на мантри, съзерцаване на пламък или отразяване в огледало. В индийската медитация се практикува концентрация върху дишане, точка, пулсация на астралното тяло и т.н.

Два вида медитативни практики в Индия

В индийската йога се практикува такъв вид медитация като концентрация върху празнотата, по време на която всички мисли, желания изчезват и в крайна сметка егото на човека или неговото фалшиво „Аз“ се разтваря.
Вторият вид индийска медитация се свежда до съзерцание на някакъв обект, независимо дали е визуален образ или абстрактен обект, или вътрешни процеси като пулс, дишане, кръвен поток, движение на енергиите в тялото.

Продължителната и редовна медитация предизвиква у субекта състояние на дълбок мир, почивка, тишина и неподвижност. В това състояние човешкото съзнание е озарено със светлина, която кара човек да изживее моменти на истинско блаженство. Препоръчително е да изпълнявате упражненията към саундтрака на индийската музика за медитация. Медитативната практика насърчава общата релаксация. Освобождава човек от тревожни преживявания и въображаеми бедствия, помага за облекчаване на стреса, намиране на баланс и хармония.