Момичета, носите ли тежки пазарски чанти и боли ли ви кръста след това?
Напоследък купувам много плодове и зеленчуци. И разбира се всичко е трудно. Резултат - днес долната част на гърба започна да стреля (Тъпо е на 25 да си такава развалина ((Някой друг страда ли от болки в гърба, след като са донесли вкъщи пакети от 4-5 кг? Как да го лекувам сега? И какво да правя? Как да реша този проблем?
Експерти на Woman.ru
Получете експертно мнение по вашата тема
Коротина Светлана Юриевна
Психотерапевт. Специалист от b17.ru
Андреева Юлия Валериановна
Психолог. Специалист от b17.ru
Спиридонова Надежда Викторовна
Психолог. Специалист от b17.ru
Вжечинска Ева
Психолог. Специалист от b17.ru
Шмелева Светлана Евгениевна
Психолог, арт терапевт. Специалист от b17.ru
Яна Вячеславовна рим
Психолог, Семеен консултант. Специалист от b17.ru
Оксана Тисиневич
Психолог. Специалист от b17.ru
Мишуров Сергей Валентинович
Психолог, консултант сексолог. Специалист от b17.ru
Игор Малов
Психолог, Чувствителен психолог. Специалист от b17.ru
Алейникова Наталия Валериевна
Психолог. Специалист от b17.ru
Супер близо ми е и понякога се запасявам без да се замислям, отивам и почти плача.
По-добре е да използвате мъжкия пол за тези цели. Защо се подиграваш така?
Супер близо ми е и понякога се запасявам без да се замислям, отивам и почти плача.
Имам супермаркет точно до къщата си. Но не помогна, заредих пакетите без да мисля, сега страдам.
По-добре е да използвате мъжкия пол за тези цели. Защо се подиграваш така?
Мъжкият пол не отива запо петите ми)) Съпрузите могат да бъдат далеч, на работа и т.н. Не седите гладни?
Карам с кола с мъжа ми. Аз не нося тежки неща. Гърбът боли от тежест, да.
Мъжкият пол не ме следва по петите))
Съпрузите могат да бъдат далеч, на работа и т.н. Не седите гладни?
Обикновено, когато съпругът ми не е вкъщи, все още купувам малко, защото не ям в толкова големи количества. И знаете ли какво ми помага. Вземам само кошница в магазина, а не количка. Грамажът на продуктите е ясен веднага.
Измъкнах някак две пълни опаковки от О'Кей, така че дланите ми вече кървяха. оттогава ходя само с мъж.
Не, не го нося, нося го в колата) И ако понякога нося тежки неща, гърбът ме боли не от това, а от постоянно седене на компютъра на работа и водене на бележки в университета.
Купете чанта на колела. красота. Много съм доволен от тази покупка и проблемът с тежките торби с хранителни стоки е решен.
Някой друг страда ли от болки в гърба, след като носи вкъщи торби от 4-5 кг?
Боли ме ако нося по 5 кг във всяка ръка, ако по малко - не. Пристигане вкъщи, масажиране, разтриване - минава.
Купете чанта на колела. красота. Много съм доволен от тази покупка и проблемът с тежките торби с хранителни стоки е решен.
Между другото, да. В "напредналите" страни това често се вижда през уикендите. И не баби, а жени - елегантно облечени - я търкалят.
Купете чанта на колела. красота. Много съм доволен от тази покупка и проблемът с тежките торби с хранителни стоки е решен.
Да, имам. Но съм някак срамежлива. Струва ми се, че ще заприличам на баба с резачка. Мислите, че не трябва да се смущавате?
Имам супермаркет и пазар близо до къщата си, заради 200 метра няма смисъл да карам кола, но аз самият никога няма да понеса тежестта. Затова имам съпруг. Ако живеех сам, щеше да е по-добре да отида до магазина или до пазара 2 пъти, отколкото да нося тежести.
Сега ще те изплаша - няма да носиш повече тежест. От вдигане на големи тежести стените на вагината могат да увиснат. Момичета, никога не носете тежки чанти.
Купих си платнена чанта за през рамо. Това го прави много по-лесен за носене.
За тежести има мъже. Ако има спешна нужда от нещо, взимам от всичко по малко или отивам с кола. Преди глупаво нося, но гърбът ме болеше, така че не можех да изпълзя от леглото. Сега повече хляб няма да взема в ръцете си. Даже помня, че влачих две чанти, ръцете ми падат, краката ми се оплитат в токчета, все още беше мръсно и влажно, проклинам всичко на света и един човек идва към мен и казва, момиче, мъжът ти е престъпник, нека ти помогна.
Купете си удобна раница. Разбира се, много е трудно да носите такива тежести в ръцете си. Отзад няма проблем.
Свързани теми
Купете чанта на колела. красота. Много съм доволен от тази покупка и проблемът с тежките торби с хранителни стоки е решен.
Да, имам. Но съм някак срамежлива. Струва ми се, че ще заприличам на баба с резачка. Мислите, че не трябва да се смущавате?
Не те ли е срам да носиш тежки чанти? О, далече сме от Европа... Твоят текст
всъщност има коли, хвърлих покупките си в багажника и потеглих, и изложих всичко вкъщи, защо да нося чанти, от които после ме боли кръстът
всъщност има коли, хвърлих покупките си в багажника и потеглих, и изложих всичко вкъщи, защо да нося чанти, от които после ме боли кръстът
Е, от колата до апартамента, вие също трябва да пренесете, всъщност. И дори такова кратко пътуване с тежки пакети веднага се отразява на здравето ((
Е, от колата до апартамента, вие също трябва да пренесете, всъщност. И дори такъв кратък път с тежъкпакетите незабавно засягат здравето (( добре, не споря, няма да стигнете до апартамента с кола, това е сигурно
Е, от колата до апартамента, вие също трябва да пренесете, всъщност. И дори такова кратко пътуване с тежки пакети веднага се отразява на здравето ((
Е, не споря, не можете да стигнете до апартамента с кола, това е сигурно
в интерес на истината :(
Fleur Купете чанта на колела. красота. Много съм доволен от тази покупка и проблемът с тежките торби с хранителни стоки е решен. Да, имам. Но съм някак срамежлива. Струва ми се, че ще заприличам на баба с резачка. Мислите, че не трябва да се смущавате?
Не те ли е срам да носиш тежки чанти? О, ние сме далеч от Европа .. Вашият текст
Вашият текст Какво общо има Европа с това? Живеейки дори в центъра на град Париж, вие сте принудени да пазарувате в близкия магазин. С кола това е нереалистично поради трудностите при паркиране. Как бихте искали да бъдете? Човек има по-важни неща от това да носи чанти.. Остава чанта на колела. Парижани с такива и ходят по магазините. Чантите се продават много красиви, дори искам да ги сменя. В момента имам ярко розово с кристалчета!! Тази мода скоро ще дойде и в България, ще видите. И всеки ще го оцени.
Купуваме веднъж седмично, с кола, пълен багажник, след това правим няколко разходки до апартамента, за да внесем всичко. :) През седмицата подкупваме нещо, но пак с кола. Отдавна не съм носил повече от половин килограм с ръцете си, имаше проблеми с гърба. Гърбът трябва да се тренира със специална гимнастика за укрепване на мускулите на гърба. Има чанта на колелца, но отиваме с кола, жалко е да губим време. Ние живеем в Европа.
Носех тежести от хипермаркета. Гърбът не ме болеше, а ръцете.
Купете количка-кравчучка, добре, или по-модерна нейна версия!))
Момичета всички ли сте толкова крехки че да носите 4 кг 15-20минути без проблеми. Замахнете с гръб, замахнете с ръце. Да, трябва да се грижите за здравето си, разбира се, но също така трябва да можете да отглеждате нещо. Но как може да „спре препускащ кон, да влезе в горяща колиба“?
От 4-5 килограма не ме боли, въпреки че гърба ми е слаб. Ако се натоваря повече без количка, ще ме боли кръста. Затова нося тежки продукти в количка от дълго време, но ми е по-лесно - аз съм в кола, количката винаги лежи в багажника, купувам я веднъж седмично, влача всичко в апартамента с количката.
Ползвам количка и не смятам, че заради многото продукти ще е много и трудно. Автор, трябва да се грижиш за себе си. Не се интересувайте кой какво мисли.
Момичета, по-добре е да не носите тежести. Дори да чувствате сили да вдигнете нещо тежко, пренаредете или донесете тежки торби от супермаркет, който е на 5 минути от дома. Пример от личен опит: аз съм на 25, сестра ми е на 22. Няма да кажа, че винаги съм била крехка или неспортсменка, не, просто винаги съм казвала на всички „Аз съм момиче, имам още деца да раждам, няма да нося тежки неща“, всички винаги ми се смееха, че всички ми помагат. Тръгвам от супермаркета с тежък пакет, определено ще има минаващ човек, който ще предложи да помогне и т.н. Но сестра ми е пълна противоположност в това отношение, атлетична, гърбът й е силен, винаги се е гордяла, че може сама да мести шкафа, да носи тежки чанти без чужда помощ и накрая - на 22 години, с диагноза 3 хернии на гърба (наскоро разбрах, че гърбът започна да я боли рязко).
Момичета, опитайте се да не носите тежки неща. Когато роди дъщеря, тя счупи гърба си (прилично тегло). Оттогава човек трябва само да вдигне нещо тежко - долната част на гърба боли. Мажа го с някакъв загряващ мехлем - минава. Сега, ако трябвакупете много в магазина - храна със съпруга ми (ако той има бизнес - съжалявам, скъпи, няма продукти за вкусна вечеря), но можете, разбира се, да носите 4-5 кг (струва ми се, че това все още е нормално), но не повече.
Господи, добре, ти даваш. Не можете да доставите продуктовия пакет. Елементарни упражнения помагат - наклони настрани, завъртания на тялото, елементарни упражнения за пресата и мускулите на гърба. Издърпайте пет пъти, натиснете 15 пъти, добре, преса, бреза, мост, клекове, трудно ли е или какво? Времето отнема 20 минути на ден, парите изобщо не са необходими. Забележките за някакви митични "спортни" госпожици с хернии изобщо не са на място, знаеш ли, че с центнер щанга можеш да счупиш всичко, но с чанта по-лека от 10 кг?
Купете чанта на колела. красота. Много съм доволен от тази покупка и проблемът с тежките торби с хранителни стоки е решен.
Да, имам. Но съм някак срамежлива. Струва ми се, че ще заприличам на баба с резачка. Мислите, че не трябва да се смущавате?
Глупак такъв, това е цялата история. колебайте се още.
)))) Е, най-накрая отново на жената, парадът на жените, които са родени с коли и съпрузи))). те не носят тежести сами и като цяло "nikadanikada" py.sy. Пътувате ли и с чанти в командировка? или на почивка без съпрузи?)
Аз съм на 51. Всеки ден нося торби с продукти, ръцете ме болят ужасно.Мъжът ми има кола, но винаги е зает. И трябва да отида на лекари, казаха миозит,
защо да взема толкова много наведнъж? твърде мързеливи, за да отидете отново утре? Или ще изядете всичко за един ден? Не разбирам, сякаш вашите магазини са далеч - в момента всяка къща има магазин
Пазаруваме за седмицата през уикендите. Няма кола, но съпругът ми не ми позволява да нося тежести. А през седмицата да купиш кашон мляко и хляб не е толкова непосилно бреме. Не виждам смисъл да правя големи покупки всеки ден.Всичко е съсипано
и защо тогава човечеството изобрети раницата. .