Музикотерапия, релаксация
Често сме недоволни от нещо в живота си и си обещаваме да започнем да променяме себе си, навиците си от следващия понеделник, от новата година, от новия месец. Но често се случва времето да минава и нищо да не се е променило.
Понякога няма достатъчно търпение, понякога няма кой да ви подкрепи и предложи.
Нашият портал ви помага да постигнете целите си, да изпълните съкровените си желания и да промените живота си към по-добро.
Трябва да разберете, че всичко в живота започва с промяна. За да постигнете някакви резултати в живота, трябва да започнете да го променяте. Често казваме, че не можем да променим нищо, но и настоящето не ни устройва. Винаги искате нещо различно в живота си. Но всяка промяна започва с действие. Започнете да правите поне нещо и ще видите как животът ви започва да се променя. Промените могат да бъдат незначителни: коса, грим, цвят на косата или започване на спорт, значителни: смяна на работа, образование, стартиране на собствен бизнес и кардинални: брак, раждане на дете.
Порталът е създаден, за да ви помогне да промените живота си в посоката, която е по-привлекателна за вас.
Определете за себе си какво точно искате да промените, какъв резултат искате да получите и ... започнете да действате. С малки стъпки, стъпка по стъпка (стъпка по стъпка) и след известно време ще видите как животът ви се променя, вие самите се променяте.
здравеопазване
Женско здраве
Бременност
Всичко за здравословното хранене
Отслабваме правилно
Справяне със стреса
Музикално лечение
Какво знаем за музиката, за влиянието на музикатавърху човешкото тяло? Музиката е уникално явление, с правилното подреждане на различни звуци, музиката се превръща в магия. Той е в състояние да лекува хора, да преодолява стреса, депресията, психологическите проблеми, може също да разруши тялото, да повлияе негативно на настроението, психиката и човешкото здраве. Връзката между музиката и човека е безкрайна, както и нашата душа. Но именно тя е диригентът на музиката в нашето съзнание. Музиката обединява хората, контролира емоциите ни, реакциите в тялото ни. Атмосферата в залата, където звучи музика, може да повлияе на всичко.
Изучавайки дебели купища различна литература, научих, че всичко в човешкото тяло е изградено на принципа на хаоса и именно хармонията на звуците може да подреди всичко, да стабилизира жизнените процеси и да премахне причината за болестите. Древните хора вярвали, че музиката се е появила в момента, в който са се образували всички живи същества. Те вярвали, че има дори богове на музиката, на които се подчиняват растенията, животните и самият човек. Създават се храмове на музиката, а в един от тях според исторически данни е учил самият Питагор, който по-късно превръща музиката в предмет на науката, изучаваща хармонията на сферите. Питагор твърди, че с помощта на музиката човек може да предизвика както ярост и гняв, така и смирение с добродетел.
По-късно известният математик-философ Аристотел потвърждава тази теория и също така предполага, че музиката има благоприятен ефект върху формирането на личността на човека. Много древни лекари са лекували различни заболявания с помощта на "лечебни" мелодии.Дори са изграждани центрове, където са лекувани за емоционални преживявания!
Древните книги казват - Вселената звучи! Но нашите уши не могат да уловят тези вибрации, въпреки че ги усещат върху себе си.
Какво се случва тези дни?
Учените, следогромен брой тестове стигнаха до извода, че музиката наистина има силни терапевтични свойства. Музиката може да даде спокойствие, от което сега толкова се нуждаем, да помогне при сърдечно-съдови заболявания, да удължи живота, да подобри съдовата функция, да има положителен ефект върху белите дробове и ефективно да помогне при ишиас. Дори имунната система, което изглежда невъзможно, музиката може да укрепи. Ето защо днес има такова нещо като музикална терапия. С негова помощ лекуват диабет, укрепват костната структура, стимулират кръвообращението, борят се със стреса, физическата болка и депресията.
Създават се центрове, където музикалната терапия далеч не е на последно място. Учените изучават свойствата на музиката особено внимателно през последните петнадесет години.
В България музикотерапията е официално призната като лечебен метод. Това се случи през 2003 г. с подкрепата на Министерството на здравеопазването на Руската федерация. Каквото и да говори някой, трябва да се признае, че музикалната терапия в наше време се е превърнала в истинска помощ за много психически и физически заболявания. Вече се обучават лекари - специалисти, свързани с тази конкретна област на терапия, и се създават рехабилитационни центрове.
Известно е, че Музиката е създател на нашето настроение, но тя е създател и на мисълта. Така че нека, докато слушаме следващата си любима композиция, да мислим за доброто и съм сигурен, че мислите ни ще станат материални.