Нека да скачаме, да бягаме, да се забавляваме с физическо възпитание и спортни дейности в американското училище,
„Скъпи родител“, написа той (или по-скоро тя). Основната ми цел е да помогна на вашето дете да расте здраво и щастливо. Нека го поканя в нашия спортен клуб. В следващите 5 седмици ще говорим с децата за здравословен начин на живот, ще ги научим как да тичат правилно и да им се наслаждават. Занятията ще се провеждат веднъж седмично по един час. Абсолютно безплатно. Добре дошли в нашия клуб! Очаквам да се срещнем."
Примамливо и безплатно - какво повече да искаш? :) Записах Макс в спортен клуб. И днес имах удоволствието да присъствам на урока. Стори ми се изключително интересно и познавателно - не толкова от гледна точка на ползите за децата, колкото от гледна точка на професионален педагог и психолог. Споделям.
Първо в голяма зала бяха събрани деца (от 1 до 5 клас). Учителят по физическо възпитание (същата мила жена, която ми изпрати писмо) говори 10 минути за целите и задачите на клуба и ползите от активния начин на живот, по-специално бягането.
Изглеждаше така. Момчета, знаете ли колко е разстоянието от Сиатъл до Ню Йорк? - 2850 мили. — Бихте ли избягали от Сиатъл до Ню Йорк и обратно?
- Е, кой може да преодолее 5700 мили?
Някой вика: "Аз, аз!" и протяга ръка. Всички се смеят.
- И ако ви кажа, че ще пробягаме това разстояние в рамките на 5 седмици, ще ми повярвате ли? Обещавам ти.
Бурно вълнение. "Еха! Ура!".
Знаете ли защо бягането е толкова готино и полезно?
Това, което следва, е забавно обяснение за ендорфините, мозъчната функция и прилива на щастие след бягане.
Сега ще ви кажа как да бягате правилно. Първо, разтягане, след това бягаме бавно и често почиваме, след това увеличаваме скоростта, гордеем се със себе си и се забавляваме. Всички ли разбраха? Е, сега да бягаме...
Децата (1-2 клас) сядаха няколко пъти и отиваха на спортната площадка (на улицата), където играеха риба и акули в продължение на половин час. Акулите хванаха риба, рибата избяга.
Това беше работата.
Това, което наистина ми хареса, беше идеята да заинтересувам децата със страхотно предложение - и нека пробягаме 5700 мили с вас. На децата беше обещано резултатите на всяко от тях да бъдат записани в специален дневник до 5 седмици. Тогава пробяганите мили (на всички деца наведнъж) ще бъдат сумирани и всеки ще види дали е възможно да се стигне до Ню Йорк или не. Добра идея, наистина мотивираща. Децата бяха във възторг.
Хареса ми идеята да възпитам у децата любов към бягането, да ги науча да бягат правилно - с полза и удоволствие.
Като цяло идеята е просто страхотна. А ето и изпълнението. Обяснението за ползите от бягането беше размазано и кратко – няколко слайда, бърз текст. Не казаха нищо за това как да бягате правилно. Не можете сериозно да приемете обаждането да се изпълнява първо бавно, а след това бързо, като инструкция. Вместо самото бягане, поне на средни разстояния, те организираха наваксвания.
Общо взето, както беше поръчано, децата се гордееха със себе си и имаха фен (имам впечатлението, че това го правят постоянно в училище). Дали е имало полза от всичко това е труден въпрос. Сигурно е имало, но не прекалено големи. Все пак предстоят още 4 занятия - да видим какво ще последва.