Нюша Разпознавам моята Маша в басейна по усмивката й!
Нюша: Разпознавам моята Маша в басейна по усмивката й!
Популярна певица заминава за Бразилия, за да подкрепи сестра си, състезателка от българския олимпийски отбор по синхронно плуване
Този път състезателите и техните семейства имаха повече грижи от обикновено преди важни състезания. Въпреки факта, че синхронното плуване не беше споменато в скандалния доклад на Макларън (международен експерт обвини България в подмяна на допинг тестовете на спортистите на Олимпиадата през 2012 и 2014 г.), момичетата трябваше да се притесняват доста. Не само състезатели, но и целият български отбор не може да бъде допуснат до Олимпиадата. Със затаен дъх нашите героини прочетоха новините за допинг скандала в интернет и, разбира се, повярваха в най-доброто. Но опитът не повлия на графика на ежедневните тренировки, които преди Олимпиадата започват всеки ден в 8.30. Решението на Международния олимпийски комитет за допускане на отбора ни до състезанията в Рио де Жанейро беше обявено пет дни преди заминаването на синхронните плувци за Бразилия.Момичетата са нашата надежда: те спечелиха злато за България на последните четири олимпиади.
„Стой далеч от допинга“
Маша, много ли се притесняваше?
Маша: Тренирахме здраво и се опитвах да не мисля за лошото. В деня преди решението на МОК тя отиваше да тренира ентусиазирано и изведнъж внезапно и напълно осъзна ситуацията ... От страха от несправедливо решение кожата й настръхна. В края на краищата толкова много работа може просто да потъне в празнотата, ако някои хора го искат. Но аз вярвах в справедливостта, въпреки че бях готов на всичко.
Никой не обвини състезателките по синхронно плуване в допинг. Но повишен контрол? Колко пъти сте били тествани?
Маша: Няколко пъти в месеца.
Контролирате ли се?
Маша: Знам какво е допинг. Има дълъг списък от лекарства, от които трябва да се избягвате. Ние сме много стриктни с това.
Работил ли е психолог с вас? Участието в олимпиадата е вълнуващо само по себе си, а след това има стрес заради заплахата над целия отбор...
Маша: Ние нямаме психолог. Общуваме помежду си, с треньорите. Екипът разполага с много добър лекар и масажисти, които са надеждна опора за нас. Техните шеги и хумор подкрепят по-добре от всички психолози. Понякога идвате на масаж, така че искате да плачете, да хленчите малко. Лягате на процедурата и изливате душата си на момчетата. И в отговор на вашите съмнения и притеснения те изненадващо бързо намират точните думи на подкрепа, шега. Веднага настроението се нормализира! Разбира се, за мен надежден тил е семейството. Всеки ден се обаждам на майка си: не мога да кажа нищо ново, защото живея в същия режим. За мен е важно да чуя гласа на майка ми, да кажа колко много ми липсва. Това ми дава сили да продължа! В крайна сметка майка ми (а тя е майстор на спорта по художествена гимнастика) ме доведе до синхронното плуване. И, разбира се, радостен лъч светлина в областта на обучението любима сестра! Нюша винаги носи положителна енергия в живота ми. Тя има такива вълшебни прегръдки, че забравяш за всички проблеми в тях. С каквото и настроение да се обадя на сестра си, тя винаги ще намери точните думи на подкрепа. Откъде ги взема?
Нюша: Просто живея още малко на тази планета (усмихва се). Аз съм с пет години по-голям от теб.
Маша: Между другото, Чебурашка ще отиде с мен в Рио, което сестра ми ми даде преди първото световно първенство за юноши. Сега тази бяла мека играчка е моят талисман. Нюша за всички моисъстезанията не могат да пътуват, а Чебурашка винаги е в куфар.
Нюша: Със сигурност ще отида на Олимпиадата! Планирах графика на представленията предварително, за да летя до Рио де Жанейро. Много ще се притесня. Винаги изпитвам ужасен страх за Маня. И след поредната й победа съм много горд. Тя вече е петкратна европейска шампионка, шесткратна световна шампионка. Знам, че всички постижения са заслужени с пот и кръв от много часове ежедневни тренировки.
„Най-важното нещо в спорта са мислите в главата ти“
Маша, това е първата ти олимпиада...
Маша: Това е мечтата на живота ми. Отивам при нея, преодолявайки физически и морален стрес. Честно казано, бях шокиран, когато разбрах, че съм постигнал целта си. Ще защитавам честта на България на основните спортни състезания! Съвсем наскоро споделих с близки спомени как като малко момиченце гледах с възхищение изявите на изключителната състезателка по синхронно плуване Наталия Ишченко. В края на краищата дори не можех да си представя, че някой ден ще играя с нея в един отбор на Олимпийските игри!
Има ли тормоз? Спортисти, които са преминали през няколко олимпиади, командват младежите?
Маша: Не! Но се гордея, че играем заедно. Разбира се, по-младите момичета винаги слушат по-големите. Те са по-опитни! Много уважавам момичетата, които са преминали през няколко олимпиади. Тренирам за националния отбор само от 4 години и смятам, че това е огромна отговорност и начин на живот, който изисква много усилия. Екипът върви към обща цел. По време на тренировка забравяме за приятелското общуване извън басейна. Нашият треньор казва, че във водата трябва да сме като акули, малко буйни. В спорта са важни не само физическите параметри, от голямо значение са мислите в главата. Трябва да бъдетецелеустремени, негъвкави, вярващи в себе си и околните. Между другото, Нюша споделя с мен своя опит от работа в екип. Когато се срещаме, моля за съвет по тази тема и разбирам, че все още съм далеч от нейния опит в общуването с хората. Въпреки че, честно казано, в младостта си мислех, че сестра ми има лесна работа: излязох на сцената, опънах връзките си, добре, измислих текста на песента, композирах музиката, без физически труд. Скоро осъзнах колко несправедлив съм бил към нейния случай. За да направя това, трябваше да дойда на концерта на сестра ми: видях колко много хора я обичат, ценят я и тя работи усилено за тях.
Нашата задача е да се уверим, че не се отличаваме във водата ...
Нюша: Аз съм едно с моя екип. В това творческите хора са подобни на спортистите. Що се отнася до целия шоубизнес, тогава някой може да те види като конкурент, а аз, например, третирам всички като колеги. В крайна сметка това не е спорт, в който трябва да се бориш с противник за първото място, а себеизразяване и всеки изпълнител има своя публика.
Различавате ли Маша във водата от другите състезателки по синхронно плуване? В крайна сметка всички имат еднакъв грим, прически, бански.
Нюша: Разбира се, че ще го направя! Първо, с усмивка. Маня винаги е сияйна, това се откроява във водата. Второ, просто я усещам къде е, защото е роден човек. Така че го виждам веднага.
Маша, за да знаят феновете, позволено ли е да носите обеци или верижка? Може ли състезател по синхронно плуване да получи собствен идентификационен знак?
Маша: Нашата задача е да не ни отличават във водата. Всичките 8 души трябва да са абсолютно еднакви. Следователно всякакви декорации са забранени. Освен местните хора, професионалистът, който разбира от синхронно плуване, може да ни различи, всяка група има своя позиция, свои елементи. аз,Например изпълнявам акробатични скокове.
Нюша: Маша споделя подробностите с мен: гледахме нейните изпълнения заедно, така че разбирам синхронното плуване и виждам повече от неподготвен зрител. Опитвам се да се потопя максимално не само в професията си. В крайна сметка за една сестра това е работата на целия й живот.
Не се ли опитахте да овладеете някои елементи сами?
Нюша: Обичам да плувам. Но честно казано, не толкова, колкото сестра ми. Когато отидем на почивка, прекарваме цялото време заедно. Тогава Маша ми дава съвети за физическа подготовка, а аз на нея за правилно хранене.
Маша: Благодарение на сестра ми се научих да не ям цялото ястие, а половината от порцията. Чудесен начин да не преяждате. Въпреки че имаме такива натоварвания с нея, че излишните килограми след тренировки и репетиции изчезват сами. И аз й показах как най-добре да седне на канапа, да разтегне белите дробове. Професията на Нюша ми е много интересна. Обичам да слушам джаз след тренировка. Увлякох се от уроци по испански по Skype. Купих си китара и мечтая да свиря и пея в испанска кръчма някъде в зряла възраст (усмихва се).
Проличават ли гените на татко?
Маша: Явно, да. Нюша и аз имаме един баща, но различни майки. Но ние сме приятели със семейства, всички много близки хора.
„На първо място тренировките, а след това и момчетата“
Целият живот на един състезател по синхронно плуване минава ли в басейн?
Маша: Да, тренираме всеки ден в нашата база на езерото Круглое в Химки близо до Москва. Живеем там пет дни в седмицата: две момичета в една стая. Привилегии само за олимпийски шампиони те могат да уреждат един по един. Но ми е по-забавно да живеем заедно. Във водата прекарваме четири часа сутрин и четири часа вечер. Това е минимум. INобяд упражнения във фитнеса.
Не усещам миризма на белина?
Маша: Баща ми разпознава добре тази миризма (усмихва се). Дори когато слагам крем. Във водата на басейна има много хлор, той убива микробите. Разбира се, попих го. Изсушава кожата и очите, защото преди олимпиадата тренираме без очила. В началото разяжда очите, боли ужасно, но лека полека се свиква. Трябва да използвате капки за очи. Миризмата на белина изчезва само на почивка, за около седмица. Опитвам се да релаксирам със сестра си на морето, защото не мога без вода. Колкото повече плувате, толкова повече кожата ви изсъхва. Сега, без вода, кожата се напуква като риба. Тялото се е променило.
Различна ли е водата в басейна в Химки и Рио?
Маша: Тя има различна плътност. В един басейн е по-лесно да се задържиш на водата, в друг е по-трудно. Разликата в температурата дори с един градус е много осезаема. Колкото по-студена е водата, толкова ни е по-лесно. По стандарти температурата не може да бъде по-висока от 27 градуса. Но в Рио басейнът е отворен, слънцето ще грее, така че водата може да прегрее малко (средната температура на въздуха в Рио де Жанейро е 28-30 градуса. - Ред.). Особено висока температура се забелязва, когато се обърнете с главата надолу в басейна.
Давате ли си команди един на друг във водата?
Маша: Не. Имаме сметка за музика. На тренировка го произнасяме на висок глас, треньорите чукат по стълбата с желязна пръчка, чуваме почукване и сякаш мукаме под вода, броейки на себе си.
Жизненият спорт на Маша, жизненият етап на Нюша. Имате ли време за момчета? Харесвате ли различни мъже или имате сходни вкусове?
Маша: Все още няма време за личен живот. Когато връзката езапочнете, трябва да изразходвате твърде много емоции и в тренировките не мислите за работния процес, а за човека, когото искате бързо да напуснете. А целта ми е да се представя добре на Олимпиадата. Само тогава ще освободя душата и сърцето си за други емоции. Когато се случат, се обръщам към сестра ми за съвет. Винаги споделям личните си преживявания с нея, очаквам нейната оценка и мнения за даден човек. Ние сме много различни по природа и противоположностите се привличат. Тя е по-мека, аз съм малко по-твърд. Уча се от Нюша да бъда по-добър с хората, да потискам нервността. Малката сестра знае как да се успокои, да убеди, че няма причина за безпокойство.
Нюша: Маша, разбира се, се чуди как стигнах до това. Случва се да я посъветвам да прочете някоя книга или да дам светски съвет как да се справя с емоциите. Въпреки че често казва какво да прави в трудна ситуация. Уморявам се повече не физически, а психологически, защото постоянно обменям енергия с публиката. И трябва да го завърша.
Маша: Когато разбрах, че животът на сестра ми също не е конфитюр, а тежка работа, станах по-внимателна, опитвам се да намеря думи на подкрепа. Понякога в такива моменти ми се струва, че съм над 21 години.
Нюша: Маня и аз постоянно разбираме един от друг как вървят нещата, настроението. Ако нещо се случи на личен фронт, веднага го обсъждаме. Ние харесваме напълно различни типове мъже. И това е страхотно. Между другото, и двамата не избираме човек по външен вид, ние ценим едни и същи мъжки качества мъдрост, надеждност, доброта и чувство за хумор. Никога не скучаем заедно: можем да отидем да танцуваме в клуб, да поговорим или да гледаме филм. Нашият запис, Avatar, е гледан пет пъти.
Маша: Нюша често ме радва с подаръци: обеци, тоалети, бански костюми ... Но сега,Както казах, всички забавления избледняха на заден план. Моята задача е да направя подарък на всички любители на спорта и да защитя перфектно честта на страната на Олимпийските игри.
Грим и прическа Анвар Очилов. Нюша и Маша бяха заснети в студио FOTOFAKTURA.