Подмладяващ масаж на лице у дома
Масажирайте лицето си. Започнете с моста на носа си. След това преминете към веждите, бузите, носа и завършете в областта на брадичката. Извършвайте кръгови движения с върховете на пръстите си.
Отпуснете лицето си, отворете устата си, сякаш казвате "О" (можете също така просто да издуете бузите си и да опънете устните си). Поставете безименния и средния пръст на двете ръце до ноздрите. С кръгови движения изгладете кожата, движейки се към ухото.
Седнете изправени, наклонете торса си леко напред, наклонете главата си леко назад. Стиснете силно устните си, поставете средния и показалеца на едната си ръка върху брадичката, а под нея - безименния и малкия пръст. Алтернативно с дясната и лявата ръка направете няколко поглаждащи движения към ушната мида.
Ако искате да намалите бръчките около очите, тогава трябва да се съсредоточите особено върху областта на клепачите и очните кухини. За да намалите тъмните кръгове около очите, масажирайте горната част на носа с показалеца и средния пръст на двете ръце. След това затворете очи и нежно погладете клепачите си. Направете десет повторения.
Масажирайте бузите си с кръгови движения на пръстите си. Това ще подобри притока на кръв към лицето и кожата ще бъде здрава. Ще получите естествен блясък.
Масажирайте челото хоризонтално и вертикално. Започнете от центъра и се придвижете към страничните зони. Накрая измийте лицето си с хладка вода, за да тонизирате кожата си.
Ще положите минимум усилия, но ще получите максимално удоволствие. Повтаряйте този масаж всеки ден. Ще отнеме доста време, но накрая ще видите, че лицето става наистина по-младо и свежо.