Практически съвети за самоотбрана
За да удряте компетентно и силно, първо трябва да се научите как правилно да оформяте юмрук.
Първо се огъват първите две фаланги на пръстите, след това се притиска третата фаланга и накрая палецът затваря вторите фаланги на пръстите. Предмишницата и задната част на юмрука образуват права линия.
1. Очите – една от многото болезнени точки. Удар върху тях може да се нанесе от всяка позиция с един пръст или няколко, като вариантите за удар могат да бъдат много различни, но ефектът ще бъде същият.
2. Носът също е болезнена точка. Удар върху него може да бъде нанесен с главата, когато се опитват да ви грабнат отзад или отпред, а главата на противника е в непосредствена близост до вашата. Удар в носа може да се направи с лакът или коляно. При удар с коляно главата на противника може да бъде леко наклонена, като се хване косата му.
И, разбира се, удар в носа се прави с юмрук, ръб на дланта или шамар по лицето, удар с фаланги на пръстите отстрани и фрактура на носа е гарантирана.
3. Брадичка. Ударът в брадичката е много болезнен, а много точен удар в брадичката може да доведе до моментна загуба на съзнание. Този удар може да бъде нанесен от всяка част: както от основата на отворената длан, така и от юмрук, лакът или коляно.
4. Уши. Ударът в ушите също води до болезнен шок и може да се нанесе както с едната ръка, така и с две едновременно. Ударът се нанася с горната част на юмрука или просто с дланите, както при пляскане. Можете просто да хванете плътно с пръсти за ушите и да дръпнете рязко настрани. Ако е невъзможно да ударите, можете да постигнете болезнен шок, като натиснете с палци точките, разположени точно под ушите на черепа близо до скулите.
5. Гърло. Удар в гърлото може да бъде фаталенако се извършва точно и със сила. Може да се нанася с всяка част на ръката: с изправени пръсти, като щука, с ръба на дланта или с юмрук отзад, със свити пръсти, а също и с частта на ръката между палеца и показалеца, така наречената „вилица“, ударът може да бъде и отстрани, режещ, с краищата на пръстите.
6. Слънчевият сплит също е много уязвима точка за увреждане. Правилно и точно нанесен удар може да деактивира опонента ви за дълго време, но има едно „но“: тази точка е много трудна за откриване под дебелината на дрехите и понякога просто няма време за това. Така че, ако някой ви нападне, не трябва да се опитвате да пробиете слънчевия му сплит: всъщност това може да се окаже буца мускули. Въпреки че, когато те атакуват отзад, е добре да отвърнеш с бекхенд, към слънчевия сплит.
7. Слабини, гениталии. Това е една от най-болезнените зони на човешкото тяло. Гениталиите, които практически не са защитени от нищо, също могат да бъдат ударени от почти всеки крайник: коляно, крак, пета, лакът, юмрук и др. Силен, остър, прецизно изпълнен удар може да лиши противника от съзнание за дълго време.
8. Прасец. На по-ниско ниво, със стегната обиколка или просто в близък бой, е много ефективно да се удари в пищяла и капачката на коляното. Подбедрицата не е защитена от мускули, ударът върху нея ще бъде болезнен, но няма да постигнете нокаут. Ударът може да бъде нанесен от всяка част на крака, обути в ботуши или обувки, пръст, пета или ръб на крака, но ако сте боси, тогава е желателно да удряте с ръба или основата на крака.
9. Крак. С много стегнат захват можете да използвате удар с пета по крака отгоре надолу: разбира се, няма да има нокаут, но болковият шок за врага е гарантиран.
И не забравяйте, че когато удряте с ръка или крак, както и при използване на всякаквидруги техники, важно е това действие да се извърши с максимална концентрация на внимание, скорост и сила. Само изпреварването на действията на врага ще ви спаси от нараняване и ще спаси живота ви. Не забравяйте също, че колкото по-малка повърхност на ръката или крака е засегната от точката на болка, толкова по-голям ефект ще постигнете.