Правила на ортопеда
За да започне бебето навреме да сяда, пълзи, ходи, да бъде активно и здраво – за това трябва да се полагат грижи още от раждането
Бебето току-що се е родило, а ви се струва, че е толкова далеч от момента на първите му стъпки! Това е грешно! В крайна сметка основите на здравето се полагат точно сега, което означава, че няма да навреди да започнете да се подготвяте за „пешеходната“ възраст от първите месеци от живота на бебето. И в това ще ви помогнат съветите на опитен ортопед, който ще ви каже как да организирате живота на малък човек, като вземете предвид "светая светих" - 5 основни ортопедични правила.
Правило едно: Безплатно повиване
Препоръчително е да започнете да го практикувате възможно най-рано, от първите дни на живота. Какво е? Това е метод на повиване, при който бедрата на бебето не се притискат едно към друго, а се раздалечават на определено разстояние. За да направите това, две пелени трябва да се сгънат няколко пъти и да се поставят между краката на бебето, огънати в коленете и свободно отделени отстрани. В това положение краката трябва да бъдат фиксирани с трета пелена или панталони. Моля, имайте предвид, че този метод на повиване не предвижда "традиционното", на баба, когато малките трохи бяха увити в "пашкул" и здраво завързани с панделка. Широкото повиване позволява на бебето да движи свободно краката си. Нашият съвет. В тандем със свободното повиване също е полезно да използвате специален начин за носене на бебето отстрани и отпред. Хванете бебето с една ръка под дупето, а другата дръжте зад гърба. В този случай детето трябва с широко раздалечените си крака да изглежда, че прегръща торса ви. Вторият вариант: носете бебето на ваша страна, като го държите с една ръка. Така краката на трохите отново се развеждат. Интересно е, че местните носят децата си изключително по този начин и, забележете, децата им никога нямат дисплазия.
Правило две: уютна "къща"
Има много модели креватчета: „растящи“ на дължина и ширина, с повдигащи се страни и с понижаващо се дъно, на колела и с чекмедже за спално бельо ... Въпреки това, на първо място, „къща“ за бебе трябва да оправдае предназначението си - да даде на бебето здрав безгрижен сън, да бъде удобна и функционална. От гледна точка на ортопедията, ние се интересуваме преди всичко от матрака. Предпочитание трябва да се даде на ортопедични. Основното изискване към него е той да не е много твърд, но не и много мек. В този случай матракът леко се огъва под тялото на бебето точно там, където е необходимо (например под лактите или коленете), но самият гръбнак винаги остава равен. Тъй като гумата от пяна и памук не отговарят на ортопедичните изисквания, трябва да закупите пружинен матрак (или пружинен пълнеж с филц) или със слой от кокосови влакна. Не забравяйте също така да се уверите, че матракът пасва на яслите по размер, тоест разстоянието между него и стените на креватчето не надвишава 4 см. В крайна сметка, ако това разстояние е повече от дръжка или крак, трохите могат да се забият там, причинявайки неудобство на обитателя на яслите. Ако самият матрак е по-голям от размера на леглото, той напълно престава да изпълнява ортопедичната си функция - да поддържа гръбнака в изправено положение. Това не може да се допусне. Възглавницата няма да бъде полезна за бебето до 2,5-3 години, тоест до възрастта, когато цервикалната му извивка е напълно оформена. Нашият съвет. Когато купувате креватче, не се увличайте по модели с много декорации (копчета, къдрави детайли) - всички те могат да бъдат виновник за наранявания при дете. Що се отнася до страните, в допълнение към естетическата функция, те са предназначени да предпазват детето от удари в стените, както и отзалепване на дръжките, краката и дори главата между релсите. Следователно празнините между тях трябва да бъдат най-малко 2,5 cm и не повече от 6 cm.
Трето правило: играчка без грешки
Първата играчка на вашето бебе е мобилен телефон, който виси над кошарата. Изучаването на света започва с него, в същото време той тренира мускулите на врата на детето, защото бебето гледа играчката, обръща се по посока на движението и т.н. Безопасната играчка е издръжлива, има равни, гладки и заоблени ръбове, без стърчащи остри ъгли и малки, лесно отделящи се части. Не забравяйте, че през първите две седмици от живота си бебето вижда замъглено - само очертанията на големи обекти (движещи се и неподвижни), които са на разстояние 50-75 см от очите му (бебето вече има физиологично далекогледство). Затова поставете дрънкалка или друга играчка (през първия месец от живота) не по-близо от определеното „разстояние“ от лицето на трохите. Имайте предвид и истината, че когато в зрителното поле на бебето има привлекателни, движещи се обекти, както и хора, извършващи различни действия, неговото зрение (включително очните мускули) и мускулите на врата се развиват много по-бързо. Затова от вас се изисква да предоставите на бебето визуални „симулатори“ – ярки предмети с различни цветове, форми и размери. И още един важен нюанс: препоръчително е периодично да сменяте играчките около детето за нови и да ги окачите от различни страни. Нашият съвет. Ако бебето има тортиколис (в същото време главата на трохите е наклонена към "засегнатия" мускул и обърната в противоположната - здрава), играчките се окачват от страната на здравия мускул. Това ще стимулира бебето да обърне главата си към засегнатия мускул и ще послужи като отлична гимнастика.
Четвърто правило: укрепване на тялото
Ако по-голямо дете се оплаква, че постоянно го болидясната страна на шията е повод да се консултирате със специалист. Причините за болката може да са нелекуван тортиколис в ранна детска възраст. Съществуващите методи на лечение ще помогнат за възстановяване на здравето на вашето бебе почти без последствия.
Правило пето: пълзене