Препоръки за възпитатели за превенция на суицидно поведение при непълнолетни, Социални

Преди да помогнете на човек, който е на път да се самоубие, е важно да имате основна информация за самоубийството и за суицидни хора. Кой се самоубива? Защо? как?

ПРЕПОРЪКИ КЪМ УЧИТЕЛИТЕ ОТНОСНО ПРЕВЕНЦИЯТА НА СУБИЙСТВНОТО ПОВЕДЕНИЕ ПРИ НЕпълнолетни

Какво трябва да знаете за самоубийството?

Знаем, че темата за самоубийството е ужасяваща. Този страх може да бъде още по-голям, ако познавате някой, който се е опитал да умре или се е самоубил, или ако вие самият сте имали суицидни мисли. Знаем също, че самоубийството е тема табу и не е прието да се говори за него с родители, учители или приятели.

Може да познавате някой, който е правил опит или се е самоубил. Ако е така, вероятно сте чували някой да задава въпроса: "Защо трябваше да умреш?" или "Защо бихте причинили това на семейството си?"

Тези въпроси са съвсем естествени, но в по-голямата си част няма да получите еднозначен отговор на тях. Какъв проблем или проблеми може да има този човек? Може да изглежда странно, но повечето тийнейджъри, които се самоубиват, всъщност не искат да умрат. Те просто се опитват да разрешат един или повече проблеми. Трагедията е, че решават временните проблеми веднъж завинаги. Те искат да избегнат проблеми, с които смятат, че не могат да се справят. Тези проблеми им причиняват емоционална и физическа болка и самоубийството им изглежда надежден начин да спрат тази болка.

През по-голямата частмладежи се самоубиват вкъщи между четири часа следобед и полунощ. С други думи, те се опитват да се самоубият точно там, където е най-вероятно да бъдат намерени, и го правят по време на деня, когато някой от членовете на семейството е предимно у дома. Шансът да им се притече на помощ е голям, но този, който се надява да бъде спасен, всъщност не иска да се самоубие.

Изправени пред неизбежността на смъртта, почти всички, оцелели след опит за самоубийство, казаха, че изведнъж са започнали да разбират, че проблемите им не са толкова големи, че да не могат да бъдат решени. Изведнъж им стана ясно, че всичко не е толкова лошо. Секунда преди смъртта те разбраха, че искат да живеят.

За да предпазите човек от самоубийство, трябва да разберете малко човешката психология.

За да оценим себе си и живота си, всички трябва да изпитваме любов към себе си. Нуждата от любов е:

нуждата да бъдеш обичан;

необходимостта да бъдеш част от нещо.

Ако тези три „потребности“ присъстват в живота ни през повечето време, ние сме в състояние да се справим с живота, да разрешим проблемите, които ни изправят.

Тийнейджъри, които не са обичани, които сами не изпитват съчувствие към своите съученици и учители, които се чувстват като непознати у дома, в училище и в двора, много по-трудно се справят с неприятностите. Поради факта, че учат лошо, не се разбират с родители, приятели и учители, тяхното самочувствие намалява, те се чувстват безполезни, сами, „неангажирани“. Оттук и невъзможността да се решат много болезнени проблеми. Някои тийнейджъри сравняват това тревожно, неспокойно състояние с усещането за удавник, който се задави и отива на дъното, или човек, чието сърце конвулсивно се свива от копнеж.

Това е важно да се знае.

Самоубийството е една от водещите причини за смърт сред съвременните младежи.

Самоубийството е убиец номер 2 на млади хора на възраст между петнадесет и двадесет и четири години. „Убиец номер 1” са злополуките, включително свръхдоза наркотици, пътнотранспортни произшествия, падания от мостове и сгради, самоотравяне. Според експерти много от тези злополуки всъщност са самоубийства, маскирани като злополуки. Понякога смъртта се признава за самоубийство само ако човекът, който се е самоубил, е оставил предсмъртно писмо, но повечето от тези, които решават да сложат край на живота си, по правило не оставят бележки. Понякога е невъзможно да се каже със сигурност дали тази или онази насилствена смърт е самоубийство, следователно само онези случаи, които не пораждат съмнения, попадат в графата "самоубийство".

По правило самоубийството не се случва без предупреждение.

Повечето тийнейджъри, които се опитват да се самоубият, почти винаги дават предупреждение: казват или правят нещо, което служи като намек, предупреждение, че са в безнадеждна ситуация и мислят за смъртта. Малцина не споделят с други плановете си да сложат край на живота си. Един от приятелите винаги е в течение.

Самоубийството е предотвратимо. Има мнение, че ако тийнейджър е решил да се раздели с живота си, тогава вече е невъзможно да му се попречи. Смята се също, че ако тийнейджърът не успее да се самоубие от първия път, той ще прави опити за самоубийство отново и отново, докато постигне целта си.

В действителност младите хора обикновено се опитват да се самоубият само веднъж. Повечето от тях представляват опасност за себе си само за кратък период от време - от 24 до 72часа. Ако някой се намеси в техните планове и окаже помощ, тогава най-вероятно няма да посегне отново на живота им.

Самоубийството не е наследствено

Суицидните хора обикновено са психически здрави. Но често те са в състояние на остър емоционален конфликт, от който мислят за самоубийство за кратък период от време. Само много малък брой млади хора на определена възраст имат сериозни химични и физически нарушения на мозъчната дейност, поради което техните действия и чувства могат да се различават дълго време неадекватно.

Психически нездравословни хора умират поради внезапни промени в настроението и неадекватно поведение.

Всеки, който говори за самоубийство, е способен да се самоубие. От десетте тийнейджъри, опитали живота си, седем споделят плановете си. Следователно повечето тийнейджъри, които говорят за самоубийство, не се шегуват.

Самоубийството е резултат не от една беда, а от много. "Последната капка, която преля чашата на търпението." Причините, водещи до самоубийство, са като капки, капещи в чаша търпение. Всяка капка е нищо, две капки, десет капки никога няма да напълнят чашата догоре. Сега си представете, че тези капки не са десет или дори сто, а много хиляди. В един момент чашата на търпението ще прелее.

Обикновено хората не се самоубиват поради някаква беда. В по-голямата си част те се опитват да умрат не поради един провал, а поради поредица от провали.

Кой е склонен към самоубийство? Предотвратяването на самоубийството би било най-лесно, ако само някои тийнейджъри го извършат. За съжаление този тип е труден за инсталиране.

Тийнейджърите от богати семейства са също толкова податливи на суицидни мисли, колкото и тийнейджърите от семейства в нужда. самоубийствоизвършват не само онези юноши, които не учат добре и не се разбират с никого, но и младежи, които нямат проблеми нито в училище, нито у дома.

Признаци на суицидно поведение:

Ако човек сериозно мисли за извършване на самоубийство, тогава обикновено не е трудно да се познае това по редица характерни признаци, които могат да бъдат разделени на три групи: вербални, поведенчески, ситуационни.

словесни знаци.
Човек, който се готви да се самоубие, често говори за душевното си състояние. Той или тя може:
Да се говори директно и ясно за смъртта: „Ще се самоубия”; — Не мога да продължа да живея така.
Косвено намекнете за вашето намерение: „Вече няма да бъда проблем за никого“; — Не е нужно да се тревожиш повече за мен.
Много вицове за самоубийство.
Покажете нездравословен интерес към въпросите на смъртта.

1. Раздайте на другите неща с голямо лично значение, накрая заведете дела, примирете се със стари врагове.

2. Демонстрирайте радикални промени в поведението като:

- в храната - има твърде малко или твърде много;

- насън - спи твърде малко или твърде много;

- на външен вид - да стане помия;

- в училищните навици - пропускане на часове;

- отдръпване от семейството и приятелите и т.н.

3. Показва признаци на безсилие, безнадеждност и отчаяние.

Човек може да реши да се самоубие, ако:

Социално изолиран (няма или има само един приятел, чувства се отхвърлен;
Живее в нестабилна среда (сериозна криза в семейството - в отношенията с родителите или родителите помежду си; алкохолизъм - личен или семеен проблем);
Чувства се като жертва на насилие - физическо,сексуален или емоционален.
Предишен опит за самоубийство.
Има склонност към самоубийство поради факта, че е извършено от някой от приятели, познати или членове на семейството.
Претърпя тежка загуба (смърт на близък човек, развод на родители).
Твърде критичен към себе си.

Препоръки към учителите, ако детето има склонност към самоубийство:

Слушайте внимателно тийнейджър, който решава да се самоубие, в състояние на психическа криза, на първо място е необходим някой, който е готов да слуша. Направете всичко възможно, за да разберете проблема зад думите.
Преценете сериозността на намеренията и чувствата на детето. Ако той или тя вече има конкретен план за самоубийство, ситуацията е по-остра, отколкото ако тези планове са неясни и неясни.
Оценете дълбочината на емоционалната криза. Юноша: може да изпита сериозни трудности, но в същото време и да не мисли за самоубийство. Често човек, който наскоро е бил в депресия, внезапно започва бурна, безмилостна дейност; такова поведение също може да послужи като основа за безпокойство.
Бъдете внимателни към всички, дори и най-незначителните оплаквания и оплаквания.
Не се страхувайте да попитате директно дали мислят за самоубийство. Опитът показва, че подобен въпрос рядко е вреден. Често тийнейджърът се радва, че има възможност да изрази проблемите си.

По време на разговор за самоубийство човек трябва да бъде убеден в следното:

че тежкото емоционално състояние, което изпитва в момента, е временно;
че животът му е необходим на роднини, приятели и напускането му от живота ще бъде тежък удар за тях;
че със сигурност има право да се разпорежда с живота си, норешението на въпроса да го оставите поради изключителната му важност, по-добре е да отложите за известно време, да го обмислите спокойно и т.н.

Твърденията, че кризата вече е отминала, не трябва да ви подвеждат. Често детето може да почувства облекчение, след като говори за самоубийство, но скоро ще се върне към същите мисли. Ето защо е толкова важно да не го оставяте сам дори след успешен разговор.

Подкрепете го и бъдете упорити. Човек в криза се нуждае от строго утвърдително напътствие. Осъзнаването на нашата компетентност и интерес към неговата съдба, желанието да помогнем ще му даде емоционална подкрепа. Убедете го, че е направил правилния ход, като е приел вашата помощ. Оценете вътрешните му резерви. Ако човек е запазил способността си да анализира и възприема съветите на другите, ще му бъде по-лесно да си възвърне психическата сила и стабилност. Трябва да се имат предвид и други възможни източници на помощ: приятели, семейство, лекари, свещеници, към които може да се обърнете. Опитайте се да убедите тийнейджъра да посети специалист (психолог или лекар). В противен случай се свържете с тях сами, за да изработите стратегия за помощ заедно.

КАК ДА НАСЪРЧИТЕ САМОУВАЖЕНИЕТО И САМОУВАЖЕНИЕТО В ДЕЦАТА

Осигурете реална възможност за постигане на успех;
Проявявайте постоянен интерес към детето, приемайте и подкрепяйте неговите начинания;
Обърнете внимание на положителните страни на неговия характер, без да наблягате на минали грешки и злодеяния;
Постоянно одобрявайте, насърчавайте, хвалете детето, никога не бъдете критични, цинични към него;
Предотвратяване на несигурността на детето, страх от грешки и неуспехи, нов бизнес, избор на задачи, които са изпълними за него;
Да можете да залагате реално занеговите цели и дават реална оценка на неговите постижения и успехи.

Препоръки за превенция на суицидно поведение:

• установете грижовна връзка с детето;

• бъдете внимателен слушател;

• бъдете искрени в общуването, спокойно и разбираемо питайте за тревожната ситуация;

• помагат да се идентифицира източникът на психически дискомфорт;

• дават надежда, че всички проблеми могат да бъдат решени конструктивно;

• помогнете на тийнейджъра да реализира личните си ресурси;

• подкрепят успеха на детето в настоящето и помагат за определяне на бъдещето;