Признаци на висока и ниска емоционална интелигентност
Развитието на емоционалната интелигентност може да осигури много ползи за човек, повечето от които са обогатен емоционален опит, по-добри взаимоотношения с други хора и по-пълноценен живот. При среща с хора с високо ниво на емоционална интелигентност и с ниско, не е трудно да забележите разликата, това е като небето и земята. Докато първите управляват живота си, вторите, както обикновено, реагират на външните условия и се пускат по течението. Прочетете и ще видите разликата между хората с ниски и високи нива на емоционална интелигентност.
Високо ниво на емоционална интелигентност, признаци:
Ниска емоционална интелигентност, симптоми:
- Непоемане на отговорност за чувствата, прехвърляне на вината върху другите.
- Неспособност за ясно идентифициране на емоционалното състояние.
- Склонност да атакува, обвинява, командва, критикува, прекъсва, дава съвети и осъжда.
- Опитва се да анализира други хора, ако те изразяват чувствата си.
- Тенденцията да проектираш чувствата на другите хора върху себе си, представяйки ги за симпатия.
- Заглушаване на чувствата ви или даване на невярна информация.
- Подчертаване или минимизиране на емоциите ви.
- Склонност да взривявате нещата или да чакате, докато нещата станат снежна топка.
- Липса на почтеност и съвест.
- Склонност към негодувание, неспособност за прошка.
- Липса на комфорт извън светлината на прожекторите.
- Най-често прави това, което чувства, но не говори за чувствата си.
- Участието в играта е непряко или уклончиво.
- Нечувствителност към вашите емоции.
- Липса на емпатия и състрадание.
- Твърдост, неспособност да се покаже гъвкавост, желаниеостанете в рамките на правилата и системата, за да се чувствате в безопасност.
- Склонност към защита на чувствата, нежелание за емоционална интимност.
- Неуспех да обмислите вашите настоящи и бъдещи чувства, преди да предприемете действие.
- Несигурност и близост, трудно му е да признае грешките си, да изрази разкаяние или да се извини.
- Избягване на отговорност, склонност да се предпазвате от липсата на избор в миналите си действия.
- Наличието на много изкривени, суицидни вярвания, които причиняват постоянни негативни емоции.
- Прекален песимизъм и способност да разваляте настроението на другите хора или краен оптимизъм и неспособност да се вслушват в разумни аргументи.
- Често изпитва несигурност, разочарование, негодувание, горчивина и жертви.
- Липса на здрав разум, импулсивност.
- Избягване на близки връзки с хора, замяна на здрави взаимоотношения с домашни любимци, растения, въображаеми приятели.
- Вкопчване в убежденията си, страх от нещо ново.
- Неспособност за определяне на отношението и чувствата към определено обстоятелство.
- Осъждането и критикуването на други хора е повдигащо, но не ви позволява да видите последствията от тези действия за другите.
- Обикновено лош слушател, склонен към прекъсване, фокусира се върху фактите, а не върху чувствата.
Не се обезсърчавайте, ако споделяте повечето характеристики на хора с ниска емоционална интелигентност. Все още имате силата да коригирате ситуацията, независимо от възрастта, богатството, условията на живот и средата, в която трябва да общувате. Почти всеки може да подобри емоционалната си интелигентност, за това не е необходимо да присъстваобучения или семинари, въпреки че това може да ускори процеса. Ако имате малко време всеки ден и сте готови да положите усилия, можете да постигнете това сами. На нашия уебсайт ще се опитаме да предоставим възможно най-много полезна информация за това как можете да направите това. Пожелавам ти успех!