Първото хранене на дете с изкуствено хранене кога да започне, таблица за въвеждане на храна,

Кърменето е широко популяризирано, има много ползи, полезно е за бебето, помага за решаване на проблеми с храносмилането и отлагане на запознаването с твърдите храни за дълго време. При изкуствено хранене допълнителните храни се въвеждат по-рано, но храносмилателната система на бебето не винаги е готова да приеме храна за възрастни, така че трябва да действате внимателно, в съответствие с правилата за допълващи храни.

Съдържание:

  • Възраст за започване на отбиването
  • Признаци за готовност на детето
  • Общи принципи за въвеждане на нови продукти
  • Възможни проблеми и решения
  • Как да представим основните продукти
  • Зеленчуци
  • Плодове
  • Месо, птици
  • Риба
  • Извара, кефир
  • Каши
  • Купена и домашно приготвена храна: плюсове и минуси
  • Общи принципи за приготвяне на бебешко пюре
  • Общи принципи за избор на готова храна за допълващи храни
    • хранене

    Възраст за започване на отбиването

    Съвременните адаптирани формули са идеални за дете, но не могат да отговорят напълно на нуждите на растящия, развиващ се организъм, както кърмата. Съставът му се променя с развитието на бебето, той е индивидуален за всяка кърмачка. Поради тази причина при изкуствено хранене допълнителните храни се въвеждат малко по-рано.

    Всъщност дори мненията на педиатрите са различни. Според съвременната Световна здравна организация ранното захранване от 3 месеца е опасно за деня на здравето на детето. Необходимите ензими за храносмилането на твърдите храни започват да се произвеждат на 4 месеца. Следователно запознаването с нова храна се забавя до 4,5-5 месечна възраст.

    внимание! Твърдата храна не е нещо твърдо, сухо и дъвчащо. Този термин се отнася за всички бебешки продукти, с изключение на кърма и адаптирана формула. Преходът към нормална храна (зърнени храни, картофено пюре, дори кефир) е въвеждането на твърда храна.

    дете

    Признаци за готовност на детето

    Въпреки сроковете всяко дете има нужда от индивидуален подход. Едно бебе ще е готово за твърда храна на 4 месеца, второто на 5-6 може да не разбере какво искат от него. Това не говори за изоставане в развитието, тук няма отрицателен ключ, няма нужда да се концентрирате върху този момент. По-добре е внимателно да наблюдавате бебето, за да не пропуснете подходящия момент за започване на допълнително хранене с изкуствено хранене.

    1. Детето седи с помощта на родителите. На 5 месеца можете да поставите възглавница, така че бебето да е в легнало състояние. Невъзможно е да се дава храна в хоризонтално положение. Не е необходимо да раздробявате и разреждате допълнителни храни, за да ги давате от бутилка, това е погрешно. Храната трябва да се предлага само от лъжица.
    2. Има интерес към храната. Хлапето посяга към храната на родителите си, опитва се да я грабне, да я донесе до устата си. Той активно реагира на прибори за хранене, лигавене.
    3. Рефлексът на изтласкване, който предпазва новороденото от чужди предмети през първите месеци от живота, е изчезнал.
    4. Дневното количество на адаптираната смес достигаше 800-1000 мл.
    5. Теглото на бебето се е удвоило от раждането. Ако бебето е родено преждевременно, тогава 2,5 пъти.

    При кърмене косвен признак за готовността на детето е никненето на първите зъби. Но за децата на изкуствено хранене това е без значение, тъй като за повечето бебета това се случва по-близо до 6 месеца.

    Видео:Д-р Комаровски за допълващи храни

    Общи принципи за въвеждане на нови продукти

    Първото допълнително хранене с изкуствено хранене не трябва да съвпада с други промени в живота на детето: никнене на зъби, заболявания, ваксинации. В противен случай запознаването с нов продукт може да се превърне в много неприятности. Трябва да изберете най-удобното време.

    1. Допълнителните храни се дават сутрин преди едно от основните хранения.
    2. Независимо от вида на продукта, първата порция не трябва да надвишава 0,5 ч.л. Ако през деня не се появят отрицателни реакции, тогава количеството може да се увеличи 2 пъти.
    3. Трябва да се предвидят поне 7-10 дни за всеки вид продукт. Едва след това те започват да се запознават с друга храна.
    4. Не смесвайте няколко непознати продукта едновременно. Но можете да добавите нова съставка към ястие, което вече е дошло на детето, то го използва с удоволствие.
    5. До 8 месеца всички продукти трябва да имат хомогенна консистенция, тъй като рефлексите за преглъщане и дъвчене все още не са достатъчно развити.

    Важно е да се обърне специално внимание на чистотата на съдовете. Препоръчително е да използвате отделен тиган, вземете детска чиния, лъжица. Ако ястието се приготвя самостоятелно, изберете висококачествени зеленчуци, плодове, месо. След готвене храната трябва да се охлади. Оптималната температура е 36-37°C, т.е. съответства на телесната температура.

    дете

    съвет! За да определите температурата на ястието, не е необходимо да купувате термометър за храна. Достатъчно е да капнете малко количество пюре от вътрешната страна на китката, всичко веднага ще стане ясно.

    Възможни проблеми и решения

    Има много информация за изкуственото хранене, прехода към храна за възрастни, но не винаги помага да се избегнат проблеми,които се срещат не само при млади, но и при опитни родители. Някои неща не могат да бъдат повлияни. Основното нещо е да не се паникьосвате. Ако се е случила беда, трябва да се съберете, да се успокоите, да помогнете на детето.

    1. Детето отказва продукта. Не винаги новият вкус и необичайната текстура се приемат с ентусиазъм. След 1-2 дни отново се предлагат допълнителни храни. Понякога до 10 опита.
    2. Детето избутва лъжицата с език. Най-вероятно той все още не е готов за първото хранене. Струва си да изчакате няколко дни или седмици, докато рефлексът изчезне.
    3. Алергия. Може да се прояви по различни начини: обрив, сърбеж, зачервяване на бузите, задните части, слабините, коремна болка. Необходимо е да спрете въвеждането на допълнителни храни, да използвате антихистамин, да се консултирате с лекар.
    4. Разстройство на стола. Този проблем може да показва неподготвеността на храносмилателната система, както и да показва непоносимост към продукта. Отложете първите допълнителни храни за още 1-2 седмици, след което погледнете ситуацията и благосъстоянието на детето.

    хранене

    Не можете да увеличите порциите на допълващите храни, дори ако детето не е склонно да яде повече. След предписаната норма бебето се допълва със смес. Ако веднага предложите много нова храна, тялото няма да може да преработи продукта, рискът от развитие на алергии ще се увеличи няколко пъти.

    Как да представим основните продукти

    Всички допълващи храни могат условно да бъдат разделени на основни и допълнителни. Първата група включва картофено пюре, което напълно ще замени храненето, тоест сервирано на пълни порции. Допълнителните продукти включват яйца, масло, подправки, билки, печива и крекери. Те се предлагат на детето за подобряване на вкуса на ястието, разнообразяване на менюто, обогатяване на ястието с ценни вещества, но само след въвеждането на основната храна.

    Таблица за въвеждане на продукта

    Име на продукта, g

    Възраст на детето в месеци

    От 5 месеца се въвеждат допълващи храни ябълки, круши, сини сливи. След това се добавят кайсии, праскови, банани, киви. До 7-8 месеца можете да добавите плодове с ниска степен на алергенност. Плодовите пюрета са популярни сред децата, тъй като имат приятен вкус, сладост. Те ще решат проблема със стола. Например, една круша ще ви помогне да се справите с диарията, а сините сливи ще облекчат запека.

    дете

    Месо, птици

    За допълващи храни се използват постни меса: говеждо, заешко, пуешко, конско месо. Пилешкото месо трябва да се въвежда с повишено внимание, тъй като е алергичен продукт. Месото може да се комбинира с познати на детето зеленчуци. Не въвеждайте едновременно яйчен жълтък, за да не усложните работата на стомаха.

    За хранене се използват нискомаслени сортове речна и морска риба: минтай, хек, треска, костур. По-близо до годината можете да добавите морски дарове към диетата. От тях се приготвя пюре, което се комбинира с познатите зеленчуци. Всяка риба има висока степен на алергенност, ако се установи проблем, продуктът се отлага до една година, понякога до 2 години.

    Извара, кефир

    Ферментиралите млечни продукти ще помогнат за нормализиране и подобряване на работата на червата, но е важно да се вземат предвид сроковете на годност. Изварата е лесна за отравяне. Съществува и възможност за закупуване на продукт с ниско качество. Поради тази причина трябва да изберете производител на бебешка храна. Много родители предпочитат да готвят извара сами.

    Трябва да започнете допълващи храни със зърнени храни, които не съдържат глутен: елда, ориз, царевица. По-късно можете да добавите други зърна. Кашата за дете се приготвя на мляко или се разрежда с подходяща смес. При наднормено телесно тегло въвеждането на зърнени култури се забавя за 1-2 месеца.

    хранене

    Закупени идомашно готвене: плюсове и минуси

    Можете да спорите за купената от магазина и домашно приготвената храна до безкрайност. Всъщност всичко е много просто: както готовата, така и самостоятелно приготвената бебешка храна има място в диетата на детето. Всичко зависи от сезона, наличието на качествени продукти, вкуса на бебето. Например, не е нужно да лишавате детето си от здравословно карфиол или заешко месо, ако не можете да ги сготвите, но е лесно да си купите картофено пюре в магазина. Но ако първото хранене дойде в края на лятото и есента, когато има висококачествени зеленчуци, тогава е по-добре да готвите ястията сами.

    Предимства на купената от магазина бебешка храна:

    1. Удобство. Особено в самото начало на прехода от изкуствено хранене към твърда храна. По това време бебето яде само няколко лъжици, понякога отказва и времето се изразходва за готвене и храна.
    2. Разнообразие. Независимо от сезона, можете да си купите абсолютно всяка бебешка храна, включително редки меса, зеленчуци извън сезона.
    3. Последователност. Пюрето се приготвя, като се вземат предвид възрастовите характеристики. За първото хранене от 4 месеца това са нежни маси, постепенно производителите увеличават плътността, добавят се бучки, малки зърна.
    4. качество. Не толкова отдавна естествените продукти бяха ценени повече. Сега ситуацията се промени. Обръща се голямо внимание на производството на детски храни, поддържа се строг контрол.
    5. вкус. В готовата храна тя е еднаква или подобна една на друга. В домашно приготвените ястия е различно, в зависимост от изходните суровини, количеството на подправките и времето за готвене.

    Недостатъкът е цената. Цената на един буркан често е равна на цял килограм зеленчуци или 0,3-0,5 кг месо, също има голяма разлика между зърнените и готовите зърнени храни. За да спестите пари, можете постепенно да преминете към нормална храна. Единственото нещо,това, което не трябва да се променя, са млечните продукти за деца. Наистина е трудно да се намери висококачествена извара или масово произведен кефир в магазин, детските марки печелят в това.

    дете

    Общи принципи за приготвяне на бебешко пюре

    Тъй като детето не получава жизненоважни вещества с изкуствено хранене, е необходимо диетата му да бъде възможно най-разнообразна. У дома можете да готвите всякакви първи допълващи храни, ако има качествени продукти. Пюрето се приготвя от зеленчуци, месо, риба, плодове. За смилане се използва блендер или цедка.

    Общи принципи за приготвяне на пюре:

    1. Продуктът трябва да се измие, почисти, желателно е да се накисва месото и рибата. Нарежете на парчета, сложете в купа.
    2. Налейте вода, така че едва да покрие продукта, поставете на котлона.
    3. След като заври бульонът от риба, месо се отцежда, заменя се с чиста вряща вода. Зеленчуците се варят в същата вода без подмяна.
    4. Веднага след като продуктът се свари, той ще стане мек, изцедете излишната течност в купа, нарежете парчетата.
    5. За деца на изкуствено хранене към зеленчуковите пюрета се добавя адаптирана смес, мляко. Плодове, месни ястия се разреждат с предварително отстранен бульон, довеждайки до желаната консистенция.

    Препоръчително е домашната храна да се яде веднага след приготвянето й. Можете да поставите част от съда в стерилен съд, затворете, съхранявайте в хладилника до 24 часа.

    съвет! Удобно е да използвате стъклени буркани за бебешка храна за съхранение на пюре. Те са перфектно измити, стерилизирани, плътно затворени, имат малък обем.

    първото

    Общи принципи за избор на готова храна за допълващи храни

    На опаковките на бебешките храни са посочени не само характеристиките на продукта, но и възрастовият диапазон. Необходими за храненеизберете подходящите пюрета и зърнени храни. Важно е да се проучи съставът, който трябва да бъде от един основен продукт. Разрешено е добавянето на сол, масло, мляко към готови зърнени храни.

    Какво да търсите: