Психологическо обучение как да изберете своя собствена
Прочетете още: Психологическо обучение: как да изберете своя?
Видове психологическо обучение
Защо е необходимо обучение?
След като прочетете статииза сектите иучилищата за гейши, може да си помислите, че е по-добре изобщо да не ходите на никакви обучения. Но е ясно, че шарлатаните далеч не са навсякъде, а само мислят как да ви закачат за часовете си и да измъкнат повече пари от вас.
Има много наистина полезни психологически обучения, които могат да ви помогнат да се справите с проблемите си и да подобрите качеството на живот. Например, има обучения за публично говорене, обучения за комуникация, обучения за самочувствиеи т.н.
Обикновено целта на обучението е да се реши конкретен проблем, и ако ви се предлага всичко наведнъж, тогава трябва да помислите добре, преди да дадете пари, но повече за това по-късно.
Как да определите дали изобщо имате нужда от обучение или не? Очевидно всеки има проблеми и трудности от психологическо естество, но някой лесно се справя с тях, а някой не може да излезе от земята дълго време, играейки един и същ сценарий отново и отново.
Най-баналният пример е, че не можете да се справите със страха от говорене и всеки път, когато трябва да прочетете доклад на работа, изпадате в паника, гласът ви трепери и имате чувството, че сте на ръба на припадъка. Разбира се, има много литература, посветена на тази тема, но само четенето и анализът помагат на много малко.
Обучението също не е за всеки, но ако проблемът ви пречи да живеете и работите нормално, тогава защо не опитате? Освен това някои проблеми се решават по-ефективно в група, тъй като това ви позволява да изработите поведениеконкретни ситуации, развиват подходящи умения, тестват ги върху други участници в обучението и анализират реакциите на хората към техните действия.
Освен това участието в групово психотерапевтично обучение ще струва по-малко от индивидуалните консултации, което е важно, тъй като не всеки може да си позволи пълноценна психотерапия.