Рецепта за сьомга на фурна със снимка, стъпка по стъпка готвене

рецепта

съставки

СЪСТАВКИ ТЕГЛО КАЛОРИИ (kcal на 100 гр.)
филе от сьомга400 - 500 гр.153
Луков лук1 бр.40
Лимон1 бр.22
Копър1 връзка36
Сол и черен пипервкус

Стъпка по стъпка рецепта за приготвяне на сьомга, изпечена във фурната със снимка

А ястието се приготвя така:

    Веднага се погрижете за сьомгата, почистете люспите, измийте, изсушете. След това нарежете месото на рибата на порции, посолете ги, поръсете с черен пипер и налейте лимонов сок.

фурна

сьомга

Видео рецепта Сьомга, печена на фурна

Сьомга със зеленчуци на фурна

сьомга

Можете също да печете сьомга във фурната със зеленчуци. Храната има особена сочност и пикантност!

Така че, за да приготвите деликатес по тази рецепта, ще ви трябва:

Съдържание: 600 гр филе от норвежка сьомга; 8 бр. Чери домати; 2 с.л. л. зехтин; 2 глави лук; 2 моркова; 4 резена червена чушка; 1 праз; 1 тиквичка; 100 г заквасена сметана; сол и черен пипер; риган; мащерка.

А вкусотията се приготвя така:

    Пригответе сьомгата, нарежете филето на порции.

Загрейте фурната на 200 градуса.

Нарежете зеленчуците на филийки.

Вземете купа, изсипете зехтин в нея, добавете подправки, добавете зеленчуци, разбъркайте.

Извадете формата, прехвърлете масата от зеленчуци в нея, налейте тук малко вода, прехвърлете резените риба, сол, черен пипер, покрийте формата с парче фолио.

  • Изпратете деликатеса да се задуши за 20 минути. Това е всичко, вечерята е готова, не забравяйте да сервирате рибата с прясна заквасена сметана!