Рецепти за лечение на високо кръвно, най-добрите съвети
Постоянната хипертония може да причини неприятни симптоми. Какви рецепти за високо кръвно могат да се използват у дома?
Едно от най-разпространените заболявания днес е хипертонията. Свързва се с повишаване на кръвното налягане (BP), когато сърдечно-съдовата система се провали. Има фактори, които увеличават риска от патология. Това са възраст, наследственост, тютюнопушене, затлъстяване, стрес, ниска физическа активност, консумация на алкохол, прекомерен прием на сол.
За да откриете заболяването на ранен етап, трябва да наблюдавате кръвното налягане, редовно да се подлагате на медицински прегледи. Преди измерване на кръвното налягане е по-добре да не пиете кафе, алкохол и да не пушите. Не е нужно да работите физически.
Всеки метод за въздействие върху тялото при високо налягане трябва да се обсъди с Вашия лекар. Той ще помогне да се определи причината за хипертонията и ще разреши или забрани определена рецепта.
Как да поддържаме кръвното налягане нормално, без да прибягваме до постоянна употреба на хапчета?
Като начало трябва да сведете до минимум, ако не и напълно да избягвате стресовите ситуации. По-малко употреба на алкохол и тютюн. Отслабнете и започнете да се храните правилно. Избягвайте силния чай и кафе. Бани, сауни, силни физически натоварвания са забранени за пациенти с хипертония.
Ефикасни рецепти за високо кръвно
Бързата помощ при високо налягане е постепенното му нормализиране. Внезапното спадане на кръвното налягане не се понася добретяло, така че бързото му събаряне е опасно!
Намалете бързо кръвното налягане
Най-доброто народно средство за бързо облекчаване на натиска върху човек е да нанесете горчични мазилки върху мускулите на прасеца и да разтриете петите с трапезен оцет. Такава бърза помощ подобрява кръвообращението. Кръвта ще започне да нахлува в долната част на тялото, позволявайки на налягането да спадне.
Сок от цвекло с мед
За ежедневна профилактика ще ви помогне сок от цвекло и мед в съотношение 1: 1, 1 супена лъжица. лъжица на ден 4-5 пъти. При леки форми на заболяването можете да пиете отвари от листата и плодовете на боровинките.
Полезни горски плодове
Ето няколко рецепти: 3 ч.л. листа от черна боровинка се варят 15 минути в 600 мл вода, пие се през целия ден. Сухите плодове се варят 10 минути в 250 мл вода, пият се по четвърт чаша 3-4 пъти на ден.
Ако хипертонията е придружена от болка в сърцето, тогава можете да нормализирате налягането с помощта на плодове от калина с мед.
За да може тази смес да се абсорбира по-добре, тя трябва да се разреди с вода. Можете да направите инфузия на горски плодове. За да направите това, трябва да смилате 2 s. л. калина, залейте с чаша вряща вода и оставете да престои 4-6 ч. Приемайте 30 минути преди хранене.
Пресни зрели плодове (сок) от черна планинска пепел са много полезни. За профилактика се ядат 2-3 пъти седмично по 10-25 g, за лечение - 100 g плодове или 50 g сок 3 пъти на ден половин час преди хранене.
Курсът може да продължи от 10 до 30 или 50 дни. Зависи от степента на заболяването и характеристиките на пациента. Пресни, замразени или пасирани със захар, касисът има същия ефект. Превантивната доза е 50 г на ден, терапевтичната доза е 200 г. Отвара от плодове от касис ще помогне за подобряване на благосъстоянието. Трябва да вземете 2 s. л. сушени плодове и след кипене, оставете да къкри за 15 минути, след което настоявайте заЕдин час. Пийте по половин чаша 2 пъти на ден.
Силата на чесъна
При хипертония се препоръчва 2 вечери подред да се ядат по 1-2 счукани скилидки чесън през нощта. След това 2 дни почивка и повторете приема.
Рязък скок на налягането може да бъде премахнат чрез приемане на аспирин. Или нанесете горчица върху прасците на краката и кърпа, навлажнена с оцет, върху краката (за 10 минути).
баня за крака
Гореща вана за крака помага при високо кръвно. Необходимо е да спуснете долните крайници в него за няколко минути и облекчението няма да отнеме много време. Това се обяснява с факта, че горещата вода разширява кръвоносните съдове, а също така насочва изтичането на кръв от главата надолу. Ефективно средство, което може да се използва, но не трябва да се злоупотребява с метода.
Разбира се, ефективността на такива алтернативни методи за лечение на различни заболявания е изпитана във времето. Но трябва да се помни, че самолечението у дома с народни средства е изключително опасно. Без контрол на лекар можете да навредите на тялото, да влошите състоянието, да получите съпътстващи усложнения и заболявания. Винаги е по-добре да се консултирате с терапевт! Дори когато народните средства за натиск на пръв поглед изглеждат безобидни.
ИМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА Е КОНСУЛТАЦИЯ
Автор на статията е Иванова Светлана Анатолиевна, общопрактикуващ лекар