Ревюта на етерични масла за отслабване и техните смеси
Напоследък стана популярно използването на етерични масла за отслабване. Маслата и техните смеси се използват не само като допълнително средство, но и директно - за да се отървете от наднорменото тегло. Те са лесни за използване в домашни условия и са много икономични.
Етерични масла за отслабване
Според многобройни прегледи - с помощта на етерични масла можете не само да отслабнете, но и да подобрите външния вид и да хармонизирате вътрешното състояние.
Нека да разгледаме как да използвате етерични масла за отслабване, какви са те и какви резултати можете да очаквате от тях.
Полезни свойства за отслабване, здраве и красота
- Ползите от етеричните масла за отслабване се крият в способността им да подобряват метаболизма – нормализират обмяната на веществата в организма;
- Намаляват апетита, нормализират самия процес на приемане на храна, което от своя страна ни насочва към балансирано хранене и здравословен начин на живот;
- Маслата и техните смеси ефективно се борят със стрии, целулитни прояви, отпусната кожа и други дефекти;
- Използването им има положителен ефект върху състоянието на косата и ноктите;
- Те успокояват нервната система и облекчават стреса, което се отразява не само на нашето настроение и благополучие, но и на процеса на отслабване (известно е, че една от най-честите причини за преяждане е опитът за „улавяне“ на стреса, негативните емоции и лошото настроение);
- Те имат способността да премахват излишната течност и да освобождават тялото от вредни вещества.
Използване на открито
За отслабване етеричното масло се използва при масажи. Помага за коригиране на фигурата, подобряване на метаболизма, придаване на тонускожата и мускулите, намаляват "портокаловата кожа". Рецептите за масажни смеси са много различни. Обикновено се вземат двадесет грама базово масло и към него се добавят други основни компоненти (по две или три капки, максималната доза е осем капки). Като основно масажно масло можете да вземете масло от хвойна, маслина, жожоба, като допълнителни - всякакви други.
В допълнение към масажите, популярни са и ароматните вани, които допринасят за отслабване и подобряват структурата на кожата. В допълнение, баните са отлично лекарство в борбата срещу стреса и преумората. Смес от етерични масла за отслабване, използвани във ваните, може да се състои от екстракт от хвойна, комбиниран с масла от джинджифил и мента (две до три капки от всяко). Съчетават и масла от грейпфрут, лимон, розмарин, копър. Не забравяйте, че преди да се изкъпете, кожата трябва да бъде добре обработена - със скраб или обикновена четка, а за да се разпределят основните компоненти равномерно във водата - комбинирайте ги с пяна за баня, гел или мляко.
Етеричните масла могат да се комбинират за най-добри резултати.
Ако нямате време за масаж или вана, вземането на душ със специален скраб е добър изход. По-добре е сами да приготвите такъв скраб. Идеалната рецепта е натурално смляно кафе, комбинирано с канела и няколко капки основни съставки (гераниум, бергамот, кипарис, чаено дърво). Като алтернатива на натуралното кафе в рецептата е подходящ и обикновен душ гел. Особено внимателно масажирайте бедрата, задните части, корема, а след процедурата не забравяйте да нанесете подхранващ крем върху кожата, като добавите няколко капки розмарин.
За отслабване етеричното масло се използва и в рецепти за обвиване на тялото. смесприготвен от смлян червен пипер, канела и зехтин, като към него се добавят няколко капки хвойна, грейпфрут, лавандула.
Всички компоненти се смесват и се нанасят върху областта на бедрата, задните части и корема, след което се увиват плътно с хранителен филм. След това се обличат топли дрехи или се увиват в одеяла, като остават така за тридесет до четиридесет минути. След като вземете душ след процедурата, не забравяйте да намажете тялото с подхранващ крем.
Орално приложение
За отслабване етеричното масло от хвойна също се препоръчва да се използва през устата - има диуретични свойства и помага за нормализиране на метаболизма. Трябва да го вземете сутрин, тридесет до четиридесет минути преди закуска, а също и вечер - един час след вечеря. Две капки хвойна се смесват с половин лъжица мед или се накапват върху хляб. С него не само ще ускорите процеса на отслабване, но и ще изчистите тялото от токсини.