Шахът - пътят към лудостта
Световните шампиони В. Щайниц (след загуба на мача за световната титла с Е. Ласкер) и Пол Морфи, както и гросмайстор А. Рубинщайн завършват дните си в клиниката за психично болни. Емануел Ласкер беше диагностициран със силно психофизическо изтощение по време на мач с Х.-Р. Капабланка, както и И. Зукерторт по време на мача с В. Щайниц. Две години по-късно Зукерторт почина на 48-годишна възраст. Р. Рети умира от скарлатина, но също така е диагностициран с психофизическо изтощение - той е само на 40 години. Приживе е забелязано странно поведение, граничещо с аутизъм. А. Нимцович се характеризираше със силна раздразнителност, апатия - почина на 49 години.
Според някои доказателства А. Алехин е страдал от алкохолизъм, вероятно причинен от психологически стрес. Той почина от инфаркт на 53 години, на същата възраст като H.-R. Капабланка (сърдечно-съдовите заболявания се класифицират като професионални проблеми). Няколко шахматисти сложиха край на живота си: 33-годишният естонски гросмайстор Лембит Ол (страдал от мания на преследване и лекуван от психиатър), 42-годишният Карен Григорян, многократен победител в първенствата на Армения и Москва, 50-годишният Алвис Витолинш, деветкратен шампион на Латвия.
Притеснителни симптоми
Големият спорт днес е не само физическа активност, но и умствена и психофизическа. Тъй катошахът е интелектуален спорт, натоварванията от този вид са основните. Във всяка партия шахматистът трябва да мобилизира всичките си сили и да контролира състоянието си.
Нервното напрежение води до умора. Обикновено пълноценният сън е достатъчен за възстановяване, но с натрупване на умора, сънсе нарушава, появява се безсъние, - шахматистът не може да се откаже от играта - позицията "стои пред очите му". Това често се случваше и преди, когато мачовете се отлагаха и след това се доиграваха. Това вече е предболестно състояние, което изисква продължителна почивка (1-4 седмици). В преуморено състояние се появяват нелепи грешки, неправилна оценка на ситуацията, бързи равенства.
Поради нервно напрежение са възможни краткотрайни припадъци, състояния с дълбока концентрация на вниманието, когато играчът не реагира на външни стимули (например не чува силен звук до себе си или не вижда, че противникът е направил ход), в някои случаи се стига до халюцинации.
Понякога шахматистът не може да издържи погледа на противника, страхува се от хипноза, злото око - това е чувство на „обществена самота“, присъщо е на хора, които са изолирани дълго време в монотонна среда (например моряци или пътници). Например Е. Ласкер и М. Тал бяха обвинени в хипнотично въздействие. Някои шахматисти не могат да играят, когато играта се гледа от зрители или треньори. От друга страна, суеверията, ритуалните действия са до известна степен психологическа защита, повишаване на самочувствието.
Възникват и невротични състояния: отначало само свръхчувствителност, подозрителност, негодувание, след това постоянна умора и главоболие, които все още могат да бъдат премахнати чрез промяна на режима и добра почивка. В тежки случаи се появява астеничен синдром, който изисква сериозно лечение и може да продължи с месеци.
Какво да правя с всичко това
Човек може да остане с впечатлението, че тъй като нервното напрежение и интелектуалното претоварване са пряко свързани с големия спорт и високото ниво на играчите, преумората и психическите проблеми са нещо нормално.явление. Но това не е така - подобни проблеми могат и трябва да бъдат избегнати. Правилен режим, редовна физическа активност за подобряване на общото състояние и задължителна психологическа подготовка.
Известно е, че от 70-те години на миналия век психолози работят в мачове за шампионската титла с шахматисти. Не без скандали и обвинения в психологическо въздействие върху противника. През 1978 г., в мача Карпов-Корчной, битката на психолозите също се води едновременно с шах: Владимир Зухар срещу двама американски парапсихолози. Играта се игра до 6 точки, Карпов водеше с 5:2 до пристигането на психолозите на Корчной, след което резултатът беше изравнен - 5:5. Съветската делегация постигна изгонването на американците от страната и ... Карпов спечели решителна победа. Няколко години по-късно, в мача Карпов-Каспаров, психолозите, които са работили със спортистите (Рудолф Загайнов и Тофик Дадашев), вече нямат право да играят.
Сега психолозите са част от екипа във всеки спорт, а психическата хигиена за спортистите не е празна фраза. Особено важно е да се обърне внимание на този аспект при обучението на млади шахматисти, тъй като днес те достигат високо ниво много рано, когато психиката все още се формира и е много уязвима. Твърде интензивната подготовка може да причини сериозни проблеми и дори да блокира пътя към големия шах.
Някои шахматисти се опитват да облекчат напрежението с алкохол, но тази помощ е неефективна, краткотрайна и впоследствие може да доведе до влошаване на състоянието. За отбелязване е, че всеобщо пиянство сред топ шахматистите няма. Освен това с въвеждането на допинг контрол алкохолът става нелегален.
Опасен ли е шахът?
Общественото мнение по този въпрос беше силно повлияно от защитата на Лужин на Набоков. Възниква въпросът: шахматистът става шизофреник в резултат напренапрежение или човек, който първоначално е податлив на заболяване, играе шах, тъй като е известно, че шизофрениците са склонни към шаха и точните науки.
Професионалните шахматисти, както и другите спортисти, отделят много време за подготовка, често от ранна детска възраст. Това води до слаба ерудиция в други области - понякога те просто нямат време да научат нещо друго. Ето защо в различни интервюта можете да чуете едносрични, неинформативни отговори, които създават усещане за изолация и дори склонност към аутизъм.
В професионалния спорт има повишени психофизични натоварвания и няма причина да се счита, чешахът се откроява в това отношение. Има единични случаи, но те се срещат във всяка сфера на дейност. Въпреки че професионалните спортисти, разбира се, са изложени на риск и трябва да държат тези проблеми под контрол.