Сода, терпентин, солни бани за отслабване у дома - My Life

Бани със сода, терпентин, сол за отслабване у дома. вана с магнезий

Бани за отслабване, ето най-приятните начини да се отървете от портокаловата кожа и излишните килограми от нищото. Може да попитате какви вани да вземете за отслабване? много!

Човечеството днес вече е измислило голям брой бани за отслабване и трябва да разгледаме най-известните. Тъй като содовите бани за отслабване получават само положителни отзиви, нека започнем с тях.

Бани за отслабване със сода бикарбонат

Содени вани за отслабване - какво по-лесно от вана със сода за хляб. За да извлечете максимална полза от содовите бани, се препоръчва да ги правите през ден до 10 процедури. Времето за баня е средно 25 минути, вече не се препоръчва.

И така, имаме нужда от: термометър за измерване на температурата на водата и сода за хляб. Достъпни аксесоари, нали? Вземете 200 грама сода и трябва да я разтворите в гореща вода (не много вода) и изсипете приготвения разтвор във вана с вода (обем на ваната 200 литра), чиято температура е 37 градуса.

Освен това, тъй като ваната се взема в седнало положение, е необходимо да седнете до кръста във ваната. Изчакайте малко, докато кожата на тялото свикне с температурата на водата и можете да повишите температурата до 39 градуса, в ръцете на термометър, след което поддържат зададената температура във ваната през цялата процедура.

След като вземете вана със сода (не е необходимо да се миете), трябва да облечете нещо топло и да легнете да си починете за 60 минути. Най-добрият вариант е да се къпете непосредствено преди лягане. След 10 сесии този приятен курс може да се повтори само след 2месец.

Содови бани за отслабване - рецепти

Разгледахме рецептата за вана, използваща само сода, а има и сода-солни вани за отслабване.

Рецептата е следната: вземете 300 грама сода и 1000 грама морска сол, ако имате проблеми със солта, тогава имате нужда от поне половин килограм сол. Разреждаме компонентите и изсипваме разтвора във вана с подготвена вода.

Рецепта за антицелулитна баня. Разтворете 5-6 капки етерично масло (лимон, мандарина и други цитрусови плодове) в 100-120 грама мляко и изсипете във вана със сода.

Противопоказания за баня със сода. Содовите бани за отслабване са противопоказани за диабетици, а останалите, преди да използвате такива бани, все още трябва да се консултирате с лекар. И тогава, вместо очакваните ползи от баня със сода, можете да получите вреда.

Също така, не нарушавайте препоръчаното време за приемане и температурата на банята със сода.

Терпентинови бани за отслабване

Терпентиновите вани за отслабване, въпреки че получават добри отзиви, те не са подходящи за всички. Ако имате обостряне на хронични заболявания, бременност, кърмене, тромбофлебит и сърдечна недостатъчност, тогава е по-добре да откажете такава баня. По-подробен списък с противопоказания можете да получите от Вашия лекар.

За да приготвите вана с терпентин за отслабване, ще ви трябва: бяла (увеличава налягането) или жълта (намалява налягането) емулсия.

Самият процес: температурата на водата във ваната по време на първия сеанс трябва да бъде 35 градуса, изсипете 25 ml терпентинова емулсия и се потопете във вода за 5 минути, така че областта на сърцето да не е покрита с вода.

Ваните трябва да се приемат през ден, курс от 12-15 процедури. При всяко следващо къпане увеличавайте времето, прекарано в него с 1 минута, като температурата на водата също може постепенно да се повиши до 37-38степени.

След сеанса, без да отмивате нищо, трябва да облечете нещо топло и да си починете за един час. Преди потапяне в терпентиновата вана на Залманов се препоръчва да се предпазят подмишниците и долната част на слабините, като се намажат тези места с вазелин.

Солени бани за отслабване

Отзивите за солени бани за отслабване са положителни, поради лесната им подготовка и ефективността им срещу целулита и излишните килограми.

Солените бани се приготвят по следния начин: разредете половин килограм морска сол във вода, можете да вземете и обикновена. Желаещите могат да капнат малко етерично масло (от цитрусови плодове) в солта. Вземете вана с вода с температура 36-37 градуса и добавете към нея получената смес.

Солените бани за отслабване се приемат през ден, времето за прием е 10-15 минути, курсът е 15 процедури. Областта на сърцето по време на приема не трябва да покрива водата.

След процедурата можете да попиете тялото с кърпа и да легнете за 50 минути на топло. Противопоказанията са абсолютно същите като при вземането на други бани, е написано по-горе.

Вана с магнезий за отслабване

Магнезият е добро средство за отслабване. Тази сол с горчив вкус има химичното наименование магнезиев сулфат. Нека да разгледаме как можете да приготвите вана за отслабване с магнезий у дома.

И така: трябва да разредите 2 чаши магнезий в топла вода и да излеете разтвора в приготвената вана с температура 36-37 градуса. Тази баня се препоръчва да се приема в седнало положение за 20 минути. Курс от 10 сесии през ден.

---