Стомашно-чревен тракт (GIT) - Справочник, НАТУРПРОДУКТ - Онлайн магазин за здравословна храна!

Храносмилане в човешкото тяло

В стомашно-чревния тракт храната преминава през няколко зони, за да бъде усвоена:

  • устната кухина, където храната се раздробява, образуването на хранителна бучка и началният етап на смилане на въглехидратите;
  • стомаха, където настъпва киселинна денатурация;
  • тънките черва (дванадесетопръстника, йеюнума и тънките черва), където хранителната маса се хидролизира с помощта на ензимите на самия организъм и ензимите, намиращи се в храната, както и усвояването на преработената храна;
  • дебелото черво, където храната най-накрая се смила и абсорбира, изпражненията се образуват и евакуират.
Всяка от тези зони има свои собствени ензими, свои собствени стойности на pH (число, характеризиращо киселинността):
  • В устата, главно поради слюнчената амилаза, средата е леко алкална.
  • В стомаха - силно киселинен поради солна киселина и пепсин.
  • В тънките черва (дванадесетопръстника и йеюнума) средата е алкална поради секрецията на жлъчката и храносмилателните сокове (ензими) на панкреаса.
  • В дебелото черво, с доминиране на пробиотична микрофлора, средата е леко кисела. Патогенната и условно патогенната микрофлора, напротив, отделят съединения, които алкализират средата на дебелото черво.
Киселинната и алкалната зона разделят клапите (сфинктери, пилор). Първият сфинктер разделя хранопровода и стомаха и ако не се затваря плътно, с голямо отделяне на солна киселина върху някои храни, той се изхвърля в хранопровода. Б. В. Болотов отдава голямо значение на клапата между червата и стомаха. При стрес тази клапа спонтанно се отваря и киселинната храна (тъй като освободената солна киселина не е напълноизползван) попада в червата, където средата е алкална. Протича реакция на неутрализация и се образуват неразтворими алкални соли - фосфати, оксалати и др. Те навлизат в кръвоносната система и циркулират в тялото и започват да се отлагат в съдове или условно застояли зони (жлъчен мехур, бъбреци и др.). Повредената клапа не може да се затвори напълно, рефлуксът на жлъчката от дванадесетопръстника уврежда стените на стомаха ипричинява киселиниВ червата клапата за потока на жлъчката и панкреатичните ензими се блокира спонтанно. В този случай процесът на храносмилане се нарушава и жлъчката стагнира.Това е благоприятно условие за образуване на камъни.Когато се образуват камъни, налягането на жлъчката се увеличава и тя навлиза в панкреаса, увреждайки го (жлъчката и панкреатичните ензими излизат в една точка в червата). 95% от диабетиците имат камъни в жлъчката.

Б. В. Болотов съветва да се приемат сорбенти (вещества, които абсорбират телесни течности) сутрин преди хранене, за да се предотвратят подобни нарушения. Те попадат на клапата и абсорбират жлъчката и клапата се възстановява. Един от най-ефективните хранителни ентеросорбенти са всички видове зърнени храни "Самарски здоровяк".

Предотвратяването на дисфункция на сфинктерите е поддържането на положително, оптимистично отношение към всякакви промени в живота и избягване на всякакви негативни емоции и чувства. Винаги търсете положителното във всичко - и ще има много по-малко стрес, а клапите ще се справят с функциите си.

Образуването и отстраняването на токсините

В процеса на храносмилане в здравия организъм се усвояват само полезни за организма вещества, останалите (неусвоени, неразтворими и/или токсични) образуват т. нар. шлаки, които трябва да бъдат изхвърлени с помощта наотделителна система. Отделителната система осигурява вътрешната чистота на тялото и поддържането на нормално тегло. Отделителната система на тялото се състои от бели дробове, пикочен мехур, дебело черво и кожа, както и филтриращи органи: бъбреци, далак, черен дроб и лимфна система.

Пречистването на тялото е жизненоважен процес. Нарушаването на отделянето на токсини води до утаяване на токсини в различни човешки органи, нарушаване на тяхното функциониране и отравяне на целия организъм.

Шлаките в тялото се образуват по различни начини:

  • постоянните процеси на унищожаване на милиони клетки (в замяна на появата на милиони нови) образуват продукти на разпад, които трябва да бъдат отстранени (например, повърхностният слой на кожните клетки се ексфолира - и са необходими редовни хигиенни процедури, същото се случва и с вътрешните клетки);
  • в резултат на различни причини храната не се усвоява напълно - и в случай на нарушения на червата, тя започва да се отлага по стените на червата или да гние, следователно или процесът на усвояване намалява, или продуктите на гниене навлизат в кръвообращението и се пренасят в тялото;
  • храната ни често съдържа неживи компоненти - синтетични заместители на захарта, трансмазнини (маргарин, рафинирано растително масло и др.), напитки, оцветители, консерванти, пестициди и други примеси, които трябва да бъдат напълно отстранени (изолирани);
  • И накрая, честото замърсяване на вътрешната среда се дължи на употребата на химически лекарства, особено антибиотици, от населението.
Как тялото реагира на това? Първо, той е принуден да задържа вода, която помага за разтварянето на токсичните вещества и отстраняването им в мастните клетки („шлаковото депо“ на тялото), но това увеличава теглото и променя пропорциите на тялото. Ако черватасе запушва (по стените му се отлагат фекални камъни), тогава се нарушава както промотирането на хранителните маси, така и тяхното усвояване. В резултат на това възникват или гнилостни процеси, или запекът е сериозно заболяване, тъй като натоварва човек с наднормено тегло и го отравя. Шлаките и токсините не могат да излязат естествено, неразграденият протеин също започва да гние, докато амоняк, скатол, индол и др. влизат в кръвта. Последиците от гнилостните процеси и запека са изместването на вътрешните органи от правилното им място: диафрагмата се повдига - и дишането намалява, урогениталната система се притиска - и в нея възниква застой, което води до възпаление и дисфункция (ерозия, ендометрит, възпаление на яйчниците, цистит, нефрит, простатит, аденом на простатата и др.). Особено страда правото черво - притиснатите вени изпъкват с кървави възли (хемороиди). Обемът на белите дробове е рязко намален, черният дроб и бъбреците са изместени. Цялата венозна кръв преминава през черния дроб и ако тялото е постоянно отровено от токсини на гниене и токсини, черният дроб губи способността си да изпълнява напълно функциите си (до хепатит и цироза). Недезинфекцираната кръв отново се разпространява в тялото и след това навлиза в бъбреците, токсините се отлагат в бъбречните тубули, което води до уролитиаза, бъбречна недостатъчност.

Страда и лимфната система, където токсините от междуклетъчната течност и лимфните капиляри навлизат в лимфните съдове и лимфните възли. Цялата хармонична система за събиране и изхвърляне на отпадъци се задръства, запушва и започва самоотравяне на тялото.

Преди сто години Мечников смята, че една от причините за стареенето на човешкото тяло е натрупването на токсини и шлаки. Той проведе интересен експеримент: фекален филтрат беше въведен в кръвоносната система на плъх и презв продължение на половин година тя умира от тежка атеросклероза (която е причинила инфаркт или инсулт).

С голяма сигурност всеки може да определи колко чисто е тялото му. Ето някои признаци на вътрешно замърсяване: матова кожа, чупливи нокти и коса, наднормено тегло, чувство на умора, метеоризъм, кожни обриви (акне и комедони), главоболие, раздразнителност, киселини, гадене, безсъние, нарушение на паметта, депресия, менструални нарушения, лош дъх, налепи по езика, тъмни кръгове под очите, хипертония.

Здравият разум подсказва, че трябва да помогнете на тялото си да се отърве от отпадъците и за това почистете стомаха и червата, бъбреците и черния дроб. Тъй като тялото ни е отлично настроена самовъзстановяваща се и саморегулираща се система, то самото тяло ще намери възможности за изцеление (разбира се, когато премине към здравословен начин на живот и здравословно хранене). Достатъчното движение на тялото е от голямо значение за отделителната система. Ходене с бързи темпове за половин час или повече, физическа активност за изпотяване (не за изпотяване и загуба на сила) поне веднъж на ден, дори просто упражнение, което ви позволява да не се движите твърде рязко и да затоплите мускулите на краката, таза, корема и гърба - това е, което позволява на кръвта да се движи по-бързо в условно застояли места в тялото, подобрява вентилацията на белите дробове и чревната подвижност, отваря порите на кожата и следователно , ви позволява бързо да се отървете от токсините. Спомнете си, че всяко физическо движение трябва да бъде придружено от удоволствие (положителни емоции) и следователно физическата активност трябва да бъде малка в началото и можете да ги увеличите строго според вашето благосъстояние.