Страшно красива или защо една жена не трябва да става фитон - Животът на жената
Като дете бях толкова впечатлен от истории за корсети на красавици от 18-ти век, че се опитах да направя това устройство от голямо разнообразие от материали: от кухненски кърпи до няколко реда колани. Беше тясно. Толкова тясно, че възникна въпросът - как сте живели в него? По времето, когато талията на оси излезе от мода, лекарите най-накрая казаха, че корсетите са зло.
„Да, колко вредни стандарти за красота са преминали през поколения жени“ - ще въздъхнем с умен поглед, уверени, че нашите идеали се основават единствено на здравословен начин на живот: спорт, диета, мускули. И все повече се съмнявам. И ето защо.
1. Плосък, извит корем.
Модерно е, но за здравето ли е? Мускулест корсет, доведен до такова състояние, вече не просто поддържа и защитава вътрешните органи, а по-скоро ги стяга, пречи на висококачествената работа.
От хора, които изучават традициите на предците, многократно съм чувал: „Стомахът на жената трябва да е мек“, „Психиката на жената е в стомаха“. А масажът на тази зона в различни култури, от българската Северна до Южна Америка, е за отпускане на тъканите и освобождаване на напрежението. И много танци също са за това. Може би влошаването на кръвообращението в малкия таз, наред с други неща, води до образуването на фиброиди, миоми и други проблеми със здравето на жените.
О, не, това не означава, че сега се опитвам да реабилитирам наднорменото тегло и да обявя големия корем за символ на здравето: висцералната мазнина също влияе негативно върху функционирането на коремната кухина и малкия таз. По-скоро изобилието от гънки в областта на талията и хипертрофираните кубчета на едно и също място са две крайности.
Тези, които планират бременност, трябва да знаят, че безкрайните коремни преси и дъскинаправете правите коремни мускули твърди и къси. Там, където трябва да се разтеглят и да станат нещо като хамак за бебето, те просто ще се разпръснат, оставяйки ви сами с проблема с диастазата след раждането. Освен това тренировките в името на кубчетата винаги предизвикват повишаване на вътрекоремното налягане, а това от своя страна засяга мускулите на тазовото дъно - сега този хамак е преразтегнат и здравей първата тухла в бъдещия пролапс (пропускане на вътрешните органи).
Според статистиката до 60% от жените в пенсионна възраст са склонни към генитален пролапс, когато тоалетната винаги трябва да е под ръка, а матката пречи на вагината. Кой от вас мечтае за памперси и операции?