Сурова критика как да реагираме правилно

Продължаването напред във всеки бизнес е невъзможно без критика. Критиката дава информация какво трябва да се коригира, подобри в работата. И ако развием правилно отношение към критиката, можем да се подобрим и да постигнем успех.Източник - Езотерика. Живо знание

Лесно е да се каже, трудно е да се направи. По правило критиката предизвиква рязко отхвърляне. Критикуващата страна рискува да изпадне в гняв. И критикуваната страна се улавя, че иска да отвърне. Защо се случва това? Нека да го разберем.

Според моя опит има два вида критика:

От заглавието веднага става ясно, чеградивната критика е най-„полезна”от гледна точка на стремеж към подобрения. Градивната критика дава гледна точка само за разглеждания продукт, с конкретни корекции, аргументи и предложения за подобрения. Именно този вид критика има право да се приема разумно. В такава критика не може и не трябва да има конфликти.

Емоционалната критика е най-конфликтнатаи освен това абсолютно неконструктивна. Този, който действа като критик, често изпитва завист, гняв, недоволство от собствената си работа. А чувствата му намират изпръскване в "изливане на мръсотия" върху друг, който според него е постигнал нещо по-голямо, по-добро или застрашава работата му. Освен това критикът често не осъзнава собствените си чувства. Той е просто зъл е всичко. Естествено, неговите "желания" не могат да донесат абсолютно никакво подобрение.

Разглеждайте критиката от гледна точка на критикуваните.

Ако винаги реагирате болезнено на критика, това е повод да разберете себе си.

Причините за болезнената реакция на критиката:

Съмнение в себе си. Ниско самочувствие. Вие не го правитевярвайте в себе си и те също ви казват отвън за „лош“ резултат. Това е достатъчно, за да спрете да се стремите към каквото и да било. За какво? Така че всичко е лошо.
Ориентиране към външно оценяване. Вие самият не можете да бъдете обективни за работата си, но наистина искате да направите нещо добро. И отвън, вместо мнение за „добротата“ на работата ви, получавате критика. В това възприятие няма златна среда. Всичко е или "черно" - лошо, или "бяло" - добро. Сред различните думи ще се чуват само "лоши" И оттук ще се поражда негодувание и раздразнение.
Необходимостта да бъдеш необходим, нуждата от одобрение и подкрепа. Следва и пресича двете предишни точки. Естествено, ако няма вътрешно усещане за необходимостта и стойността на работата, тогава всяко изявление ще се възприема "с враждебност". Защото критиката не носи потвърждение за вашата необходимост и полезност.

Абсолютно всички тези точки се отнасят само до градивна критика.Ако имате дори най-малка нужда от одобрение, подкрепа и т.н., значи не сте в състояние да възприемете адекватно и най-здравата критика на света.И просто не сте дорасли до емоционалната критика. Защото емоционална критика възниква върху тези произведения, които ВЕЧЕ са постигнали известен успех. Няма нужда да говорим за успех със съмнение в себе си.

Всички начини за преодоляване на неувереността в себе си, нуждата от одобрение и подкрепа и т.н. са описани в моите писания. Книги, статии, всичко е посветено на това.

Нека разгледаме по-подробноначините за здравословно отношение към емоционалната критика.

Ако сте озадачени от целта: да обърнете погледа на емоционалния критик върху себе си (вместо да ви обвинява за вашите неуспехи или съмнения), трябва да постигнете състояние на пълно спокойствие и безразличие. INв това „прозрачно” състояние, без суетене, по своя вътрешен инстинкт ще можете да реагирате с остра дума, където трябва. Когато провеждате разговор, задавайте на бъдещия критик конкретни въпроси относно обсъждания казус. Дайте примери, изяснете всеки детайл. Рано или късно с този подход ще получите „доказателство“, че той греши. Критиката първоначално беше неконструктивна, следователно събеседникът няма какво да каже по случая. На това ще го "хванете".

Но вашият „триумф“ не трябва да е триумф. Не трябва да ти пука.