Съвети на лечител за лечение на катаракта
Какво е катаракта
Катаракта - частично или пълно помътняване на лещата, което води до намаляване на зрителната острота до пълната й загуба. Старческата катаракта, която представлява повече от 90% от всички случаи на това заболяване, се причинява от дистрофични процеси в веществото на лещата. Според статистиката след 65 години заболяването на един или друг етап се регистрира при половината от хората, а във възрастовата група 75-85 години - при 92%.
В развитието на катаракта основна роля играят промените в биохимичния и осмотичен баланс, необходими за прозрачността на лещата. Тя, подобно на косата и ноктите, не се кръвоснабдява и получава кислород за своето хранене директно от околната среда. Увеличаването на слоевете от влакна на лещата през целия живот води до уплътняване и дехидратация на сърцевината му, докато външните влакна на лещата, напротив, натрупват влага и стават мътни. Тези процеси водят до намаляване на зрението: появата на "воал" пред очите, изкривяване на формата на обектите, промени в цветовото възприятие, разсейване на слънчева светлина или светлина от фаровете на автомобила през нощта и т.н.
Рискови фактори за развитие на катаракта: възраст над 50 години; наличие на захарен диабет, хипопаратиреоидизъм, системни заболявания на съединителната тъкан, очни заболявания (глаукома, миопия, увеит, меланом, ретинобластом); нараняване на лещата; предишно отстраняване на катаракта (понякога се развива вторична катаракта); продължителна употреба на глюкокортикоиди.
При диабет и някои други заболявания, както и при небалансирано и недостатъчно хранене, процесът на помътняване на лещата може да започне по-рано и да протича по-интензивно.
Лечение на катаракта
За успешното лечение на катаракта е важно каквъзможно е да се открие отклонение по-рано и да не се губи време, когато болестта все още е податлива на влияние. Обикновено катарактата се развива постепенно, така че обикновено пациентът не осъзнава колко изразени са неговите патологични промени. На фона на навиците, които са се развили през годините, дори значителното помътняване на лещата се възприема от мнозина като естествено възрастово отслабване на зрението.
В началните етапи на лечение на катаракта трябва да се използват средства, които забавят прогресията на патологичния процес. Необходимо е да се използват продукти, които подхранват тъканите на окото и помагат за овлажняване на лигавицата.
Ако искате да се възстановите от катаракта, тогава при първите симптоми предпазвайте очите си от преумора и такива негативни фактори като прекалено ярка дразнеща светлина, прах, алергени, прекалено сух въздух, неправилно подбрани лещи, продължителна работа на компютъра или часове седене пред телевизора, недостатъчна осветеност на жилищното пространство и работното място.
От голяма полза при лечението на катаракта са специалните упражнения, например техниката на д-р Бейтс или упражненията от йога комплекса. От йогийските методи най-достъпно за възрастните хора е съзерцаването на пламъка на свещта, изгряващото или залязващото слънце. Препоръчително е да отделяте 15-20 минути всеки ден на този урок. Погледнете пламъка на свещ или залеза, заемете удобна спокойна поза, опитвайки се да мигате възможно най-малко. Резултатът от упражнението е премахването на умората, отслабването на главоболието, свързано с напрежението на очите и в резултат на това лечението на катаракта.
Моля, имайте предвид, че за лечение на катаракта трябва да се вземат предвид и емоционалните прояви, а именно не си забранявайте да плачете! Сълзенето също помага за избистряне на очите. Сдържане на емоции и плачводи само до очни заболявания и сериозни психологически проблеми, но и допринася за натрупването на енергийни „токсини“. Ето защо, колкото и странно да звучи, но за лечение на катаракта е полезно да гледате сантиментални филми (но не трагични!), Които могат да предизвикат сълзи на нежност или пречистване.
Терапевтично хранене при катаракта
Курсът на лечение с антиоксиданти помага за излекуване на катаракта, което може да предотврати окислителните процеси и влошаването на катаракта. Антиоксидантни вещества (бета-каротин, витамини С и Е) се съдържат в жълти, оранжеви и тъмнозелени зеленчуци, ядки и семена, растителни масла, пшеничен зародиш.
За лечение на катаракта не забравяйте да ядете пресни или варени моркови всеки ден. Ако храносмилането на настъргани сурови моркови е трудно, пригответе картофено пюре, сокове, палачинки от кореноплода, добавете го към зеленчукови и месни ястия или използвайте аптечни екстракти (150-300 mg на ден).
Кайсиите (сушени кайсии) и сокът от тях са полезни за лечение на катаракта и поддържане на здравето на очите и при намалено зрение. Според съдържанието на каротин (провитамин А) кайсията е на второ място сред плодовете и плодовете след планинската пепел. При влошаване на зрението, свързано с възрастта, се препоръчва също да включите пресни домати в диетата. Те могат да бъдат изпечени със заквасена сметана или сирене или можете да приготвите зеленчукова пица с тях.
Също така, за успешното лечение на катаракта е полезно да се ядат ежедневно на празен стомах 100-150 g цвекло или да се пият 50 ml прясно изцеден сок от цвекло. Тази кореноплодна култура съдържа цинк, който повишава зрителната острота. Други налични източници на този микронутриент са тиквени семки и тиквена каша, овесени ядки, бобови растения, орехи, трици и пшеничен зародиш.
През пролетта за лечение на катаракта са много полезни за очите.салати с листа от диви билки - глухарче, иглика, коприва, както и градински растения - киноа, върхове от цвекло, лук и др. Те са богати на витамин С (пресните листа съдържат до 700 мг, а сушените - до 6000 мг), като тези салати е добре да се консумират заедно с малко количество ядки, семена и постно месо - това подобрява усвояването на желязото.
Моля, обърнете внимание, че боровинките са много полезни при лечението на катаракта - това зрънце сега се използва като основна суровина за витаминни комплекси, предназначени за подобряване на зрението. Боровинките съдържат вещества с антиоксидантно действие - антоцианозиди, които защитават капилярите, подпомагат регенерацията на пигмента на ретината и подобряват адаптацията на окото към тъмнина. Пресните плодове, както и фармакологичните препарати, базирани на техните екстракти, ще донесат известна полза за намаляване на зрителната острота, така че започнете да използвате боровинки възможно най-рано като профилактично средство. Препоръчителната порция пасирани със захар горски плодове е 40-50 g 2 пъти на ден.