Светлинна терапия или светлинна цветотерапия, алтернатива на слънчевата светлина, лечение с инфрачервени лъчи
Светлинната терапия или светлинната цветотерапия – слънчева или изкуствена светлина – не изисква допълнително време. Сесия на светлинна терапия в инфрачервена сауна се подсилва от интензивно нагряване. Части от видимата светлина, фотоните, влияят на процесите в тялото: пренасят информация от околната среда и вътре в тялото – между клетките, тъканите и органите. Светлинните вълни повишават енергията и състоянието на имунната система. Естествените светлинни вълни регулират функциите на двадесет зависими от светлината хормона, включително мелатонин, хормон от епифизната жлеза, който функционира като вътрешен биологичен часовник. Светлинните вълни, оцветени в различни цветове, когато попаднат в човешкото тяло, се пречупват, отразяват, поглъщат и активират различни химически и физични процеси в горния слой на кожата.
Светлината има двойна квантова, вълново-оптична природа. Светлината е електромагнитно излъчване (вълна), което има свойствата на електромагнитна вълна и поток от фотони (елементарни частици), според вълновата и корпускулярна теория на светлината. Вълновите свойства на светлината се изразяват в отражение, пречупване, интерференция, а корпускулярните свойства при въздействие на веществата предизвикват ефекти – фотоелектрични и фотохимични. Осветление - светлинните вълни, получени с помощта на лампи с нажежаема жичка, при взаимодействие с тялото се променят - отразяват се, пречупват се, абсорбират се. На мястото, където се абсорбира светлинната енергия, светлинната енергия се преобразува в топлинна и химична енергия. Инфрачервените, червените, жълтите и оранжевите лъчи дават изразен топлинен ефект, ултравиолетовите лъчи имат предимно химичен ефект. В медицината се използват главно два вида радиация:инфрачервени и ултравиолетови. Светлината с определена дължина на вълната предизвиква резонансно възбуждане на енергийни точки (акупунктурни точки, чакри, меридиани, енергийни зони), разположени на повърхността на кожата.
Светлинна цветотерапия - светлинна терапия, идеално допълва традиционните методи за грижа за здравето - хранене, гимнастика, масаж, козметична грижа за кожата. Поляризираната светлина, благодарение на своите оптични свойства, влияе пряко върху мембраните на клетките на тялото: повишава енергийната активност на мембраните, активира метаболитните процеси и производството на ензими, увеличава енергийните резерви и регулира нормалните ритми на функциониране на целия организъм. Светлината прониква дълбоко в кожата и засяга мембраните на кръвните елементи и капилярния ендотел (кръвта става по-малко вискозна, броят на еритроцитите се увеличава и те по-лесно проникват в най-малките капиляри), подобрява храненето на тъканите, снабдяването с кислород. Нормализира се общото капилярно кръвообращение, което лекарите наричат "второ сърце". Всяка от биологично активните зони (БАЗ) реагира на един от цветовете. При светлинната терапия има резонансно съвпадение на вибрационните честоти на биоструктурите и електромагнитните вълни с определен цвят. Това води до бързо изразен ефект на премахване на биологичната информационна блокада на BAZ, която е причина за редица функционални нарушения.
В инфрачервената сауна функцията светлинна терапия се реализира с помощта на допълнителни лампи и програмируема система за управление. В хода на лечението е необходимо периодично да се гледа източникът на светлина: за да се получи желаният ефект, той трябва да попадне върху ретината - частта от окото, която предава светлинни сигнали към епифизната жлеза. Интензитетът на светлината в системата за светлинна терапия е 5-10 пъти по-висок от нормалнияосветление в стаята. По правило се предписват ежедневни 30-минутни лечебни сесии при интензитет на светлината 2500 лукса. Някои правят 10-минутни светлинни терапии при 10 000 лукса. Швейцарско проучване установи, че 30-минутна сесия със светлинна терапия е толкова ефективна, колкото сутрешната разходка.
Светлинното лечение или светлинната терапия се състои от дозирано излагане на слънчева светлина, както и използването на изкуствени източници на радиация (инфрачервени, ултравиолетови, лазерни). Терапевтичният ефект на светлинната терапия се основава на активното разширяване на съдовете на онези органи и тъкани, които са свързани с облъчената област на кожата. Светлинната терапия влияе върху метаболизма и трофиката, окислителните процеси. Аналгетичният ефект на светлинната терапия се дължи на промяна в чувствителността на рецепторите, повишаване на мускулния тонус и премахване на спазъма.
Светлинната терапия се използва за стимулиране на имунобиологичните сили на организма, подобряване на кръвообращението и отстраняване на патологични инфилтрати. Под въздействието на светлинната терапия се стимулира регенерацията на лигавицата на уретрата и простатната тъкан. В практическата медицина при лечението на пациенти с простатит се използват хелиево-неонови и инфрачервени лазери. Цветотерапията спомага за подобряване на микроциркулацията и намаляване на конгестията в простатната жлеза, има общ и локален имуномодулиращ ефект. Ефектът от фототерапията стимулира микроциркулацията, имунните и метаболитни процеси, подобрява трофиката и регенерацията на тъканите в огнището на възпалението и по този начин спомага за възстановяване на функцията на болен или увреден орган.
За повечето хора понятието "хибернация" означава известен спад в настроението и силата. Афективното сезонно разстройство е състояние, което можепромените живота си толкова много, че няма да можете да работите нормално или да поддържате отношенията в семейството. Симптомите на заболяването включват склонност към преяждане, непреодолима сънливост и загуба на сексуално желание. В лошо дъждовно време, мрачно време е трудно да се развеселите поради това, че сте на естествена светлина. Но има алтернатива - изкуствено осветление. Светлинната терапия осигурява осветление, подобно на слънчевата светлина.
Най-ярката светлина, препоръчана за терапевтична употреба, е 10 000 лукса на нивото на очите. Това е еквивалентно на осветеността, създадена от слънчевите лъчи около половин час след изгрев слънце (Осветеност от 10 лукса се създава от една свещ, разположена на разстояние 30 см от очите, в слънчев ден осветеността достига 100 000 лукса.)
Светлината влияе върху секрецията на мелатонин, хормон, произвеждан от епифизната жлеза. Работата му се контролира от хипоталамуса, областта на мозъка, която контролира биологичния часовник на тялото. Изследователите намират терапевтичното използване на светлината за много обещаващо, особено за жените. Жените са почти четири пъти по-склонни от мъжете да имат сезонно афективно разстройство и свързаната с него депресия. Данните от изследвания показват, че светлинната терапия подобрява симптомите на предменструалния синдром. Дава надежда на жени, които не могат да забременеят поради твърде дълги менструални цикли.
Доказано е, че излагането на светлина през нощта в продължение на три дни в средата на менструалния цикъл значително скъсява и нормализира дългия и нередовен цикъл. Установено е, че светлинната терапия е полезна за страдащи от безсъние в резултат на нарушение на дневния ритъм на тялото след полет през няколко часови зони.С помощта на инфрачервена светлинна терапия е възможно да се справят със здравословни проблеми, които възникват при работещите на дневни и нощни смени. Антимикробният ефект на светлинните вълни прави възможно използването им от първите дни на инфекцията.
Възможностите на светлинната терапия се използват успешно за въздействие върху дълбоко разположени тъкани и органи. Комплексното въздействие върху тъканите позволява постоянно инфрачервено лъчение и цветен поток. В резултат на това се отбелязват съдоразширяващи и противовъзпалителни ефекти, отбелязва се имуностимулиращ ефект и едновременно с това се подобрява микроциркулацията на кръвта и лимфата. C чете, че за жител на модерен мегаполис светлината, падаща през слънчев прозорец, не е достатъчна. 30 минути в инфрачервена сауна със система за светлинна терапия можете да прекарате в своя полза. ОЩЕ