Тарасова нарече грешката на всички ЗАГУБЕНА! Момичета, само отслабвайте, ето рецептата преди закуска
Феновете на изключителния треньор бяха буквално изумени!
Диетата на Татяна Тарасова - нека разберем коя диета помогна на Татяна Тарасова да отслабне с 30 кг.
Защо диетата на Татяна Тарасова се обсъжда толкова активно? Треньорът Татяна Тарасова е жена, известна не само сред фигуристите и феновете на този спорт. Татяна Тарасова често се появява на телевизионните екрани, тя е публична личност и затова просто е принудена да следи външния си вид много внимателно.
Как Татяна Тарасова отслабна
Не толкова отдавна феновете на изключителен треньор бяха буквално изумени от промените във външния й вид: Татяна Тарасов забележимо отслабна. Какво е разделно хранене? Или таблица с калории на храна? Татяна призна, че наскоро (или по-скоро за седем месеца) е успяла да свали до 30 кг наднормено тегло, което е натрупала, след като е напуснала спорта и е спряла активната физическа активност. Излишните килограми се отразяват зле не само на външния вид на известния треньор, но и на нейното благосъстояние, така че в крайна сметка тя решително се зае с борбата с излишните килограми под контрола на диетолог, популярен сред звездите на шоубизнеса, Маргарита Королева.
Диетата на Маргарита Королева е доста известна. Именно този диетолог контролира теглото на Басков и Валерия, Анита Цой и много други известни хора. Друго нещо е, че тя разработва индивидуални диетични програми за всеки от своите клиенти и не бърза да ги сподели с широката общественост. Въпреки това Татяна Тарасова разкри няколко основни принципа на своята диета, които препоръчва да се придържат към всички други жени, които мечтаят да отслабнат без вреда.здраве.
Същността на диетата на Татяна Тарасова
Разбира се, много от вас вече са чували за такива принципи на отслабване, но примерът с диетата на Татяна Тарасова, която (на нейната възраст!) Успя да свали около пет килограма на диета всеки месец, трябва да вдъхнови много жени! Може би най-накрая трябва да започнете да прилагате тези диетични правила в живота си? Освен това Татяна Тарасова толкова хареса новия си външен вид и ново отношение, че вече беше обявила готовността си да продължи диетата и да свали още 15 кг!