Тиква за красота и здраве
Тиквата е позната от 3000 години пр.н.е. Вярно, древните гърци и римляни първоначално не са го яли, но са правили бутилки за вода и вино от него. Тиквата се появява в Русия през 16 век и веднага придобива изключителна популярност сред селяните поради своята производителност, непретенциозност и способност за дългосрочно съхранение.
Тиквата е много ценен и полезен диетичен продукт, просто склад на витамини и минерали. Съдържа доста голямо количество витамин С и каротин (провитамин А), както и витамини от групи В, Е, РР и К.
Сокът от тиква е много полезен. Използва се при метаболитни нарушения, затлъстяване, диабет, камъни в бъбреците и пикочния мехур. И при безсъние от древни времена се препоръчва да се пие тиквен сок или отвара от тиква с мед през нощта. Прясна каша от тиквена каша се препоръчва да се прилага върху засегнатите области с екзема и изгаряния, както и обриви, акне и други възпаления по кожата.
А за хора, които трябва да стоят много през деня, прясната тиквена каша може да помогне за облекчаване на болката в краката.
Тиквата се използва и в козметологията. Има няколко рецепти с тиква за грижа за кожата на лицето.
Рецепти с тиква за кожата на лицето
- Например, за да се отървете от черните точки, да стесните порите и да премахнете мазния блясък на челото и крилете на носа, се препоръчва да избършете лицето си с парче тиква.
- Можете да разбиете прясна тиква в блендер и да замразите, масажирайте лицето си с парчета лед.
- В каша от 3 супени лъжици сварена тиква добавете яйчен жълтък и една чаена лъжичка мед. Нанесете маската върху лицето си, докато е още топла за 10-15 минути и след това изплакнете със студена вода.
- 2 трапезарииразбийте добре сварена тиква лъжици и смесете с една супена лъжица зехтин или друго растително масло. Нанесете маската върху лицето си за 20 минути и след това измийте с хладка вода.