Топ 10 на разрушителните връзки
Кои връзки са травматични и трябва да бъдат излекувани и често прекратени?
Връзки, в които постоянно контролирате партньора си, ревнувате, нямате доверие, което се страхувате да не загубите. Това включва и евентуалната ви неспособност да останете сами, насаме със себе си. Ако използвате връзка, за да „запушите“ духовна празнота, тогава е време да се справите със себе си.
Отношения, в които само вие поемате инициативата: обаждате се, пишете съобщения, предлагате да се срещнете - и партньорът само благосклонно се съгласява (или не е съгласен, а след това изпадате в паника). Подобна едностранчива игра не е знак за здрава връзка.
Връзки, в които сте унижени. Това може да включва обиди, "шеги", демонстрация от партньор на неговото превъзходство, индикации за вашата несъстоятелност и недостатъци и физическо насилие. Такива връзки трябва спешно да бъдат прекратени и да се справите с причините, поради които сте попаднали в такава връзка.
Връзка, в която унижавате партньора си. Ако не можете да устоите на обиди, изтъкване на недостатъците на партньора ви, удряне и т.н., вие също трябва да направите пауза и да разберете защо правите това. И ако партньорът е толкова отвратителен, че заслужава такова отношение – защо си още с него?
Връзка, в която непрекъснато доказвате нещо, а партньорът постоянно изразява „съмнения“. Особено когато става дума за вашите чувства и желание да бъдете заедно. Ако партньорът отново каже нещо като: „Не лъжи мен и себе си, ти не ме обичаш“, а ти плачеш и трескаво обясняваш нещо, най-вероятно те „вкарват“ в негативни емоции, за да подхраниш с тях болното си его.
Връзки, където не стеразберете как и защо. Ако партньорът води, постоянно проявява инициатива и не ви дава да се опомните, а вие просто правите каквото той иска, е напълно възможно да не сте във връзка с чувствата и желанията си. Трябва да спрете и да направите равносметка на себе си.
Взаимоотношения, в които постоянно „молите“ за нещо: любов, внимание, грижа и просто добро отношение към себе си. Ако сте принудени да докажете, че сте достойни за всичко това, тогава най-вероятно имате изключително ниско самочувствие и трябва да се справите с това.
Отношения, които бихте искали да промените, но партньорът остава „глух“, като стена. Ако чувствате, че нуждите на връзката ви се пренебрегват и вашият партньор казва „всичко е наред, не си измисляйте“, може да се наложи да спрете, за да погледнете отвън: наистина ли всичко е наред или не е съвсем наред.
Връзки, които не се развиват. Или се развиват от скука и безнадеждност. „Само срещи“, които не се превръщат в съвместен живот с месеци, граждански брак, който никога не се превръща в регистриран брак, в който никога не се появяват деца и съпрузите живеят заедно, като съквартиранти. Най-вероятно трябва да направите пауза и да разберете: може би това е „грешната“ връзка?