Вегетарианска диета - проблеми със зачеването, АКАДЕМИЯ ПО АГ-ГИНЕКОЛОГИЯ
Британският "The Telegraph" съобщава, че диета, богата на плодове и зеленчуци, може да причини проблеми със зачеването. Американски изследователи са открили, че вегетарианците и веганите могат да загубят шанса си да имат деца само защото мъжете, които не ядат месо, имат значително намален брой активни сперматозоиди.
Въпреки че богатата на плодове и зеленчуци диета предпазва от много болести и дори удължава живота, оказва се, че може да навреди на плодовитостта. Изследователи от Медицинския факултет на университета Лома Линда, Калифорния, САЩ, създадоха 4-годишен проект, за да научат как диетите влияят на спермата. За да направят това, те изследват жителите на регион, доминиран от високо население от адвентисти от седмия ден - християни, които са стриктни вегетарианци. Оказа се, че адвентистите от седмия ден живеят средно с 10 години по-дълго от продължителността на живота на средния американец (79 години). Изследователите се опитаха да разберат дали невероятното им дълголетие се дължи на качеството на спермата. Те обаче установиха, че напротив, вегетарианците и веганите имат значително по-нисък брой сперматозоиди в сравнение с месоядните - 50 милиона сперматозоиди на ml еякулат, в сравнение със 70 милиона на ml. Нещо повече, вегетарианците и веганите също имат по-ниска подвижност (брой активни сперматозоиди), като само една трета от техните сперматозоиди са активни, в сравнение с близо 60 процента от ядящите месо. Изследователите смятат, че за това е виновна хиповитаминозата, но замяната на месото със соеви продукти също може да има ефект.
- Открихме, че диетата има значителен ефект върху качеството на спермата. Вегетарианец и вегандиетите се свързват с много по-нисък брой сперматозоиди, отколкото всеядните диети, казва д-р Eliza M. Orzylowska. - Въпреки че тези хора не са безплодни, проблемът със зачеването си остава факт, особено за двойките, които се опитват да заченат дете по естествен път, по стария начин.
Друг фактор, провокиращ проблеми със зачеването, може да бъде диета, богата на соя. Соята съдържа фитоестрогени, които имат свойства, подобни на тези на женския хормон естроген.
„Изводът е, че предполагаме, че замяната на месо със соеви продукти, съдържащи фитоестрогени, може да повлияе на плодовитостта“, добавя д-р Орзиловска. - За деца, които вече са израснали на такава диета, това може да повлияе на качеството на спермата в пубертета. Трудно е да се каже какви проблеми изпитват невегетарианците със зачеването, но бих искал да ги предупредя да не използват соя поне 74 дни - това е времето, необходимо на спермата да се обнови напълно.