Вреда от тютюнопушенето

Действието на никотина

Пушачът има рязко свиване на кръвоносните съдове. Пушенето на 1 цигара на половин час води до трайно свиване. В резултат на това мозъчната и сърдечната дейност остават на гладна диета, без хранителни вещества, необходими за функционирането. Пушенето отнема около 30% от витамините. Тялото е принудено да се справя с ограничен ресурс, което води до развитие на сърдечни проблеми, инсулти, инфаркти и други животозастрашаващи заболявания.

Отказ от тютюнопушене

Западните страни проповядват широко движение, което се основава на здравословен начин на живот, отказ от тютюнопушене, наркотици и алкохол. В Съединените щати се проведе истинска анти-тютюнева революция: благодарение на универсалните методи над 70% от американското население се отказа от пушенето в страната само за 6 непълни години. Сега в Америка рядко ще видите пушещ американец. Цигари се пушат предимно от посещаващи граждани и туристи.

Как да откажа пушенето

Почти половината от пушачите са загрижени за въпроса как да откажат пушенето? Разбира се, не можете без воля. Трябва да се принудите да се откажете от пушенето за 7 дни и след това да се почувствате свежи от никотиновия живот, да дишате дълбоко, да се наслаждавате на всеки нов ден без тютюн и отравяне на собственото ви тяло.

Всеки отдавна знае как тютюнът влияе на човека. Но дори и такива факти не са в състояние да убедят пушачите да се откажат от зависимостта си. Някои хора просто не се замислят колко вреди пушенето на тялото им. Някой знае за вредата, но не му придава голямо значение, очевидно поради липсата на сериозни заболявания. Има и група пушачи, които не са наясно с опасностите от пристрастяването.

Съдържание на цигари

Веществото включва редица канцерогени, които влияят неблагоприятно на човешките бели дробове. Впоследствие това може да доведе до рак. Както показва практиката, почти 90% от случаите на рак на белия дроб са наблюдавани при тежки пушачи. Притежателят на зависимост изпитва симптоми на неприятна кашлица и дрезгав глас. Пушачите развиват заболяване като хроничен бронхит.

никотин.

Никотинът се отнася до наркотични вещества с активно действие. Той "засажда" тялото върху присъствието си, поради което пушачът не може да се откаже от пушенето. Зависимостта от никотина причинява повишаване на кръвното налягане, тахикардия и други сърдечни нарушения. Мозъчната активност радикално променя работата си и пушачът изпитва остър недостиг на обичайните порции никотин. Мозъкът изисква увеличаване на дозата.

Има рязко насищане с никотин и след това също толкова рязък спад на наркотичното вещество. Спирането на тютюнопушенето активира синдрома на отказване. Валиден е приблизително 14 дни от деня, в който се откажете от зависимостта. Човек, който се откаже от пушенето, е подложен на депресия, лека раздразнителност, нарушения на съня, общо отслабване на имунната система и загуба на тонус на тялото. На пръв поглед това изчерпване на организма изглежда сериозно. Но това е само вътрешна борба, която не представлява опасност за здравето. С успешното преминаване на разстоянието човекът ще започне да изпитва постепенно облекчение и симптомите ще отшумят. Но веднага щом пушачът се прекъсне и вземе отново порция никотин, пристрастяването ще се върне отново.

Токсини.

Токсичните вещества са представени от азот, въглерод, оксиди и циановодород. Една цигара съдържа огромно количество отрова, наречена въглероден окис. При обикновените хора това не е такавсичко друго освен въглероден окис. Въглеродният окис е тясно свързан с хемоглобина. Намаляването на последното води до кислороден глад на целия организъм, в резултат на което вътрешните органи получават по-малко хранителни вещества. Кислородното гладуване при пушачите е задух по време на ходене, бягане, катерене или по време на физическо натоварване. Въглеродният окис е без мирис и не се вижда в космоса, поради което човек дори не подозира, че вдишва вредни примеси. Тютюневият дим съдържа над 4000 токсина, повече от тези, открити в автомобилните изгорели газове. 1 минута пушене = 4 минути вдишване на миризмата от изпускателната тръба на автомобил. Това е много катастрофална връзка, която води до пагубни последици за пушача и за хората около него.

Смола

Цигарите съдържат порции катран, които са вредни за тялото. Ако никотинът причинява само една мозъчна зависимост, тогава смолата удря тялото точно в центъра, което причинява сърдечен арест. Докато пушите цигара, пушачът пропуска концентриран аерозол в устната кухина. Съдържа милионно количество частици смола. Охладеният тютюнев дим се превръща в катранени образувания, които се утаяват върху дихателните пътища на човека. Опасността от смолата е, че може да причини заболявания като рак на белия дроб и други бронхиални проблеми. Именно смолата "замразява" почистващите канали на белите дробове и не позволява обработката на вредните примеси. При увреждане на алвеоларните торбички настъпва общ спад на имунитета. Това от своя страна се отразява на здравето на пушача.

Въглероден окис

Въглеродният окис е безформен, безцветен газ, който не се възприема от сетивната система. Въглеродният окис предотвратява свързванетокислород и хемоглобин. Самият той се скачва с тялото и започва да замества кислорода. Прекомерното ниво на въглероден окис води до намаляване на потоците кислород. Вътрешните органи на пушача страдат от липса на живителна енергия и белите дробове са принудени да „изпомпват“ кислород в троен обем. Но дори и такива усилия не водят до насищане с кислород, поради което сърцето, белите дробове и мозъкът изпитват кислороден глад. Увеличаването на кръвообращението може да провокира различни заболявания.

Въглероден окис

Друг вредител, който влиза в тялото на пушач, е въглеродният окис. Химическият елемент се отлага по стените на артериите и нарушава тяхната работа. От това страдат коронарните съдове - под натиска на вредни примеси те започват да намаляват по размер. Ето защо пушачите са изложени на риск от инфаркт.

Циановодород

Циановодородът е насочен към бронхиалните разклонения (механизма за пречистване на белите дробове) като своя цел. Загубата на почистваща активност води до висока концентрация на токсини. Излишъкът им води до развитие на заболявания. Токсините влизат в тялото заедно с вдишания лек тютюнев дим. Тялото страда от амоний, формалдехид, акролеин, азот и други вредни вещества.

Радиоактивни вещества

Компонентите, свързани с радиоактивна заплаха, също навлизат в тялото чрез тютюневия дим. Поради бързо натрупаната енергия от токсини, пушачът е изложен на риск от рак на белия дроб. Радиоактивните вещества само засилват този процес.

Последици от тютюнопушенето

Наличието на тютюнопушене се отразява негативно на пушача. Той може внезапно да има проблеми с кръвоносните съдове, инфаркт на миокарда, пристъпи на инсулт, намаляване на свойстватаимунна система, заболявания от гледна точка на ендокринологията и други последствия. Тялото претърпява ускорено стареене, а това не носи нищо добро.

Според мъжкия бранш пушенето води до импотентност (полова импотентност). При жените процесите на тютюнопушене са още по-сериозни: безплодие, женска импотентност, раждане на недоразвити деца и дори спонтанни аборти ... Поглъщането на тютюнев дим засяга дейността на кръвоносните съдове. Пушачът започва да усеща слабост в крайниците. Най-тъжните последици са свързани с развитието на гангрена (смърт на тъканите).