VVD от смесен тип, вегетативно-съдова дистония от смесен тип

Почти всеки втори човек, живеещ на територията на постсъветското пространство, е изправен пред такава диагноза като вегетативно-съдова или невроциркулаторна дистония през живота си. Оплаквате ли се от сърцебиене, падане на налягането, притъмняване или "мушички" в очите, изтръпване на пръстите? С голяма степен на вероятност ще бъдете диагностицирани със смесен тип VVD. Трябва да се отбележи, че в международната класификация на ICD-10 няма да намерите такава формулировка, характерните симптоми са включени в соматоформните автономни дисфункции на нервната система. Защо тогава толкова много хора изпитват VSD? Какво всъщност стои зад тази диагноза?

Същността на вегетоваскуларната дистония от смесен тип

Защо това се случва, когато няма заболяване, а повече от 50% от възрастното население е с диагноза? Човек идва с оплаквания от специфични симптоми и често много опасни, които могат да показват сериозна патология. Въпреки това, след множество прегледи, анализи и диагностични процедури не могат да бъдат открити лезии на вътрешните органи, нервната и сърдечно-съдовата система. Но пациентът в същото време наистина чувства здравословни проблеми и иска да получи обяснение от лекарите защо това се случва. Ако същността на симптомите е в епизодични атаки, след това с повишено, след това с намалено налягане, такова състояние се определя като VVD от смесен тип. Често невроциркуларната дисфункция е придружена от цефалгичен синдром, придружен от „мухи“, летящи пред очите.

Симптокомплекс: от какво се оплакваме?

Най-често причината за диагностициране на IRR от смесен тип са внезапни скокове на налягането, надолу или нагоре.В допълнение, пациентът може да се оплаче от редица други симптоми:

чувствителност към рязко повишаване или понижаване на температурата на въздуха;
неспокоен сън, внезапни нощни събуждания, неразположение след събуждане;
задух, усещане за липса на въздух;
цефалгичен синдром (главоболие от различен характер);
промяна в сърдечната честота;
болка в областта на сърцето;
"мухи" в очите, припадък и замайване;
астения, умора, слабост, тревожност, страх от смъртта, чувство за нереалност на събитията.

Трябва да се разбере, че в по-голямата част от случаите признаците на VVD не са патология на системите на тялото, а не соматично заболяване! Това е психосоматика, следователно с такава диагноза имате директен път към психотерапевт, психиатър или практикуващ психолог. Така е прието да се лекуват пациенти със симптоми на VVD в цивилизованата медицина.

Каква е опасността от невроциркулаторна дистония?

Често, ако сте били диагностицирани с вегетативно-съдов синдром със смесен генезис, тогава ще се лекуват само симптомите, а не истинската причина за нарушено функциониране на автономната нервна система. Астения, скокове на налягането, цефалгия, "мухи" в очите, разбира се, пречат на нормалния живот. Но предписването на безполезни успокоителни, антидепресанти и други лекарства, без да се установи причината за разстройството, е задънена улица. Можете да приемате хапчета с години, без да почувствате подобрение. Но след диагностицирането на VVD от смесен типанемия, захарен диабет, остеохондроза, ендокринни разстройства, истинска сърдечно-съдова патология или тревожна невроза, депресия и различни психологически проблеми могат да бъдат скрити. Ето защо е важно в процеса на диагностика да се изключат всички възможни реални соматични разстройства. Ако състоянието Ви е идентифицирано като синдром на невроциркулаторна дистония, попитайте Вашия лекар за различна диагноза, преди да Ви предпише лечение и да Ви предпише хапчета.Прегледайте се при кардиолог, ендокринолог, невролог, направете ядрено-магнитен резонанс, биохимичен кръвен тест, ортостатичен тест. Това със сигурност струва много пари, но е по-добре да похарчите пари за преглед, отколкото да приемате скъпи безполезни лекарства. Ако тестовете и анализите не показват аномалии във функционирането на тялото, консултирайте се с психиатър или психотерапевт. Също така направете корекции в начина си на живот.

Методи за самопомощ при VSD

Вместо да облекчавате симптомите със скъпи и не безвредни лекарства, използвайте изпитани народни средства. Най-популярни при лечението на вегетативни нервни разстройства са народните средства като глог и дива роза, те са богати на витамини и укрепват сърдечния мускул. Инфузиите и отварите от женшен, маточина, мента са отлични народни средства, които успокояват нервната система.
Наред с народните средства е добре да се усвоят и прилагат и дихателни упражнения за релаксация. Тези упражнения могат да се практикуват ежедневно, както и да се изпълняват при необходимост, когато се чувствате много тревожни. Най-простото упражнение е следното: в удобна позиция вдишайте бавно с носа си за 4 броя и издишайте за 8, дишайте така за 30 секунди.
При невроциркулаторна дистония физическото възпитание е важно(или тренировъчна терапия), а не изтощителна физическа активност. Упражняващата терапия, подобно на общото физическо възпитание, ви позволява да изпомпвате кръвоносните съдове и следователно да подобрявате техния тонус. Можете да посещавате курсове по лечебна гимнастика в клиниката или, след като сте изучили препоръчаните упражнения за тренировъчна терапия, да ги изпълнявате у дома. По принцип тренировъчната терапия може напълно да се замени с йога упражнения или стречинг.
В допълнение към дихателните упражнения и физическото възпитание, обърнете специално внимание на здравословното хранене. Балансираната диета с използването на храни, богати на витамини и минерали, играе важна роля за формирането на нормален съдов тонус. Ако няма специално време и възможност за строг контрол на диетата, можете просто да добавите комплексни витамини към диетата.
Задължително посетете психолог или психотерапевт. Вегетативният синдром често е следствие от стрес, невроза, изтощение на нервната система, психотравма. Вече не е достатъчно само да приемате успокоителни, народни средства и други хапчета „за нерви“, но е необходимо да се подложите на курс на психотерапия.