Възможно ли е да отслабнете като ядете храна, смляна с блендер
https://www.youtube.com/watch?v=rKL3z9e0hHo&list=PL8F84DF1FE192C79E&index=1 Присъединете се към групата за поддръжка на загуба на тегло (WLC)
Вашият текст Точно обратното. Гледах програмата, ВВС, изглежда, те просто проведоха експеримент там: 2 групи хора бяха хранени по същия начин, само на 1 група беше дадена храна под формата на картофено пюре. След това същото физическо натоварване, след известно време се проверява пълнотата на стомаха на ултразвук.Така че в група 1, която яде пюре, пълнотата е по-голяма и те усещат глад много по-късно от групата, която се храни както обикновено. Храната беше като ориз + пилешко месо + чаша вода.
Загубих 15 кг на смлени продукти, въпреки факта, че теглото беше 60 кг. Ядох картофено пюре, салата със сирене и др. Калории не са малко, но червата се изчистиха чудесно!
Случи се така, че на брат ми счупиха челюстта, сложиха брекети за един месец. съответно може да се храни само през сонда с течна и пасирана храна. тук той загуби около 10 кг за 2 седмици)))) въпреки че не бих нарекъл ястията диетични. яде от смляно пиле с бульон до кондензирано мляко и сладки кисели млека)) всичко зависи от тялото
Със сигурност ще отслабнете. Свалих 12 кг за две седмици на течна диета. Пиех само смляна в блендер храна. Супи, варени зеленчуци, плодове, разредени с бульони или вода. Изпивате малка чаша такава храна на малки глътки и отпивайки последната глътка, разбирате, че ви е писнало. Не мога да обясня защо се случва това, но наистина е така. Въпреки че много обичам да ям и мога да изям прилична порция. Но с течна диета се засищаш в малки дози. И по някаква причина чувството за ситост не изчезва много дълго време.
Със сигурност ще отслабнете. Аз съм на течна диета за двамаседмици свали 12 кг. Пиех само смляна в блендер храна. Супи, варени зеленчуци, плодове, разредени с бульони или вода. Изпивате малка чаша такава храна на малки глътки и отпивайки последната глътка, разбирате, че ви е писнало. Не мога да обясня защо се случва това, но наистина е така. Въпреки че много обичам да ям и мога да изям прилична порция. Но с течна диета се засищаш в малки дози. И по някаква причина чувството за ситост не изчезва много дълго време.
Това е диетата при язва, лечебна таблица номер едно, така ме хранеха, когато язвата се влоши.
Смятате ли, че е възможно да отслабнете, като ядете храна, смляна с блендер?
ОТ ПРОМЯНАТА НА УСЛОВИЯТА КОЛИЧЕСТВОТО НЕ СЕ ПРОМЕНЯ)))))))))))) яжте вода, пийте вода)))) никога няма да бъдете дебели))))))))))))))) Господи))))) вземете блокче шоколад и яжте) дори в чипс или разтопете или замразете и гризете)))) всичко е същото))
Мога. Отслабнах на бебешки зърнени храни и друга бебешка храна, всичко беше смляно там, направих рядка каша и ядох храна от буркани, не знам защо, но отслабнах от 73 кг на 56 кг (ръст 174).
Изненадващо, аз самият забелязах това, третата седмица ям храна през блендер, останаха 3,5 кг. на седмица - 1 кг. Не е нужно да чакате дълго за резултата, ям всичко, но в размер на 200-грамова чаша три пъти на ден. Защо започнах да се храня така? Защото, докато се грижех за болната ми лежаща майка, забелязах, че за 4 години тя не се е възстановила. Може би си мислите, че зависи само от количеството приета храна (тя самата не похапва). Това, разбира се, е много важен момент и трябва да се спазва. Но, приемайки такова количество храна под формата на пюре, тялото не се нуждае от лека закуска. В допълнение към състоянието на лекота в стомаха, има и чувство на ситост за няколко часа. Не знам защо, но с менслучва се просто така.
Вашият текст Това е така, защото априори е нискомаслено и безсолно. И ккал там глупости. Но не защото е смлян). Е, това е и чисто психологически момент: изяли сте сандвич и не сте го забелязали, но докато седите и избирате тази храна, дори не искате да я ядете, защото. Оказва се, че ядете по-бавно, по-бързо се чувствате сити.
Мога. Всичко, което е малко или много смляно в блендер, е диетично. В крайна сметка не можете да смесвате брашно))
Модератор, обръщам внимание, че текстът съдържа:
Жалбата е изпратена до модератора
Страницата ще се затвори автоматично след 5 секунди
Форум: здраве
Ново за днес
Популярни днес
Мрежова публикация "WOMAN.RU" (Woman.RU)
Учредител: Издателство Хърст Шкулев Дружество с ограничена отговорност