Защо искате да ядете, когато сте сити
Майка ми има този проблем. През цялото време дъвче нещо. Обяснява това с думата искам.
Най-вероятно просто искате да пиете. Това се обяснява с факта, че центърът на глада и центърът на жаждата са разположени наблизо в главата и човек може да обърка понятията "яде" и "пие". Или вашият център за ситост не работи правилно, като ви изпраща сигнали, че трябва да приемете храна.
Искам да ям, ако не съм получил доза адреналин, нещо вкусно, когато тялото го изисква. Можете да ядете дълго време и да не се насищате, а можете да ядете малко от това, което "изтърсвате", например бонбони, торта, вкусно приготвено пиле и т.н. Когато ядете често, тялото иска още и още, устата свиква безкрайно да дъвче всичко, което се превръща в навик. Храната може да се замени с метил или дъвка, въпреки че казват, че е вредно. Вземете баба с нещо интересно, тогава тя няма да има време да дъвче. Когато мирише на храна, винаги искате да ядете или да готвите много вкусно и оригинално.
При такива обстоятелства може да има няколко причини.
Първо, това може да се дължи на неправилно функциониране на храносмилателната система и метаболизма. По някаква причина тялото постоянно иска да яде. Съответно стомахът не усвоява правилно храната или я усвоява много бавно.
Второ, най-неприятното нещо са червеите. За съжаление те са не само в по-младата възраст, но и в по-възрастните.
Трето, това е просто навик, като алкохол или алкохол. И този навик е лош.
PS: както каза учителят ми по физическо възпитание, когато ядете, трябва да станете от масата с леко чувство на глад. Тогава стомахът не се претоварва и метаболизмът работи сто процента правилно.
Като цяло, вв такива случаи се консултирайте с лекар специалист. Той със сигурност ще посочи причината за такова "заболяване".
Понякога това се случва с дуоденит, постоянно желание за храна. Ядете, ще мине малко, пак искате да ядете. Понякога има сигнал за жажда за вода, когато тялото трябва да попълни водните си запаси, но той сигнализира като глад. Случва се при нервно пренапрежение (проблемите се захващат). .И понякога е навик да имаш нещо в устата си. За да го разбереш, трябва да наблюдаваш човек
Има една поговорка, коремът е пълен, но очите още не са пълни. Просто, когато човек яде много, стомахът му се разтяга все повече и затова той постоянно иска да яде. Разбира се, много е трудно да се справите с това, имате нужда от воля и момент, който да отвлече вниманието от храната, за да преодолеете такова бедствие!
Сигналът за ситост идва в мозъка 20 минути след насищане и следователно човек изпитва преяждане, тъй като мозъкът не е дал сигнал за спиране. Храната е различна и не всяка засища, например бухти, бисквитки, сладки изгарят много бързо, тъй като това са бързи въглехидрати, както и зеленчуците, защото неслучайно тревопасните винаги дъвчат нещо, защото такива растителни храни бързо се усвояват от стомаха. И следователно вечното дъвчене е сигнал, че тялото не получава калориите, от които се нуждае.
Също така постоянно искате да ядете този, който. искам да пия. Тоест тялото сигнализира, че иска да пие, но човекът яде, поради което дехидратацията само се увеличава.
И друга причина е булимията, когато човек яде, оправя се, яде до гадене, това е психологическо заболяване, което се лекува от психолози и психиатри. Случва се човек да е в постоянен стрес и да яде, защото като че ли дъвче състоянието си.