Алпийски ски за начинаещи
Статии за туризъм и активен отдих. > Каране на ски
Каране на плуг. Част 3 - право спускане последвано от спиране
Докато тренирате до точката на изтощение, вероятно ще ви омръзне само да въртите плуга и ще искате да добавите скорост. Това означава, че сте достигнали първоначалното ниво на безопасно и независимо каране - първата степен на професионализъм по моята класификационна скала. А ако искате повече бързина, добре, майсторът е джентълмен!
Не е нужно да си гений, за да разбереш, че направо надолу е най-бързият начин да се спуснеш. Ръбовете на ските не участват в тази маневра, което я прави толкова проста и толкова бърза. Но за да си възвърнете спокойствието и увереността, които идват със забавеното движение и неподвижността като цяло, трябва да положите двойно усилие. Упражнението "право спускане със стоп в плуга" не изисква допълнително обяснение.
Директно спускане със стоп в плуга
Увеличете скоростта с право спускане, като наклоните ските си надолу по склона. След като карате пет метра направо, намалете скоростта с плуг, като разтворите петите на ските и натиснете вътрешните им ръбове. „Освободете“ ските отново и намалете отново. По същия начин направете няколко спускания, като от време на време увеличавате „бързите“ сегменти.
След като изградите увереност, ще усетите колко трябва да се увеличи интензивността на спиране в зависимост от скоростта на спускане. Вашият инстинкт за самосъхранение сам ще ви каже максималната скорост, след което вече е необходимо да забавите.
След всички героични усилия да научите плуга, можете да се смятате за негови асове!
- Загубете баланса си:ръце - напред, ботуш - бутане!
- В зависимост от това как натискате обувките и съответно вътрешните ръбове на ските, регулирате скоростта си в плуга.
- Плуг + траверс = един голям оборот.
- В завоя от плуга на първия етап натискът трябва да пада върху първата четвърт на ските, а след това трябва да се разпредели равномерно както върху центъра, така и върху останалите три четвърти.
Когато почувствате, че сте се сприятелили с ралото, "забравете" тази техника възможно най-скоро и я използвайте възможно най-рядко. Хората, каращи плуг, изглеждат неудобни, тежки и грозни на склон. Въпреки това карането на плуг в началото е наистина необходимо, но само за да усетите ските и да преодолеете първия страх от наклона. В бъдеще трябва да преминете към овладяване на техниката на издълбани завои възможно най-скоро.