Авокадо - вкусен лек за много заболявания - авокадо в козметологията - Здравословно хранене
Съдържанието на статията
- Авокадото е вкусен лек за много заболявания
- Как да използвате авокадо: прости рецепти и ползи от плода
- Какво да правим с авокадото
Авокадо: полезни свойства
Приемайки авокадо в храната, ние се застраховаме от появата на инфаркт, атеросклероза, хипертония, анемия. Освен това ще облекчи хроничния запек, ще помогне при катаракта, диабет и стомашно-чревни заболявания. Този плод е много полезен при повишена физическа активност, в период на отслабване на тялото (след операции, инфекциозни заболявания). При използване на авокадо се подобрява състоянието на нервната система, премахва се умората и раздразнителността, повишава се ефективността и концентрацията.
Забелязан е невероятен ефект на авокадото върху кожата: изглаждане на бръчки, помага в борбата с акне, псориазис, екзема. Авокадото има антиоксидантно действие, което спомага за подмладяване на организма.
Използването на авокадо в козметологията
Този невероятен плод има полезни свойства, които се ценят не само в медицината и кулинарията, но и в козметологията. От пулпата се правят прекрасни маски за лице, които перфектно успокояват, овлажняват, подхранват и заздравяват кожата.
Често можете да намерите рецепти с авокадо за лице. При суха кожа половината пулпа от плода може да се смеси с малко зехтин. Разпределете готовата каша равномерно върху лицето и изплакнете след 15 минути. Ако кожата е мазна, смесете 1 десертна лъжица пасирано авокадо, яйчен белтък и 1 десертна лъжица лимонов сок и нанесете върху лицето. Измийте след 15 минути с хладка вода.
Не по-малко популярно е използването на авокадо за коса. Най-доброто от всичко този екзотичен плодпомага като възстановяващ агент. Пулпът от авокадо може да се нанася върху косата в чиста форма или с добавяне на зехтин.
Авокадото, чиито ползи са извън съмнение, трябва периодично да се използва както в готвенето, така и в козметологията.