Диетата на Анита Цой подробна информация, съвети, прегледи
Публикувано от Nadelina преди 2202 дни Категория: Звездни диети
Някои зрители си помислиха, че е имала липосукция. Въпреки това, както се оказа, Анита Цой сериозно се зае с диетата си и отслабна благодарение на специална диета. Днес ще ви разкажем за тайните на отслабването на известната певица.
Диетата на Анита Цой: основното е да се храните правилно!
Да започнем с факта, че преди диетата Анита Цой тежеше около 100 килограма. Тя отслабна дълго, но ефективно - и загуби почти половината от теглото си. Един от основните мотиви, които накараха певицата да отслабне, беше връзката й със съпруга й: той започна да се прибира от работа късно и когато певицата попита дали има друга жена, той просто я посъветва да се погледне в огледалото.
Именно след тези думи Анита започна да практикува диети за отслабване: тя бързо се събра и започна да опитва различни методи за отслабване. Експериментирайки, певицата осъзна, че ефективната диета за отслабване трябва не само да премахне килограмите, но и да поддържа здравето.
Певицата реши да направи правилното хранене основа на диетата за отслабване и тя все още се придържа към този принцип. Анита Цой яде не само диетични храни, но и ги комбинира правилно. Например, тя яде месо и риба със зеленчуци, а не с картофи и зърнени храни. Освен това певицата пие много вода и тренира фитнес. Можем да кажем, че като цяло - диетата на Анита Цой еправилни хранителни навици и упражнения.
Но в арсенала на поп звездата има няколко специални диети, на които тя седи, ако е необходимо.
Диета с краставици Анита Цой: три варианта за тези, които искат да отслабнат
В случай, че певицата трябва спешно да отслабне, тя започва да яде краставици, като този тип диета съществува в три варианта.
Първи вариант
В този случай Анита яде само краставици (един-два килограма на ден). Между това тя пие вода, а преди лягане винаги пие чаша кефир. Сутрин загубата на тегло е един до два килограма, а кожата става свежа.
Втори вариант
Заедно със салатата можете да ядете парче черен хляб с изключително грубо смилане, а вечерта да хапнете ябълка.
Трети вариант
Купете килограм и половина пресни краставици и сварете две яйца. Разделете краставиците на 5/6 порции. На обяд и вечеря яжте по едно яйце, през останалото време – краставици.
Ако имате алергична реакция към яйца, заменете ги с няколко домата. За да се направи този тип диета по-лесна за понасяне, понякога е позволено да се приготвят салати от компонентите и да се подправят с капка растително / зехтин.
Както можете да видите, диетата с краставици на Анита Цой е доста твърда система. Преди да опитате някоя от опциите й, уверете се, че здравето ви не страда от тази диета за отслабване.
Диетата с краставици на Анита Цой може да бъде подходяща само за здрави хора, които не страдат от хронични заболявания, и за тези, които обичат краставици и могат да ги ядат в такива количества.
Грейпфрутовата диета на Анита Цой: първо да пием витамини
Грейпфрутовата диета на Анита Цой се състои отзелен чай, варени яйца и директно грейпфрути.
Сутрин на гладно изпийте чаша негазирана вода с лимонов сок, а след тридесет минути изяжте протеина от едно варено яйце. След един час изяжте един грейпфрут.
Повтаряйте последователността яйчен белтък/грейпфрут на всеки час и половина. Между храненията е позволено да се пие вода и зелен чай. Можете да излезете от диетата с грейпфрут само постепенно.
Диетата с грейпфрут на Анита Цой продължава 3 дни, като през тези дни ще свалите от три до пет килограма. Като дни на гладуване, този тип диета може да се практикува веднъж месечно.
Диетата на Анита Цой: прегледи на по-слаби красавици
Анджела, 29
- Диетата с краставици на Анита Цой дава прекрасен резултат. Забелязах, че на тази диета практически не ми се яде, което означава, че излишните килограми бързо изчезват. Само за няколко дни свалих четири килограма и изглеждам много добре!
Наталия, 32 години
- Прочетох за диетата с грейпфрут на певицата Анита Цой в един от женските форуми - и това бяха много добри, положителни отзиви. Затова се запасих с грейпфрути и седнах на тази диета три дни, стриктно спазвайки правилния график. Не усетих колко бързо минаха тези три дни! Като цяло не чувствах глад и свалих три килограма. Единственият съвет е, че е по-добре да се подложите на тази диета, ако сте цял ден вкъщи. И съм много доволен от резултата!