Фитотерапия и гладуване
При лечебното гладуване лечебните растения се използват за различни цели. Непълното гладуване може да се изгради от използването на различни билкови чайове, като някои от видовете му се добавят и сокове и зеленчукови отвари. Билките за чайове се подбират в съответствие със задачите на поста: лечение на заболявания, отслабване, възстановителен ефект, очистване. Повечето билки имат широк спектър от свойства и могат да осигурят решение на няколко проблема едновременно.
При пълно водно гладуване се включва и фитотерапия. Отвари и инфузии от растения се използват за очистителни клизми, гаргара на гърлото и устата, като жлъчегонно средство по време на тубаж и за премахване на застоя на жлъчката. По време на лечебното гладуване специалистите по гладуването могат да предписват поддържащи и успокояващи билкови лекарства за сърдечно-съдови заболявания, билкови уросептици за профилактика и лечение на урогенитални инфекции.
Коментар на диетолог
Растения, които намаляват апетита и потискат глада: корен от бяла ружа, корен от женско биле, корен от репей, ангелика, ленено семе, водорасли: брада цистозера, ламинария, спирулина, мехурче.
Растения с холеретичен и диуретичен ефект: царевични близалца, безсмъртниче, вратига, хвощ, глухарче, бял трън, планинар, мечо ухо.
Растения, които нормализират функционирането на храносмилателната система и стимулират прочистването на червата: копър, магданоз, копър, анасон, кора от зърнастец, сена, слабително джудже, трилистен часовник.
Растения, които нормализират обмяната на веществата: лайка, бял равнец, липа, невен, градински чай, подбел, огнище, листа от бреза, коприва, цветове от бъз.
Витаминни растения: шипка, калина, бъз, червена и арония.
Успокояващи билки: маточина, валериана, глог, маточина, мента, пирен, божур, лайка.
Невъзможно е да се лекувате с растения, както с всички лекарства, хаотично, неограничено време - това може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Растенията и таксите за билкови лекарства трябва да бъдат избрани от лекуващия лекар, като се вземат предвид диагнозата и противопоказанията. Средно курсът на фитотерапия продължава 1-2 месеца, след което се прави почивка.