Генадий Малахов Как да се лекува натиск
Представяме съветите на най-известния специалист по здравословен начин на живот - Малахов Генадий Петрович.
Много здраве! Предлагам ви да използвате рецептите за лечение на различни заболявания, които, за съжаление, могат да се сблъскат с всеки човек.
Салата под налягане
Нарежете на ситно 1 ябълка. Добавете 1 мандарина (права с кората, но без семките), листа магданоз, като ги накъсате с ръце, 1 с.л. л. мед и същото количество лимонов сок. Смесете всички съставки старателно.
Салатата понижава кръвното налягане, а поради голямото количество витамини в нея повишава жизнеността. В Китай се дава на пациенти за понижаване на температурата по време на грип и настинка.
За зрението след четиридесет
На възраст 35-40 години започва стареенето на лещата. Следователно диетата трябва да съдържа храни, които забавят този процес: извара, тиква, сладки пиперки, билки, мед от елда, моркови, боровинки, грозде. Пригответе билкова напитка, която ще подобри зрителната острота.
За да поддържате очите си, масажирайте ги през активните точки на ухото - в центъра на лоба.
Замесете и двете, щом се сетите, че зрението ви трябва да се засили. Правете масаж за 2-3 минути на ден.
Три дни - минус три килограма
Сутрин: половин грейпфрут, едно варено яйце, филия ръжен хляб.
Обяд: още едно яйце. За вечеря същото като закуската. Зеленият чай се препоръчва като напитка в наши дни. Във всякакви количества, но без захар.
Лекуваме хрема
1 ч.ч смесете сок от моркови с равно количество масло от морски зърнастец. Заровете в носа с продължителна хрема. Също така загрейте носа си с гореща сол или варени яйца.