хранителна добавка при запек

Хранителни добавки при запек при възрастни

За да разберете как да лекувате запек с хранителни добавки, нека първо разберем какво причинява запек и защо е вредно да пренебрегваме този проблем. Обикновено изхожданията трябва да се извършват 1-2 пъти на ден, за предпочитане сутрин, тъй като през нощта нашата храносмилателна система работи усилено и обработва изядената храна. Ето защо е толкова важно да помогнете на тялото и да изпразните червата сутрин, така че токсините от изпражненията да не се абсорбират в кръвта. В Аюрведа се смята, че не трябва да закусвате, докато не посетите тоалетната.

Ако човек не е имал изпражнения повече от 48 часа, това се счита за запек. Това може да се случи поради стрес, лоша диета, пътуване и други причини. Но ако запекът стане систематичен, тогава си струва да алармирате. Все повече хора във високоразвитите страни страдат от запек, този проблем става хроничен

Кой е по-застрашен от запек?

затлъстели хора
хора, водещи заседнал начин на живот
хора, които не пият достатъчно течности
хора с нарушения в стомашно-чревния тракт, с тумори на стомашно-чревния тракт, сраствания в коремната кухина след операция
хора, които ядат малко фибри
преживели инсулт с други неврологични състояния

Какво причинява запек?

Хроничният запек и твърдите изпражнения често водят до образуване на анални фисури, хемороиди. Фекалните маси, постепенно натрупващи се, увеличават обема на червата и се образуват издатини на чревната лигавица - дивертикули. В тези "джобове" в бъдеще храната може да се забие, ще започне процесът на ферментация, възпаление - дивертикулоза. Това заболяване е придружено от силна болка ичесто изисква хирургическа намеса. Фекалните маси, които са в червата за дълго време, водят до абсорбиране на токсини в кръвта, което води до алергии, намален имунитет, малабсорбция на хранителни вещества и дори депресия! Най-опасното усложнение на хроничния запек е ракът на дебелото черво.

Как да се лекува запек?

Преди да започнете да лекувате запек, трябва да разберете причините за него.

Ако запекът е причинен от механична обструкция, като например чревен тумор или сраствания в коремната кухина след всяка операция, тогава докато източникът не бъде отстранен с помощта на хирурзи, проблемът няма да бъде елиминиран.

Но в повечето случаи трябва да преразгледате диетата си, да увеличите физическата активност, за предпочитане на открито, и да пиете поне1,5 литра вода на ден. За профилактика на запек се препоръчва да се консумират 400-500 г пресни зеленчуци и плодове на ден, не забравяйте да добавите овесена каша, трици и фибри към вашата диета.

Добавки NSP за лечение на запек

Каскара Саграда

Основното вещество на тази добавка - сухата кора на зърнастец (зърнастец) - се използва от американските местни жители. Те оцениха слабителните свойства на това растение и го нарекоха "свещена кора". Ефектът се постига благодарение на свойството на зърнастец под въздействието на храносмилателните ензими от неговите антрагликозиди да освобождава вещества, които стимулират чревната подвижност.

Освен че е ефективно слабително средство, кората от джуджета помага за премахване на гнилостните процеси в червата, действа като противовъзпалително и противопаразитно средство. Ефектът настъпва след 8-10 часа, затова се препоръчва да се приема през нощта.

Употреба: По 1 капсула 2-3 пъти на ден след хранене (дозасе избира индивидуално според усещанията), продължителността на приема е 1 месец. Повторете, ако е необходимо

Nature Lax

Комплексът от билки, разработен от научните изследователи на компанията NSP, ви позволява да постигнете лек слабителен ефект. Кората на Jostera стимулира чревната подвижност, коренът от женско биле има спазмолитичен, обгръщащ и дезодориращ ефект.

Лютият червен пипер намалява подуването и газовете, има спазмолитично действие. Джинджифилът проявява изразени противовъзпалителни свойства, а лечебният ревен тонизира и се бори с патогенната микрофлора.

Употреба: Възрастни по 1 капсула 3 пъти на ден след хранене.

Loclo

Loklo от NSP е допълнителен източник на диетични фибри, тъй като малко хора в съвременните условия консумират 400-500 g пресни зеленчуци и плодове, особено през зимно-пролетния период. Разнообразието от растителни видове и фибри, които са част от Loklo, осигуряват храна за цялата полезна микрофлора на нашите черва, което спомага за изтласкването на всички патогенни микроорганизми.

Loklo предотвратява прекомерната чревна абсорбция на глюкоза и лоши липиди. Диетичните фибри Loklo елиминират и премахват токсините от червата, насърчават чревната подвижност и нежното изпразване

Приложение: 1 път на ден, разредете 1 супена лъжица в чаша вода, след приема трябва да изпиете още 1-2 чаши вода.

Bifidophilus Flora Force

NSP разработи препарат Bifidophilus Flora Force, който много нежно и естествено възстановява нормалната чревна микрофлора, предотвратява развитието на дисбактериоза, чийто клиничен признак може да бъде запек. Състои се от бифидобактерии - Bifidobacterium longum илактобацили - Lactobacillus acidophilus. Веднъж попаднали в стомашно-чревния тракт, те лесно се размножават, изместват и безмилостно се справят с патогенната микрофлора, включително патогени на дизентерия и салмонелоза. Тези бактерии също се противопоставят на образуването на канцерогенни нитрозо съединения в червата.

Начин на употреба: Възрастни и деца над 14 години по 1 капсула дневно по време на хранене. Продължителността на приема е 1-2 месеца. Ако е необходимо, приемът може да се повтори.

Автор: общопрактикуващ лекар Дубровская Наталия