Как да оцелеем в "края на света-2012" съвети от психолози

Как да преживеем "края на света-2012": съвети от психолози

Подобни новини

Някои откровено вярват в края на цивилизацията, други не вярват наистина, но се запасяват с кибрит, вода и провизии за всеки случай.

Този край на света не е нито първият, нито последният, казват психолозите.

„Имаше такива слухове през цялото време“, каза Олга Арнолд, психотерапевт, писател, водещ психолог-консултант в Института за развитие на личността, в интервю за Първа интернет телевизия. - Сега изглежда, че никой не продава апартаменти, не раздава имоти, не започва да води забързан начин на живот. Тези, които вярват - естествено, това е потискащо нещо. Човек, склонен към депресия, може да бъде въведен в такова състояние. Но това се отнася само за внушаеми и слабо образовани хора. За съжаление някои секти се възползват от това.”

Кандидатът на психологическите науки, биологът, психологът Лариса Ренард препоръчва да не се тревожите твърде много, ако роднини и приятели носят у дома запаси от свещи, вода и провизии:

„Ние винаги разглеждаме както лошите, така и добрите варианти. Тук е нужен баланс. Ако някой в момента купува зърнени храни, кибрит, свещи, сол, тогава това е такова управление на риска - когато разбираме, че всичко ще бъде наред, но ако нещо се случи, тогава съм готов за това. В това няма нищо ужасно или критично. Разбира се, никой не казва, че сега трябва да построим бомбоубежище и да се скрием в него.

Краят на света ще отмине и запасите във фермата ще бъдат полезни.

По-лошо е, ако човек постоянно имачувство на тревожност и още повече, че се появяват пристъпи на паника. Тогава е по-добре да се консултирате със специалист или първо да вземете успокоително и да поговорите за тревожните моменти, обяснява ОлгаАрнолд:

„Трябва да направите всичко, което с всяка паник атака. Необходимо е да се успокои човек, може би да се даде малко успокоение. Просто говори. Най-добрата превенция е образованието. Най-простото нещо е да се обясни, че тези, които са превеждали от езика на маите, са направили грешка в датата. Човек, който вярва в края на света, вероятно ще го повярва."

Готвите ли се за "края на света"?