Как да преодолеем страха от второ раждане - момичета как да преодолеем страха от раждане - Работа върху
Съдържанието на статията
- Как да преодолеем страха от второ раждане
- Как да се справим със страха от раждането
- Как да се държим в болницата
Как да изберем добър гинеколог
Особено внимателно трябва да се избере гинекологът, който ще води бременността. Успешният резултат, тоест раждането на здраво бебе, зависи от правилността на неговите назначения. Компетентен специалист определено ще посъветва психолог, който ще помогне да се преодолеят страховете на бременна жена. Лекарят ще проведе курс на прегледи, според резултатите от които ще коригира менюто на бременната жена и нейния начин на живот. Многораждала жена трябва да информира лекаря за съществуващите здравословни проблеми и наличието на хронични заболявания. Ако бременността все още е в плановете, трябва да подкрепите тялото с помощта на витаминно-минерален комплекс. Предписва се от лекар въз основа на здравословното състояние и характеристиките на тялото на пациента.
Ако периодът след раждането на първото дете не е бил обременен с усложнения и е минала повече от година и половина преди момента на зачеването, това означава, че тялото вече е готово за следващата бременност.
За да не се страхувате от второто раждане, се препоръчва да научите повече за характеристиките на техния курс. В повечето случаи при повторно раждащите периодът от началото на контракциите до самото раждане продължава много по-малко от първия път. Контракциите на матката не са толкова болезнени. Тялото вече е адаптирано към такъв процес, а тъканите на родовия канал са много по-еластични поради първото раждане.
По време на втората бременност трябва да водите спокоен и премерен начин на живот, да следвате всички предписания на лекуващия лекар. Ако е необходимо, можете да посетите генетик, който ще състави подробно родословно дървоза проверка за възможни наследствени заболявания. Трябва да се има предвид, че опашката за такъв специалист е доста внушителна. Ето защо е препоръчително да се регистрирате предварително.
Основните причини за страха от второ раждане
Някои представители на нежния пол са предпазливи към втората бременност и раждането, защото смятат, че впоследствие ще се сблъскат с необратими промени във външния вид. На първо място в тази класация са стриите, следвани от увисналите гърди и наднорменото тегло. Но сега има огромен брой различни козметични продукти, които ще предотвратят появата на стрии. Пластичният хирург ще ви помогне да коригирате формата на гърдите, а физическите упражнения ще възстановят предишната й хармония. В крайна сметка вече 5 месеца след раждането на дете можете да започнете да посещавате фитнес залата. Най-важното е да изберете треньор, който може да разработи индивидуална тренировъчна програма.
Трябва да се настроите правилно преди раждането. Това може да помогне четенето на книги за характеристиките на раждането, медитацията и култивирането на положителни мисли.