Как да съхранявате изцедена кърма (Ръководство за мама)

Кърмата е най-добрата храна на природата за бебето. Съдържа всички вещества, необходими за неговото правилно развитие и растеж. Много е удобно и за мама. Храната за бебето е винаги с вас, винаги е прясна, в точното количество и с правилната температура. Кърменето вече се подкрепя в цял свят и се препоръчва от всички педиатри поне през първата година от живота на бебето.

Но съвременните майки са много активни, много от тях не са привързани към къщата и детето. Водят пълноценен живот, работят, релаксират, посещават различни събития. И в тези случаи няма причина да се отказват кърмещи бебета и да им се дава изкуствено хранене. При отсъствие на майката детето може да яде изцедена кърма.

В този материал ще разгледаме как да съхраняваме кърмата, срока на годност, правилата за замразяване, размразяване и други важни аспекти.

Как изглежда кърмата?

Женската кърма дори изглежда различно от кравето мляко, което купуваме в супермаркета. След като престои известно време се ексфолира, мазнината се издига нагоре. Но ако го разклатите, той отново ще стане хомогенен. По принцип естественото

Съставът на кърмата, съдържанието на мазнини, цветът може да варира. Това е напълно нормално, зависи от това какво яде майката, възрастта на бебето и други фактори. В началото на изцеждането течността е по-водниста. Това се дължи на факта, че той е предназначен предимно за утоляване на жаждата на детето. И след него се отделя мазно и гъсто, вече по-питателно мляко.

Ако млякото има розов цвят, това означава, че в него е попаднала кръв. Обикновено това се случва с пукнатини в зърната и не причинява никаква вреда на детето. Но,когато това се наблюдава в продължение на 10 или повече дни, трябва да се консултирате с лекар. Миризмата на прясно изцедена кърма е нежна, приятна, леко сладникава. Ако нещо, което е съхранявано известно време, има кисела миризма, най-вероятно се е развалило. В никакъв случай не трябва да го давате на дете.

Как да изразя?

Това може да стане ръчно или с помощта на специални инструменти. С правилната техника изпомпването с ръце е доста ефективно и не причинява дискомфорт и болка. Това се преподава от опитна акушерка или консултант по кърмене. Значително ускорява процеса на използване на помпи за кърма. Има ръчни и електрически модели. Последните са най-продуктивни и бързи, много удобни.

Контейнер за съхранение на кърма

Изборът на съдове, в които ще се съхранява млякото, е много важна задача. Непременно го декантирайте в чист, за предпочитане стерилен контейнер. И ако се планира дългосрочно съхранение, тогава херметически затворени. Това могат да бъдат стъклени или пластмасови бутилки, специални контейнери и торбички за кърма, например от Avent. Найлоновите торбички са удобно затворени, имат скала за обем и място за отбелязване на датата. По-добре е да не използвате вложки за бутилки, те не са надеждни. Една жена сама избира какво ще й бъде удобно да използва.

Във всеки съд млякото не трябва да се излива до върха. Течността може да увеличи обема си при замразяване. Това ще доведе до изтичане, изтичане или повреда на опаковката, контейнера.

Опакованото мляко трябва да се охлади просто на рафта на хладилника преди замразяване. Не забравяйте да напишете датата на изпомпване. Това е важно, ако се очаква дългосрочно съхранение. Можете да добавите прясно изцедено мляко към вече замразено мляко. Но и тойтрябва да се охлади преди това. Удобно е кърмата да се замразява на порции на хранене - около 150-250 гр. Така ще се изразходва по-икономично, без остатъци (вижте Как да замразите изцедена кърма).

На разходка е удобно да го съхранявате в бутилки и специален термос. Течността остава топла дори в студено време и е подходяща за хранене на бебе.

Колко дълго може да се съхранява кърмата?

Срокът на годност на кърмата зависи от условията, при които ще се случи това. По-долу ще бъдат дадени ясни препоръки относно температурния режим на съхранение.

Колко време се запазва кърмата на стайна температура?

Човешкото мляко има уникалната способност да инхибира растежа на бактериите и може да се съхранява без охлаждане при стайна температура за дълго време, без да се развали. Това е потвърдено от множество научни изследвания. Разбира се, за това съдовете, в които се намира, трябва да са чисти, стерилни.

Така коластрата (мляко със специален състав, изразено в първите дни след раждането) може да се съхранява при температура 27-32 ° C до 12 часа. Зрялото мляко запазва качествата си 24 часа при 15°C, 10 часа при 19-22°C, 4-6 часа при 25°C. Ето защо, ако планирате да нахраните бебето си изцедено в същия ден, е напълно възможно да се справите без хладилник.

Колко дълго се съхранява кърмата в хладилника?

В обикновен домашен хладилник при температура 0-4°C кърмата може успешно да се съхранява до 8 дни. По-добре е да го държите на задната стена на хладилника, но не и на вратата, където температурата е нестабилна. Преди употреба трябва да се загрее до телесна температура. Ако бебето получи мляко в рамките на няколко дни след изцеждането, няма смисъл да го замразявате. Можете да го съхранявате в хладилник. Съдове засъщо трябва да е стерилен.

Колко дълго се съхранява кърмата във фризера?

Конвенционалните фризери и фризери се използват за дългосрочно съхранение на кърмата след изпомпване, създавайки запас от нея, ако е необходимо. На фризерния рафт на хладилника без врата млякото може да се съхранява 14 дни. Във фризер с отделна врата - до 3-4 месеца. И в дълбок фризер, където температурата се поддържа постоянно на -19..-20 ° C - 6 месеца или дори повече. Времето трябва да се намали, ако кърмата не е била замразена веднага след изпомпване, а е била съхранявана известно време при стайна температура или на рафт в хладилника. И дори след изтичане на посочените периоди, не трябва да го изхвърляте, а да се опитате да го размразите. Ако не е развален от вкус и мирис, е допустимо те да хранят детето. Определено ще трябва да се отървете от млякото с кисел вкус и гранясала миризма.

Размразяване на кърмата

Преди да нахраните бебето, млякото трябва да се размрази. Трябва да действате много внимателно и този процес ще отнеме известно време. При много високи температури се унищожават много вещества, губи се неговата полезност и уникален състав. Следвайте указанията:

Изваденото от фризера мляко се оставя за едно денонощие на рафта на хладилника. След постепенно пълно размразяване се загрява. Това е най-добрият начин да запазите качеството и енергийната му стойност.
По-бърз начин за размразяване е под течаща топла вода. Можете да поставите торбата или контейнера в достатъчно голяма купа, пълна с топла вода. При охлаждане се добавя, докато млякото се размрази напълно и достигне температурата на човешко тяло.
Не загрявайте кърмата на котлонанад, сварете го. (Вижте Как да затоплите кърмата?)
Микровълновата фурна също не е подходяща.
Приемливо е да се използват нагреватели за бебешки бутилки.
За точно определяне на температурата трябва да се разклати, за да се смесят напълно слоевете.

Размразената кърма трябва да се консумира в рамките на 24 дни. В противен случай ще трябва да го излеете. Не може да се замразява повторно, дори ако е само частично размразено.

Неприятна миризма на кърма по време на съхранение

Понякога охладеното или замразено мляко има неприятна миризма и дори сапунен вкус. Някои, особено придирчивите бебета, го отказват в този случай. Защо се случва това и как да се избегне подобно явление?

Учените са установили, че някои кърмещи жени имат повишено количество на ензима липаза в млякото. Това вещество допринася за бързото разграждане на млечните мазнини, за по-добро усвояване. Именно това, в излишък, причинява неприятна миризма. Можете да се отървете от този недостатък, като го нагреете до температурата на разцепване на липазата (82 ° C) и бързо го охладите. Тази процедура, за съжаление, унищожава някои от полезните вещества на млякото и намалява неговите антиинфекциозни свойства. Но използването само от време на време няма да навреди на детето, ако се случва само от време на време.

Такъв "жив" продукт може да се държи по различен начин, когато се съхранява в хладилник и замразява. Например, често е течна или водниста. В този случай мазнините се утаяват по стените на съда. В този случай млякото трябва просто да се разбърка внимателно до гладкост. Цветът му може да бъде всякакъв, не говори за качество или състав.

Не забравяйте да храните бебето си с кърма, дори ако не е възможно да го приложите.директно до гърдите и дори близо. В съвременния свят процесът на изпомпване и съхранение е значително опростен. С много малко усилия и следвайки определени правила, вие ще осигурите на трохите най-добрата храна, хранителни вещества и витамини за него. А нашите съвети как да съхранявате кърмата след изцеждане ще са ви много полезни.