Как минах Коло Вада, блога на Галина Кучеренко
Бележки за себе си и всички, които искат да бъдат здрави
Как минах покрай Коло Вадо
Преди да взема решение за дълбоко прочистване на тялото - програмата Colo-Vada Plus, препрочетох куп препоръки в интернет, пих коралова вода в продължение на 6 месеца. Минах антипаразитна програма (листа от черен орех, набор от билки No7, чесън, кора от мравчено дърво, колоидно сребро, асимилатор), прочистих лимфните и кръвоносните съдове, т.е. яде достатъчно храна от Корал клуб. И все пак в душата ми имаше определени страхове - в края на краищата през целия си възрастен живот, а аз съм пенсионер, никога не съм чистил и никога не съм гладувал! Нито по Малахов, нито по Брег, накратко - няма как!
Първите седем дни бяха страхотни. Ако някой има притеснения, че на приложената диета може да изпитате глад или дискомфорт - това не е така! Можете да измислите куп рецепти от продукти, които можете да ядете през зимата, а кой ще "бодне" през лятото - няма никакъв проблем! Какво ядох по време на първия етап от програмата? Вегетариански супи и борш, зърнени храни на вода (малко), задушени и варени зеленчуци, зеленчукови яхнии, зеленчуков пилаф (ориз, зелен фасул, моркови, лук), сурови зеленчуци под формата на салати, зеленчуци.
Ето две страхотни рецепти за салата.
Пекинско зеле, моркови, билки, киви, подправете с лимонов сок и капка растително масло.
2-3 фурми (без костилки и нарязани на ситно), дайкон (бяла ряпа) - на едро ренде), сурови моркови и цвекло на ситно ренде. Поставете всеки компонент в лъжица върху чиния в кръг, поръсете с растително масло или подправете с неподсладено кисело мляко. Разбъркайте преди употреба. Можете да добавите чесън и билки на вкус.
Рибата може да бъде всяка яхния със зеленчуци или варена. Всякакви плодове. Ябълкиза предпочитане печени, тъй като суровите предизвикват обилно образуване на газове, а тъй като Colo Vada включва американски зърнастец (Cascara Sagrada), ще бъде неприятно в червата.
Не можете да ядете захар, хлебни изделия, сладкарски изделия, месо, пиле, черен дроб, яйца, мляко (с изключение на ферментирали млечни продукти). Както и газирани напитки, кафе, алкохол, бира и др., консерви и консерви, съдържащи оцет. Количеството сол също трябва да се намали или напълно да се замени с чесън и пикантни подправки (отличен антипаразитен агент). Ако сте напълно непоносими без сладко, можете да хапнете малко мед, 2-3 фурми, шепа сушени плодове или стафиди. Е, много полезно!
И ето го вторият етап. Тъй като дойдох на прочистването вече с букет от различни хронични заболявания, внимателно наблюдавах състоянието си. Първият ден мина добре, изобщо не ми се яде, но до вечерта ме заболя глава. Изпих няколко чаши "линейка" (1 стр. Coral Mine на чаша топла вода). Чувствам се по-добре.
Опаковка № 2 изпих рано сутрин на гладно и късно вечер, разнасяйки я с коктейл във времето за 1,5 часа.
Коктейлът се разрежда с коралова вода, като предварително се разтваря в нея кубче лед. Така той оптимално регулира температурата - не можете да го разреждате с топла вода, а през зимата не е удобно да се пие от хладилника (и дори бързо) - не е удобно, но в същото време подобри структурата на водата. От коралова вода се правеше и лед. Опитах се да го разредя с прясно изцеден портокалов сок (наполовина с вода) - не ми хареса, - превод на продукта. Тъй като коктейлът се изпива бързо и след това бързо се измива с вода, практически не усещате вкуса му. По-добре тогава просто смучете резенчета портокал или мандарина. На практика нямаше чувство на глад, но на втория ден вече исках да дъвча нещо!
Въпросът се усложни от факта, че бях сама и съпругът ми трябваше да готви нормална храна. В крайна сметка разбрах, че за удобно преминаване на втория етап просто трябва да „преговаряте“ със стомаха си. Това се постига по метода на автотренинга, като най-доброто време е сутрин, след прием на Пакет №2.
Седнете удобно, затворете очи, съсредоточете се върху стомаха си, визуализирайки го като отделна съзнателна единица и говорете с него за проблемите с „дъвчете нещо“.
Например така: „Кажи ми, скъпи, искаш ли да се разболеем? Всичко, от което се нуждаете - витамини, минерали, вече сте го получили! И така, какво е по-важно за вас - здраве или котлет? Дайте воля на въображението си – можете да му викате или обратното, общувайте с него нежно. Отстрани, разбира се, изглежда нелепо. Но, колкото и да е странно, това помага. В крайна сметка проблемите с повишен апетит или въображаем глад са по-често психологически, отколкото физиологични. Успях лесно да преговарям с утробата си и спокойно да пържа пилешки пържоли, без дори да се задавя от слюнка. Тялото ми знаеше, че котлетите не са за мен и не бързаше да произвежда ензими.
За да обобщим втория етап, само на втория ден беше малко неудобно - обхвана езика и се появи горчивина в устата. Но това, както се оказа, е нормално явление - черният дроб се почиства. Езикът може да се почиства с четка за зъби (микробрайт) и в този случай е необходимо да се увеличи пиенето на коралова вода. Можете да дъвчете лецитин - също помага много (до 5 капсули на ден). Като цяло състоянието на втория етап зависи пряко не само от степента на зашлакованост на тялото (при мен беше на 100%), но и от вашата психологическа готовност за почистване.
Четвъртият ден от втория етап е повишаването на физическата и умствената активност, тъй като тялото не го правитрябва да изразходвате енергия за смилане на храната и той ще ви благодари с отлично здраве. И така, на 12-ия ден, когато беше необходимо да започнете да ядете, дори имаше желание да се удължи етапът на „гладен“ за известно време. За първи път реших да не се занимавам с аматьорски представления, а да направя класическа Colo Vada. Все още имам време да експериментирам, тъй като мисля, че определено ще повторя почистването през есента. Етап 3 премина безпроблемно. Но Mega Acidophilus трябва да се приема още няколко - три седмици или може би месец - това е мнението на повечето корали. Полезната микрофлора няма да навреди.
Моите чувства - сега обичам Colo-Vada! Повярвайте ми, за да се отървете от това, което излиза от червата ви заедно с глината, си струва да претърпите малки неудобства, най-голямото от които е да пиете 10 таблетки и капсули наведнъж. Лично аз не обичам да поглъщам много хапчета, въпреки че разбирам, че това е храна, а не лекарства.