Каква е разликата между обект и субект, Психолог сова

Сайт на психолози: Джулия Сова и Анна Свобода

Обект и субект: каква е разликата?

Понятията обект и субект „дойдоха“ от философията и логиката. Именно тук те започнаха да отделяткойто извършва действието (субект ), и тозивърху когото (какво) се извършва действието (обект ).

Какво общо има това с психологията и психотерапията? Най-директният!

Докато човек е убеден, че е обект, който се влияе от другите, обществото, условията, той едновременно се отказва от силите си да променя околната среда и света, заема позицията на „субект“.

Това е тясно свързано с концепция катообективизация (по-просто „направете го обект“). Обективизацията може да бъде например сексуална – когато виждат само „апетитно дупе“, „разкошни цици“, вместо целия обект.

С други думи, човекът е сложно същество. Той е субект, който сам влага определени значения в дейността си, сам избира да действа по един или друг начин (но като се съобразява със средата, условията, другите хора).

Например, може да искате да изкрещите на шефа си, но вместо товаизберете да се въздържате, защотоизбирате да работите на това място и при тези условия.

От гледна точка на гещалт терапията субект е някой, който има его функция, функция на избор и самоактуализация.

Табуретката (и всеки друг предмет)не избира да падне, тя го прави единствено от условията на околната среда и първоначалните си свойства (например нискокачествена дървесина при производството на един крак). Табуретката еобект.

По един или друг начин, чрез действие или бездействие, съзнателно или несъзнателно, човекизбира да се присъедини към ситуацията или да я напусне. Той може да трансформира средата и ситуацията във всекиот три начина:

• - битка
• - напусни,
• - замразяване.

Във всеки от тях средата се променя под негово влияние. Да, дори в третата. Представете си, имаше един човек, скараха се с него - и той - опа! - замръзна. Все едно той не съществува. Сряда променен? Все пак бих! И кой го направи? Да, този, замръзнал, прави се на табуретка :))

Какво трябва да правят субектите?

Какво да правят тези, които в редица ситуации се смятат за обект?

Малък намек: може би това се случва, когато

- не сте сигурни, че ви чуват и слушат,

- страхуваш се да защитиш себе си и своята правота,

- сигурен си, че не си много важен,

- ръководите се от „универсално“ чувство за дълг (например: „всички го правят“, „хората трябва да ходят на работа“, „жените трябва да раждат“), токсична вина („винаги съм виновен“, „нося отговорност за всичко, но не мога да направя нищо“),

- чувствате липса на самоувереност, когато от вас се изисква да се докажете, да излезете с творческо решение на житейски проблем.

С всичко това можете спокойно да отидете на лична терапия.

---