Кой да бъде Спортът като работа и начин на живот
Изборът на професия не е лесна задача за никого. Някой дава приоритет на своите интереси и начин на живот, някой се основава на семейни традиции, а някой взема предвид търсенето на пазара на труда. И ако няма универсална рецепта, как да намерите бизнес, в който да станете истински професионалист? Юлия Кудинович, фитнес инструктор във фитнес клуб Shape Grace, ще разкаже за своя житейски опит, професионално развитие и спецификата на работа в областта на спорта.
– Юлия, кажи ни каква искаше да станеш като дете? – Дори не съм си представяла, че ще свържа живота си със спорта. Родителите ми са спортисти и ако следвах стъпките им от детството и не показвах добри резултати, би било жалко. Страхувах се, така че не планирах да свързвам живота си с това. Може би първото ми детско желание да стана някой е било да бъда дизайнер, художник. Рисувах много. Като тийнейджър, когато изобщо не знаеш какво искаш от живота, исках да стана фризьор. Дори се записах на курсове в центъра за извънкласни дейности. Но родителите ми все пак ме дадоха на спорта. По принцип от дете се занимавам със спорт. Занимавах се с танци, но беше с цел развитие. Започнах да спортувам сериозно на 11 години. Татко ме даде на лека атлетика, скок на височина, бягане с препятствия. Ако майка ми беше лоялна към моя спорт, тогава баща ми имаше този проблем. Просто: "Ти трябва." Специално ме даде на приятеля си, за да ме контролира, да следи как ходя, по кое време идвам и си отивам, какво правя. Да, когато имаше резултати (състезавах се на републикански и международни състезания, печелех награди), беше страхотно. Но дори и тогава не мислех, че бъдещата ми работаще бъдат свързани със спорта. В 9-ти клас беше необходимо да се реши накъде да продължим. По това време в спорта резултатите ми останаха на същото ниво. Поради това дори имаше някаква депресия: изглеждаше, че нищо не се получава и няма да се подобри. И тогава защо да се ангажираме по-нататък, ако няма напредък? Имах 8 тренировки на седмица, спортът отнемаше много време. Родителите вече намекнаха да вляза в БСУПК, но аз казах твърдо „Не, не искам“. След 11-ти клас постъпих в Института по журналистика на Беларуския държавен университет. Но аз не исках да бъда журналист. Да, сега освен работата си като инструктор, работя и по специалността си. Харесва ми и се радвам, че всичко ми се получи.
- Как решихте да се върнете и да се развивате в посоката, която познавате от дете? - Първата ми мисъл: не можете да смачкате гените с пръст. Въпреки факта, че не се занимавах с професионален спорт, много свикнах с физическата активност. Тренирах всеки ден в продължение на седем години. Това, разбира се, се превърна в навик. Когато напълно напуснах спорта през първата си година, започнах да се разпадам. Трябваше да направя нещо. Имаше много енергия, която нямаше къде да вложа. Не исках да се занимавам сериозно с лека атлетика и имаше определени контузии. Ходех на танци, но физическата активност не беше същата. Тогава започнах да ходя на фитнес при майка ми, за да поддържам форма по някакъв начин. Тя е самонаета и е инструктор повече от 20 години. Един ден майка ми се разболя, не можеше да пренасрочи часовете. Тя каза: „Хайде, вие ще водите урок, знаете програмата, знаете участващите. Опитвам". Първият ми клас, струва ми се, беше неуспешен. Беше страшно: аз съм на 19 години, а хората в залата са по-възрастни от мен.два пъти. Да знам това, да работя, да коригирам грешки, да казвам какво да правя, беше малко неудобно. Но като цяло ми хареса. Тогава майка ми разбра, че ако има някакви трудности, тогава по принцип мога да стана резервен вариант. В резултат на това подобни случаи започнаха да се случват все по-често. Разбира се, че се пристрастих.
– Кажете ни какво правите сега. Колко трудно беше да започнете собствен бизнес? Как започна всичко? – Нашият фитнес клуб се казва Shape Grace. Всичко започна със случая на майка ми. Все още работим заедно. Разбира се, тя ми помогна много. От лятото на 2015 г. решихме да отворим още няколко филиала. Започнахме да анализираме пазара на услуги, да помислим кои области могат да бъдат подходящи за работа. Сравнихме организации, които вече предоставят подобни услуги, къде се намират. Появи се Малиновка. При избора на зала обмисляхме да наемем стая в училището, тъй като собствената ни стая е много скъпа. Да, и за да направите ремонт, се нуждаете не само от парични инвестиции, но и от време. Освен това наличието на собствена зала предполага денонощен наем и за да се изплати, трябва да работите върху различни услуги. Сега за нас е по-удобно да наемем зала, например в училищата, където можете да наемете помещения на час.
– Кажете ми, какви знания са необходими във вашата работа? – Индивидуален предприемач, предоставящ фитнес услуги, трябва не само да има професионални умения, но и да познава основите на управлението и психологията. В сферата на спортните и здравни услуги има много конкуренти, така че ние привличаме клиенти не с гръмки твърдения за уникалност и оригиналност, а се фокусираме върху качеството на услугата, върху спокойните и адекватни взаимоотношения. Това не е област, в която клиентът винаги е прав. Тук трябва да постигнете баланс, да можетеконструктивно обяснете защо човекът греши. Необходимо е правилно да се обясни, че за да постигнете нещо, трябва да правите както казва инструкторът, в противен случай усилията ще бъдат пропилени. Да, хората са различни и всеки има различни виждания за ситуацията. Трябва да можете да общувате - това е много важно. Ако говорим за професионални умения, необходимо е ако не физическо възпитание, то поне категория по спортна дисциплина. Майка ми е кандидат-майстор на спорта, имам първия си възрастен. Физически развитото тяло също е важно. Необходими са сертификати за завършване на различни курсове, например по пилатес, каланетика, йога. Лично аз ходих на курсове по пилатес, а също и йога. Майка ми има много повече опит. Учи не само в Беларус, но и в чужбина, в Санкт Петербург, Киев, премина международно сертифициране.
– Колко важни са уменията на психолог и учител във вашата работа? – Добрият инструктор няма просто да дойде, да научи и да си тръгне. Той ще се опита да убеди човек да се занимава със себе си под негово ръководство. Важни са не само отношенията наставник-ученик, но и по-приятелските, доверчиви чувства. Инструкторът трябва не само да покаже участие, но и да покаже, че знае какво трябва да се направи, как да окаже помощ. Човек трябва да вярва не само в собствените си сили, но и в инструктора, в неговия професионализъм. Психологията на връзката между инструктор и обучаем е много важна. Винаги оказват влияние един и същ поглед, тембър на гласа, мимика, жестове, внимание. Ако човек направи нещо нередно, инструкторът не трябва да го оставя без надзор. Той е длъжен да излезе и ясно, деликатно да разкаже и да покаже чрез пример техниката на изпълнение и характеристиките на това или онова упражнение. Ако инструкторътима проблеми с комуникацията, тогава ще възникне бариера между него и неговия клиент. Би ми било неудобно и неприятно да работя с човек, който не се интересува какви са целите ми, какво искам да постигна.
– Ако говорим за бъдещето, как смятате да се развивате? Как се виждате в тази област след определен период от време? - Ако говорим за фитнес клуб, тогава, разбира се, бих искал да се развивам, но всичко зависи от парите. Сега броят на конкурентите расте много бързо, което означава, че трябва да разработите някои специални начини за поддържане на клиентела. Говорейки лично за моето самоусъвършенстване, тогава за себе си реших, че след като завърша Института по журналистика на Беларуския държавен университет, ще вляза в кореспондентския отдел на Беларуския държавен университет по физическа култура, за да получа второ висше образование. Въпреки факта, че съм се занимавал със спорт професионално, разбирам, че имам нужда от висше образование и академични познания. Разбира се, в бъдеще бих искал да отворя фитнес център, където ще трябва да работите по цял ден. Също така искам да се науча как да развивам свои собствени програми, да откривам нови посоки, да измислям нещо ново.
– Как работата влияе на живота ви? – Когато имате определен график, разбирате, че никъде не можете да избягате от него. Структурира деня. Не трябва да забравяме да ядем три часа преди тренировка, а преди тренировка е по-добре да не ядете изобщо, тъй като ще бъде трудно да се работи. Храната ми е строго регламентирана. Започвам да свиквам да работя вечер. Разбира се, след тренировка тялото се нуждае от известно време, за да се успокои и да заспи. Когато работите през първата половина на деня, след това до вечерта тялото се уморява и вие спокойно заспите в подходящо вечерно време. При мен е обратното: през първата половина на деня се отпускам, а вечер усещам прилив на енергия,защото тялото знае, че ще работи физически. Прибирайки се от работа, все още чувам музиката в главата си, танцувам, не мога да се успокоя дълго време и поради това заспивам едва по-близо до един през нощта. Ставането сутрин е трудно.
– Джулия, какво те вдъхновява? – Хората. Да чуеш тяхната благодарност и да видиш напредъка им е невероятно възнаграждаващо. Това ме прави щастлив, стимулира ме, кара ме да работя по-добре, да измислям нещо ново. По природа съм човек, който ще направи по-малко за себе си, отколкото за другите. Ако видя, че някой успява, че някой има нужда от това, ще дам всичко от себе си за него. Обичам да помагам на хората. Децата мотивират със своето отношение и изразяване на емоции. Децата няма да лъжат. Те все още не са развили тези умения. За Нова година например ми рисуваха и ми подаряваха картички. Това е хубаво. Харесвам тяхната искреност, това ме кара да измислям нови интересни занимания за тях, така че да се усмихват през цялото време.