Менопаузална депресия и антидепресанти

Менопаузата и депресията често са неразделни понятия, които възникват при жените на фона на естествени физиологични промени. Появата на депресивни и апатични състояния в менопаузата има свои собствени причини и характерни симптоми.

Причини за менопаузална депресия

Менопаузата е естествен физиологичен процес, но често е съпроводен с много неприятни моменти и трудности. В допълнение към сериозните физиологични промени в тялото на жената с настъпването на менопаузата или менопаузата, има кардинално психологическо преструктуриране, свързано с прехода към нов етап от живота.

Депресията при менопауза може да има следните причини:

Въпреки естествеността на менопаузата в живота на всяка жена, той все пак е критичен. В тялото има сериозно преструктуриране на хормоналния фон. Нивото на естроген може да се промени няколко пъти през деня, което неминуемо се отразява на психо-емоционалното състояние.

Високите нива на естроген потискат производството на серотонин в мозъка, „хормона на щастието“. В резултат на такива промени могат да се отбележат резки промени в настроението и появата на депресивни състояния.

Депресията и менопаузата могат да съвпаднат поради причината, че тези промени се възприемат от жената като края на млад и активен живот. Според много жени менопаузата е сигнал за настъпването на старостта.

Избледняване на репродуктивната функция, свързани с възрастта промени във външния вид - образуване на бръчки, рязко увеличаване на телесното тегло, загуба на коса, всичко това се отразява негативно на психо-емоционалната сфера на човек.

В допълнение към тези основни причиниДепресията може да влоши състоянието на жената и следните фактори:

Социална неудовлетвореност;
Проблеми в работата;
материални затруднения;
Свързани заболявания.

По време на менопаузата жената става по-чувствителна към всякакви промени, които засягат нейното психо-емоционално състояние.

Как се проявява депресията в менопаузата?

Най-често представителите на жените, които изпитват менопауза, стават тъжни и апатични. За потвърждаване на диагнозата депресия, изискваща лечение, е необходима проява на най-малко 5 характерни признака.

Депресията в менопаузата се характеризира със следните симптоми:

Ниско самочувствие, постоянно желание за пенсиониране;
Безпричинно чувство на страх;
Загуба на сила, бърза умора;
Резки и чести промени в настроението, избухливост, раздразнителност, повишена конфликтност;
Постоянни негативни мисли, песимизъм, апатия.

В допълнение към тези основни признаци обикновено има свързани физически заболявания като главоболие, болка в корема, загуба на апетит и нарушение на храносмилателния процес. Такива промени са причинени не само от депресивно състояние, но и от физиологичното преструктуриране на тялото.

Как да излезем от депресията?

За да се отървете от депресивно и апатично състояние с менопауза, ще ви е необходима помощта на специалист. Прегледът от гинеколог е задължителен, а може да се наложи и консултация със специалисти като невролог, ендокринолог и психиатър.

При лека форма на депресия, за да се нормализира психо-емоционалната сфера, често е достатъчно да се вземе антиклимактерично средствотерапия. За това в гинекологията се използват следните хормонални препарати:

Приемането на тези хормонални лекарства ви позволява да поддържате баланса на половите хормони на достатъчно високо ниво, в резултат на което се стабилизира производството на серотонин, който е отговорен за доброто настроение. В допълнение към тези лекарства може да се предпише валериан или motherwort.

Антидепресанти при менопауза

В по-сериозни случаи терапията с антидепресанти става неизбежна. На първо място се предписват лекарства:

флувоксамин;
пароксетин;
флуоксетин.

Антидепресантите за менопауза при жените могат да премахнат депресията чрез стимулиране на производството на серотонин. Тези антидепресанти се понасят добре и практически не предизвикват странични ефекти под формата на повишена сънливост и инхибиране.

Как да избегнем депресията в бъдеще

Депресията при жените може да се наблюдава не само по време на менопаузата, но и дълго време след нея. Важно е да се опитате да направите всичко възможно, за да предотвратите появата на лошо настроение и апатично състояние в бъдеще, защото те неизбежно засягат комуникацията с близките.

Ето няколко полезни съвета, които да помогнат на жените с репродуктивна недостатъчност да избегнат депресията:

Необходимо е да преразгледате всичките си навици, като започнете с храненето. Ежедневната диета трябва да съдържа необходимото количество витамини и минерали. За здравословното функциониране на организма не трябва да се допуска дефицит на хранителни вещества. В менопаузата трябва да ядете пресни зеленчуци, плодове, понякога можете да се поглезите с десерти.

През този период не можете да ходите на диети, те могат само да увеличат проявите на депресия.

Релаксиращите процедури действат успокояващо на нервната система. За тези цели можете да вземете курс на масаж, да плувате, да вземете вани. Етеричните масла ще помогнат за повишаване на ефективността на релаксиращите бани, те не само успокояват, но и подобряват съня.

Използването на билкови чайове на базата на лечебни растения с успокояващ ефект. Те могат да се пият преди лягане за предотвратяване на депресия.

По време на настъпването на менопаузата е полезно жените да се занимават с любимото си занимание, което би донесло радост и удовлетворение.

Менопаузалната депресия е много лечима. Правилното предписване на антидепресанти ви позволява бързо да премахнете признаците на депресивно състояние, да облекчите раздразнителността, тревожността, апатията, да нормализирате съня и апетита и да подобрите настроението.