Митове за работата на психолог по Skype и кореспонденция
Благодаря на моите абонати, които вчера достигнаха точно 100, за доверието и в същото време моля за подсказка: какво да публикувам по-нататък? Какви подтеми да предпочетете в рамките на огромната тема "психология и психотерапия"?
Все по-често много клиенти предпочитат да работят с психолог чрез Skype, въпреки че някой все още е убеден, че подобно взаимодействие няма да бъде ефективно. Разбира се, за всеки конкретен случай има правилно решение: за някои онлайн терапията е удобна, а за други е важно да се срещнат със специалист лице в лице.
Скайп и текстов психолог - новост, превърнала се в класика?
Не е преувеличено да наречем самия Фройд основател на писмената терапевтична комуникация с пациентите. Блестящият австрийски психоаналитик водеше активна кореспонденция не само с колеги, но и с клиентите си.
Помислете за най-често срещаните митове относно работата с психолог чрез Skype.
Мит 1 Онлайн терапията е принципно невъзможна
Във всяка професионална общност въпросите за това какво е терапия и какво е терапевтично неизменно водят до дебат. Има огромно количество дефиниции на този процес, както и спорове за това в кой момент се развива преносът, кога започва връзката, какво е терапевтично, как и кога се формира терапевтичното пространство. Следователно въпросът за същността на психотерапията и психологическото консултиране, както и за разликите между тях, остава все още открит.
Многобройната практика на провеждане на сесии от психолози чрез Skype показва, че клиентите постигат резултати, които са целите на терапевтичното взаимодействие:
- Растеж на личната автономия.
- Придобиване на индивидуален интегритет.
- Подобрениекачество на междуличностните отношения.
- Придобиване на увереност при вземане на решения.
- Повишаване нивото на лична отговорност за собствения живот.
Мит 2 Тези лечения са рискови
Много привърженици на консервативни възгледи критикуват онлайн психотерапията за повишено ниво на риск от нарушаване на поверителността, както и срещи с професионалната нечестност на специалист.
Въпреки това, ако се вгледате по-внимателно, дори когато работите с психолог чрез Skype, клиентите могат да се запознаят със сканирания на документи за образование, да проверят информация дали специалистът е член на професионални общности. Всъщност те имат на разположение всички същите лостове, които са налични в конвенционалната терапия лице в лице.
Разбира се, няма смисъл да се пренебрегва фактът, че кандидатстването за всякакви услуги, включително психологически, е свързано с определени рискове - например липса на професионализъм и опит, просто „човешко“ несъответствие между личността на терапевта и пациента, бизнес нечестност (например избягване на предплатени сесии и др.). Нивото на подобни рискове обаче както в киберпространството, така и в обикновеното пространство е приблизително еднакво. В същото време, когато работи с психолог по Skype, клиентът не рискува разговорът му да бъде чут от външни лица или, например, напускайки психотерапевта, да се натъкне на колега или съсед.
Мит 3 Работата с психолог чрез Skype е по-ниска като качество от тази лице в лице
Въпросът за качеството на психотерапията по принцип е дискусионен. Въпреки различните проучвания, тестове и анкети на клиенти е почти невъзможно да се определи точно количествено ефективността на лечението. Дори възторжените отзиви не характеризират специалисткато суперкомпетентен. Не е необичайно харизматичните ярки психолози, които знаят как и могат да угодят, клиентите, изпитващи образни чувства, говорят за подобрения само за да угодят на блестящи специалисти.
Много хора не са склонни да признаят своето тежко увреждане, травма или основни проблеми, така че са склонни да съобщават за благоприятни промени възможно най-бързо. Но такива промени бързо се заменят с депресия и балансът отново се измества в полза на симптома.
Отново хора, които по принцип никога не са работили дистанционно и само са чели нещо за това в същия интернет, често говорят за неефективността на психолозите в Skype.
Онлайн психотерапия: гъвкаво решение за всеки
В момента има три вида взаимодействие в рамките на онлайн терапията:
- Аудио (само гласова комуникация с помощта на различни приложения).
- Синхронна кореспонденция в реално време в чат формат.
- Асинхронна имейл кореспонденция - възможност за задаване на въпрос на психолог по имейл.
Комуникацията със специалист психотерапевт чрез интернет е подходяща дори за тези, които по редица причини нямат възможност да посетят лично психолог:
- Хора с ограничена подвижност.
- Знаменитости, публични личности.
- Клиенти, чиято работа е свързана с постоянни командировки и полети.
- Жители на малки села, градове, градове, където няма как да се намери специалист или има висок риск от нарушаване на конфиденциалността.
- Хора, страдащи от социална фобия, агорафобия и др.
По този начин консултацията с психолог по Skype почти винаги не отстъпва на обичайното терапевтично взаимодействие и също така отваря широк спектър от индивидуалнивъзможности за клиента по отношение на поверителност, обстановка, време и начин на комуникация.