Мъжете не плачат
Синът ми тренира. Една топка прелита покрай мен с голяма скорост и удря челото на четиригодишно момче, което седи зад мен на трибуните.
Лицето му е бледо от напрежение, той затаява дъх и гледа баща си. Той му кима: „Бъди търпелив“. Бях готова да плача вместо момчето, той беше наистина наранен и го видях. Отидох до него, прегърнах го, казах нещо.
"Мъжете не плачат". Мъжете все още не се оплакват. Те не говорят за това, което ги мъчи. Носят болката си в себе си. И нарастващото напрежение се разтоварва само под въздействието на водка.
Такива мъже стават нечувствителни към болезнени усещания, които сигнализират за проблеми в тялото. И последствията са много тъжни: занемарена язва, инфаркт. И роднините, като правило, са изненадани: "Как така, той не се оплаква от нищо."
Проведох повече от триста сеанса на холотропно дишане и видях как те плачеха, не, не плачеха, мъжете ридаеха при тях. Ридах с часове, много сесии подред. И какви прекрасни метаморфози се случиха с тях след това. Силата се върна и зависимостите отстъпиха.
"Мъжете не плачат". Понякога им е по-лесно да умрат, отколкото да изплачат болката си, да разкажат на близките си за нея.
"Мъжете не плачат". Те плачат. И това е естествено проявление на Живота.
Чудили ли сте се защо плачът ни успокоява? Учените са установили, че дори не емоционалното разтоварване, причинено от хлипове, носи облекчение, а ... химичният състав на сълзите. Те съдържат хормони на стреса, отделяни от мозъка по време на изблик на емоции. Слъзната течност премахва веществата от тялото, които се образуват по време на нервно пренапрежение. След плач човек се чувства по-спокоен и дори по-весел.
Сълзи текат от очите ни в моменти на радости тъгата, в състояние на стрес или любов, облекчават не само тялото, но и душата ни. Сълзите лекуват, сълзите пречистват, сълзите връщат към Живота.
